Breuvages
Comment un athlète professionnel se motive à s’entraîner (même s’il n’en a vraiment pas envie)
Le champion de MMA Michael Chandler partage ses meilleurs trucs pour entrer dans la zone avant une séance d'entraînement.Crédit photo: Michael Chandler Lorsque vous ne savez pas quoi cuisiner pour le dîner,...
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8 recettes de smoothies riches en vitamine C pour soutenir votre système immunitaire
Mélanger un bouquet de fruits et de légumes dans votre mélangeur est un moyen facile et délicieux d'obtenir de la vitamine C.Crédit d'image: Johner Images / Johner Images Royalty-Free / GettyImages Les...
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Move Over Lait d’avoine, ce rival extra-crémeux améliorera votre café du matin
Le lait de noix de macadamia contient des graisses monoinsaturées saines, qui constituent un ajout crémeux aux lattes. Vous avez essayé diverses alternatives au lait dans votre bière du matin, mais peut-être...
Breuvages
3 choses à rechercher la prochaine fois que vous prendrez une boisson énergisante
En plus d'augmenter votre énergie, une boisson énergisante peut offrir des avantages nutritionnels supplémentaires. Lorsque vous ressentez un 15 h affaissement à venir, il peut être tentant de prendre une collation super...
Breuvages
Les meilleurs et les pires crémiers à café, selon une diététiste
À ce moment-là, la crème frappe le café ne s'améliore que lorsque votre complément est approuvé par un diététicien. Pour certains d'entre nous, la crème est ce qui fait que cette tasse...
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Le vin est-il réellement sans gluten?
En règle générale, le vin est sans gluten et peut être bu. Crédit photo: Jean-philippe WALLET / iStock / GettyImages Que vous participiez à une dégustation de vin, que vous profitiez d'un...
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Êtes-vous tombé pour ces 4 mythes sur les boissons énergisantes? Voici ce que vous devez savoir
Les boissons énergisantes peuvent en fait offrir une multitude d'avantages pour vous propulser tout au long de votre prochain entraînement.Crédit d'image: Getty Images / Mikel Taboada Lorsque vous décrivez ce qu'implique une...
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Bien que la plupart des bières ne soient pas sans gluten, il existe quelques options sans gluten. Soirées pizza, événements sportifs et chaudes journées d'été - tout cela est un peu mieux...