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Régimes alimentaires
Points Weight Watchers pour un régime de 1200 calories
Bien que les fruits contiennent des calories, ils n'ont pas de points Weight Watchers.Image Credit:Hue/amanaimagesRF/amana images/Getty ImagesMême dans le cadre d'un régime amaigrissant, il est préférable que les femmes consomment au moins 1 200...
Les bases de la nutrition
Combien de calories contient un sandwich au jambon ?
Un sandwich au jambon peut contenir entre 210 et 820 calories (ou plus) selon le type de pain utilisé, la quantité de garniture, le type de garniture et les condiments.Image Credit:Sonja Rachbauer/iStock/GettyImagesUn sandwich au...
Les bases de la nutrition
La nutrition dans le Chow Mein
La cuisine chinoise peut être une option saine si vous savez ce qu'il faut rechercher dans le menu.Image Credit:Ravsky/iStock/GettyImagesLes nouilles chow mein préparées dans de l'huile légère avec beaucoup de légumes et des protéines...
Desserts et en-cas
Le beurre de cacahuète est-il riche en fer ?
Pot de beurre de cacahuètes et sac de cacahuètesImage Credit:HandmadePictures/iStock/Getty ImagesVotre corps a besoin de quantités suffisantes de fer alimentaire pour produire des globules rouges porteurs d'oxygène. Le beurre de cacahuète fournit une quantité...
Cuisine et pâtisserie
Comment cuire une pochette chaude dans un grille-pain four
Les Hot Pockets sont des chaussons fourrés de fromages, de viandes et de légumes savoureux qui conviennent pour le petit-déjeuner, le déjeuner ou le dîner. Ces délicieuses friandises, disponibles dans plus de 30 variétés,...
Cuisine et pâtisserie
Peut-on manger trop de persil ?
Persil frais sur une planche à découper.Image Credit:5second/iStock/Getty ImagesDans le monde culinaire, le statut du persil oscille entre l'herbe et le légume. Bien qu'il soit apprécié pour sa capacité à ajouter de la couleur...
Régimes alimentaires
Régime pour le sang A négatif
Un sandwich préparé avec du pain complet.Image Credit:AlexPro9500/iStock/Getty ImagesLes personnes du groupe sanguin A - qu'elles soient A-négatives ou A-positives - descendent d'anciens agriculteurs végétariens d'Asie et d'Europe, affirme Peter D'Adamo, créateur du régime...
Entraînement
P90X Legs Back Workout List
Liste des séances d'entraînement pour les jambes et le dos du programme P90XImage Credit:bernardbodo/iStock/GettyImagesLa séance d'entraînement pour les jambes et le dos est l'une des plus difficiles du programme P90X. Le bas du corps...