Un surdosage d'AINS comme l'ibuprofène peut entraîner des ulcères et des saignements gastro-intestinaux.Crédit photo: Guido Mieth / DigitalVision / GettyImages Faire éclater un ibuprofène est l'un de ces no-biggies. Tu as une...
Crédit d'image: puhhha / iStock / GettyImages Comme tout groupe musculaire, vos abdominaux doivent être constamment mis au défi pour obtenir la section médiane ciselée et définie que vous désirez. Et vous...
Les troubles du sommeil sont un signal d'alarme que vous pourriez avoir avec COVID PTSD.Crédit d'image: tommaso79 / iStock / GettyImages Il est prudent de dire que les Américains vivent dans un...
Ces exercices de kettlebell abs font passer vos entraînements de base au niveau supérieur avec une charge supplémentaire. Un kettlebell n'est peut-être pas le premier outil de fitness que vous utilisez pour...
Commencez votre matinée avec l'une de ces boissons rafraîchissantes ou essayez-en une comme après-midi. Crédit d'image: Julia Murray / EyeEm / EyeEm / GettyImages L'un des outils les plus efficaces pour lutter...
Les effets secondaires du vaccin COVID sont facilement gérés avec des remèdes en vente libre.Crédit d'image: Grace Cary / Moment / GettyImages Peut-être que vous avez déjà prévu de recevoir le vaccin...
Certaines personnes transpirent lorsqu'elles mangent certains aliments, comme le chocolat.Crédit d'image: Burak Karademir / Moment / GettyImages Vous transpirez pour vous rafraîchir. Lorsque les gouttelettes de sueur s'évaporent, votre peau se refroidit....
Le saumon et les avocats sont tous deux des aliments riches en potassium qui en font un délicieux combo Crédit d'image: DronG / iStock / GettyImages Si vous avez déjà regardé le...
Vous ne pouvez pas tenir une planche pendant 30 secondes? Il existe d'autres exercices que vous pouvez faire pour vous aider à vous développer. Crédit d'image: agrobacter / E + / GettyImages ...
Une diététiste partage les erreurs courantes dans la préparation de la soupe à éviter dans la cuisine.Crédit photo: Oleksandr Kiriuchkov / iStock / GettyImages Il n'y a rien de tel qu'un grand...
Vous devriez continuer à porter un masque et à vous distancer socialement même après avoir reçu le vaccin COVID.Crédit d'image: Choreograph / iStock / GettyImages À l'heure actuelle, à moins que vous...
Les exercices de force explosive peuvent vous aider à améliorer vos performances tout en réduisant votre risque de blessure. Lorsque vous pensez à des exercices de force explosifs, votre esprit va probablement...
Essayez ces recettes de crème sure à moins de 500 calories, car un peu suffit. Dans le monde de la nutrition, la crème sure a souvent une mauvaise réputation. Il n'est pas...
Les bananes moins mûres (et plus vertes à l'extérieur) peuvent aider à soulager les ballonnements matinaux.Image Credit:Edalin/iStock/GettyImagesLa dernière chose dont vous voulez vous préoccuper avant une journée bien remplie est un ventre gonflé, des...
Crédit d'image: NoirChocolate / iStock / GettyImages La compote de pommes constitue une alternative saine à l'huile et au beurre dans les produits de boulangerie, mais cette purée de fruits polyvalente ne...
Une salle de bains commune est un domaine privilégié pour la propagation des germes.Crédit d'image: Witthaya Prasongsin / Moment / GettyImages Transporter du désinfectant pour les mains, ouvrir les portes avec votre...
Trouvez le mixeur adapté à vos besoins et prévoyez une dégustation fluide à l'avance.Crédit d'image: Moyo Studio / E + / GettyImages The Essential Kitchen propose nos produits préférés, des conseils et...
Des fentes aux nettoyages en passant par les squats, cet entraînement kettlebelll ciblera chaque pouce de vos fessiers.Crédit d'image: SimonSkafar / E + / GettyImages Avant de prendre des bandes de résistance...
Vous ne pouvez pas imaginer ce magnifique plat d'accompagnement sur votre table des fêtes? Crédit d'image: Whole Kitchen Sink Si vous avez déjà essayé d'incorporer la courge musquée dans votre menu hebdomadaire,...
Changer quelques-unes de vos habitudes de toilette pourrait aider à empêcher vos jambes de s'endormir sur les toilettes.Crédit photo: KittisakJirasittichai / iStock / GettyImages Lorsque vous essayez de vous occuper de...