Vous devriez continuer à porter un masque et à vous distancer socialement même après avoir reçu le vaccin COVID.Crédit d’image: Choreograph / iStock / GettyImages
À l’heure actuelle, à moins que vous ne soyez un travailleur de la santé ou un travailleur essentiel de première ligne, vous attendez probablement toujours votre chance d’obtenir le vaccin COVID-19.
Votre tour pourrait être juste au coin de la rue – ou cela pourrait ne pas venir avant un certain temps. Quoi qu’il en soit, peu importe où vous êtes «en ligne», il est utile d’avoir un plan d’action pour savoir quoi faire dans les minutes, jours et mois après avoir reçu le vaccin, pour continuer à vous protéger et à protéger les autres.
Obtenez des conseils sur la façon de rester en bonne santé, en sécurité et sain d’esprit pendant la pandémie du nouveau coronavirus.
Voici les étapes à suivre:
1. Prenez rendez-vous pour votre deuxième dose
Le vaccin n’est pas une affaire unique.
Sur la base des essais cliniques pour les deux vaccins disponibles actuellement, il existe des recommandations spécifiques pour le moment où vous devez obtenir votre deuxième injection. Si vous recevez le vaccin Pfizer-BioNTech, vous devrez recevoir votre deuxième dose en 21 jours. Pour le vaccin Moderna, vous attendez 28 jours, selon la Food & Drug Administration (FDA).
Nous ne savons tout simplement pas combien de protection vous pourriez obtenir si vous ne recevez qu’une seule dose ou si vous obtenez la deuxième injection en dehors de la fenêtre recommandée.
Et cela, dit la FDA, pourrait vous conduire à faire des choix risqués si vous pensez que vous êtes prêt à partir (par exemple, ne pas porter de masque).
« Une fois que vous avez reçu la première dose, vous devriez partir avec un deuxième rendez-vous pour la deuxième dose. Vous ne pouvez pas simplement dire que vous allez appeler plus tard pour planifier », Patricia Couto, MD, médecin spécialiste des maladies infectieuses à Orlando Health, raconte morefit.eu.
2. Surveillez une réaction
Les informations faisant état de personnes ayant une réaction allergique au vaccin peuvent être alarmantes. Mais il est important de garder les choses en perspective.
Selon le Vaccine Adverse Event Reporting System, il y a eu 21 cas d’anaphylaxie (une réaction allergique potentiellement mortelle) suite à près de 1,9 million de premières doses du vaccin Pfizer administrées entre le 14 et le 23 décembre (soit 11,1 cas par million de doses). .)
En d’autres termes, c’est très rare. En fait, votre risque de tomber malade avec le COVID-19 (sans le vaccin) est beaucoup plus élevé que le risque d’allergie ou d’anaphylaxie du vaccin, a déclaré Rochelle Walensky, MD, directrice des Centers for Disease Control and Prevention (CDC). lors d’un point de presse le 27 janvier.
Les réactions les plus graves surviennent dans les 15 premières minutes suivant la réception du vaccin. Pour cette raison, vous devez prévoir de rester pour être surveillé (le professionnel de la santé sur place vous fournira des conseils ici).
Mais la majorité des réactions sont bénignes et peuvent inclure des douleurs et un gonflement à l’endroit où vous avez reçu votre injection, de la fièvre, des frissons, de la fatigue ou des maux de tête, selon le CDC. Ces réactions sont plus fréquentes après la deuxième dose, a noté le Dr Walensky, mais il n’y a pas de quoi s’inquiéter – elles sont un signe que votre système immunitaire répond au vaccin et elles devraient disparaître dans quelques jours.
Conseil
Si vous ressentez de la douleur ou de l’inconfort après votre injection, parlez à votre médecin de la prise d’un médicament en vente libre tel que l’ibuprofène ou l’acétaminophène. Informez votre médecin si la rougeur ou la sensibilité à l’endroit où vous avez reçu l’injection augmente après 24 heures ou si vos effets secondaires ne semblent pas disparaître après quelques jours.
3. Continuez à porter un masque
Vous avez peut-être une collection de masques élégants à votre disposition maintenant, mais nous savons que vous êtes prêt à vous en débarrasser. Pas si vite.
«Ce n’est pas parce que vous êtes vacciné que vous devez changer vos comportements de santé publique», déclare Matthew Frieman, PhD, du département de microbiologie et d’immunologie de la faculté de médecine de l’Université du Maryland, à morefit.eu.
Et c’est pour quelques raisons: Premièrement, les essais cliniques n’ont pas permis de déterminer si ceux qui ont été vaccinés peuvent toujours être porteurs du virus et être contagieux, dit-il. (En d’autres termes, vous pourriez toujours être en mesure de rendre d’autres personnes malades.)
De plus, « comme n’importe quel vaccin, chaque individu ne produira pas des niveaux élevés d’anticorps. Il y aura encore beaucoup de gens dans la communauté autour de nous qui peuvent porter le virus », dit Frieman.
Cela ne changera pas tant qu’il n’y aura pas suffisamment de personnes vaccinées. Pour votre sécurité et celle des autres, masquez-vous lorsque vous êtes en public.
4. Tenez-vous en à la distance sociale
Ne prévoyez pas encore de grandes réunions. Même si vous portez des masques, une «fête post-vaccination» n’est pas appropriée. Vous devez toujours maintenir une distance sociale, dit Frieman.
Pendant que nous y sommes, voici votre rappel quotidien de continuer à vous laver les mains pour éviter la propagation du COVID (et de la grippe).
5. Encouragez les personnes de votre vie à se faire vacciner
Vous seul savez comment vos amis et vos proches réagiront à votre suggestion de se faire vacciner eux aussi. Cependant, vous pourriez commencer par leur dire que vous avez reçu le vaccin, parler de votre expérience (votre bras a-t-il été un peu douloureux comme un vaccin antigrippal?) Et pourquoi il était important pour vous de le faire. Cela seul peut aider quelqu’un à faire le même pas.
«Si quelqu’un est éligible au vaccin, je l’encourage à le considérer très fortement», dit le Dr Couto.
Lisez plus d’histoires pour vous aider à naviguer dans la nouvelle pandémie de coronavirus:
- Qu’est-ce que l’immunité collective, de toute façon?
- 7 mythes sur le vaccin COVID que vous devriez arrêter de croire
- Le vaccin fonctionne-t-il toujours contre les variantes COVID-19?