La patate douce dans le pudding ajoute une texture riche ainsi que des fibres rassasiantes. Le légume-racine copieux est de saison en automne et en hiver et a une saveur naturellement sucrée...

Le café n'est pas la seule option lorsque vous avez besoin d'un peu d'énergie - essayez ces barres, shakes et gummies portables ci-dessous.Crédit d'image: Verb Energy / Facebook Oui, le café fournit...

L'houmous riche en nutriments et les craquelins à grains entiers sont un parfait combo de collations diététiques Med. Crédit d'image: Angelic Bakehouse / Facebook Contrairement à de nombreux régimes à la mode...

Suivre un régime alimentaire spécifique ne signifie pas que vous ne pouvez pas profiter de la saison des citrouilles. Essayez l'une de ces recettes saines de pain à la citrouille, que vous soyez...

Le choix de tablettes de chocolat d'origine éthique et certifiées équitables garantit que les producteurs de cacao sont correctement rémunérés. Pour de nombreux Américains, manger une barre de chocolat est un moyen...

Au lieu de chercher cette pinte de crème glacée, essayez ces desserts glacés sains.Crédit d'image: samael334 / iStock / GettyImages La crème glacée est peut-être synonyme d'été, mais soyons réalistes: votre pinte...

Évitez le beurre d'arachide lors d'une attaque de diverticulite.Crédit d'image: PicturePartners / iStock / Getty ImagesLa diverticulose fait référence à un trouble gastro-intestinal qui provoque la formation de petites poches, ou diverticules, sur les...

Les grosses bombes peuvent être petites, mais elles contiennent une saveur intense, ont généralement environ 200 calories et sont - comme vous l'avez peut-être deviné - principalement constituées de graisses alimentaires. Ils sont un...