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Entraînement
Problèmes de la console du tapis de course NordicTrack : dépannage pour retrouver la bonne voie
Si les commandes de votre tapis de course ne fonctionnent pas, assurez-vous qu'il est branché sur une prise de courant qui fonctionne.Image Credit:Evgeniia Medvedeva/iStock/GettyImages Dans cet article Console...
Fitness général
La vitesse de la natation humaine
La vitesse de la natation humaine est limitée.Image Credit:microgen/iStock/GettyImages Pensez-vous pouvoir nager plus vite qu'un requin ? En 2017, Michael Phelps, 28 fois médaillé olympique, a enfilé une monopalme et a...
Perte de poids
Le régime des soupes Campbell
Des boîtes de soupe Campbell's sur une étagère d'épicerie.Image Credit:Justin Sullivan/Getty Images News/Getty Images La soupe en boîte ne vient pas nécessairement à l'esprit lorsque vous cherchez une alternative saine pour...
Les bases de la nutrition
Quelle est la santé d’un steak de surlonge de 6 oz. Sirloin Steak ?
L'apport nutritionnel d'un steak de surlonge de 6 oz. SirloinImage Credit:Pavlo_K/iStock/GettyImages Selon MedlinePlus, une portion de steak de surlonge de 6 onces est deux fois plus grande que la portion recommandée...
Entraînement
Les meilleurs exercices pour l’intérieur des bras et pour se débarrasser de la graisse des bras
Vous ne pouvez pas faire d'entraînement ponctuel pour vous débarrasser des ailes de chauve-souris, mais voici les meilleurs exercices pour créer une définition musculaire dans vos bras.Image Credit:Halfpoint/iStock/GettyImages Dans cet article...
Entraînement
Quel est l’inconvénient de la gymnastique suédoise pour le développement musculaire ?
Les pompes sont un exemple d'exercice de gymnastique suédoise.Image Credit:Comstock/Comstock/Getty Images La gymnastique suédoise est une combinaison d'exercices de résistance impliquant l'utilisation du poids du corps. Ces exercices peuvent être pratiqués...
Les bases de la nutrition
Nutrition de la poitrine de porc
Bien qu'elle contienne des vitamines, des minéraux et des protéines bénéfiques, la fesse de porc contient beaucoup de calories et de graisses.Image Credit:mphillips007/iStock/GettyImages La fesse de porc, également appelée fesse de...
Plats principaux
Les boulettes de viande sont-elles bonnes pour vous ?
Les boulettes de viande sont souvent riches en sodium et en matières grasses, mais elles constituent également une bonne source de protéines.Image Credit:Tatiana Volgutova/iStock/GettyImages Presque toutes les cuisines ont leur propre...