Les fibres contenues dans ces smoothies nutritifs pourraient vous aider lorsque vous avez du mal à faire vos besoins.Image Credit:mapodile/E+/GettyImagesQue ce soit au petit-déjeuner ou au goûter, boire un smoothie est une façon facile...

Soulagez votre estomac avec ces boissons froides et thés chauds contre les ballonnements, approuvés par les diététiciens.Image Credit:galitskaya/iStock/GettyImagesQue vous soyez ballonné après un repas copieux ou que vous remarquiez une augmentation générale des gaz...

La consommation d'alcool peut avoir un certain nombre d'effets secondaires, dont la diarrhée.Image Credit:krisanapong detraphiphat/Moment/GettyImages Vous pouvez vous plaindre d'avoir la tête qui tourne, la bouche sèche et la sensation générale...

Les nouvelles marques de vin rendent la consommation de vin un peu plus respectueuse de votre tour de taille.Image Credit:morefit.eu CreativeUne pizza au fromage bien grasse accompagnée d'une bouteille de vin peut sembler être...

Vous pouvez préparer certaines de ces délicieuses recettes de friteuse à haute teneur en nutriments en seulement 20 minutes.Image Credit:rebeccafondren/iStock/GettyImages Ce n'est pas un secret que les aliments frits sont super...

Les bananes moins mûres (et plus vertes à l'extérieur) peuvent aider à soulager les ballonnements matinaux.Image Credit:Edalin/iStock/GettyImagesLa dernière chose dont vous voulez vous préoccuper avant une journée bien remplie est un ventre gonflé, des...

Les suppléments et les vitamines sont censés favoriser la santé, mais si vous avez des problèmes gastro-intestinaux, il vaut la peine de se demander si le stimulant n'est pas à l'origine du problème.Image Credit:fizkes/iStock/GettyImagesDans...

Si vous avez besoin d'aide pour passer à la deuxième étape, tournez-vous vers ces boissons approuvées par les diététiciens pour la constipation afin de faire avancer les choses.Image Credit:Burak Karademir/Moment/GettyImages Dans...