Les bases de la nutrition
Les bases de la nutrition
Valeur calorique des filets de poulet frits et panés
Les filets de poulet - également connus sous le nom de lanières de poulet, doigts de poulet ou goujons de poulet - sont généralement préparés à partir de blanc de poulet.Image Credit:Liudmyla Chuhunova/iStock/GettyImagesLes filets...
Les bases de la nutrition
Un guide facile pour obtenir 50 grammes de protéines
Le poisson, les haricots et le tofu sont de bonnes sources de protéines.Image Credit:yulka3ice/iStock/GettyImagesPlus de la moitié de la population américaine consomme trop de protéines, selon les dernières directives diététiques pour les Américains. Le...
Les bases de la nutrition
Pourquoi la créatine donne-t-elle un aspect bouffi à mon visage ?
Les haltérophiles peuvent avoir le visage gonflé par la prise de suppléments de créatine.Image Credit:Willie B. Thomas/DigitalVision/GettyImagesVotre corps produit de la créatine dans les reins, le pancréas et le foie. Vous ingérez également de...
Les bases de la nutrition
Valeurs nutritionnelles du rôti de paleron de bœuf désossé
Le rôti de paleron est également connu sous le nom de "pot-au-feu".Image Credit:svariophoto/iStock/Getty ImagesLes morceaux de bœuf "chuck" proviennent de l'omoplate de la vache. Ils contiennent de nombreux petits muscles, au lieu d'être une...
Les bases de la nutrition
L’Injera est le pain nutritif que vous avez manqué
L'injera est fabriqué à partir de farine de teff et a une courte période de fermentation qui lui donne son goût aigre caractéristique.Image Credit:Paul_Brighton/iStock/GettyImagesSpongieux, plat et parsemé de minuscules trous, l'injera est un pain...
Les bases de la nutrition
6 effets secondaires possibles de l’asperge, y compris les gaz et les ballonnements
Les effets secondaires de l'asperge peuvent inclure des ballonnements, des gaz et de la diarrhée chez certaines personnes.Image Credit:Edalin/iStock/GettyImagesDans cet articleUrine malodoranteAugmentation de la mictionGaz et ballonnementsDiarrhéeAutres symptômes digestifsRéaction allergiqueLa consommation d'asperges est bénéfique...
Les bases de la nutrition
Combien de calories contient la soupe aux poireaux et aux pommes de terre ?
La soupe de poireaux et de pommes de terre peut constituer un repas ou un en-cas sain.Image Credit:SilviaLiPhotography/iStock/Getty ImagesLa soupe aux poireaux et aux pommes de terre est non seulement savoureuse, peu coûteuse et...
Les bases de la nutrition
Les sandwichs au beurre de cacahuète et à la banane sont-ils sains ?
Sandwichs au beurre de cacahuète et à la banane.Image Credit:Olga Nayashkova/iStock/Getty ImagesSi vous avez envie d'un sandwich au beurre de cacahuète et à la banane, laissez-vous tenter. Si vous choisissez judicieusement votre pain, ce...