Les bases de la nutrition
Pourquoi la créatine donne-t-elle un aspect bouffi à mon visage ?
Les haltérophiles peuvent avoir le visage gonflé par la prise de suppléments de créatine.Image Credit:Willie B. Thomas/DigitalVision/GettyImagesVotre corps produit de la créatine dans les reins, le pancréas et le foie. Vous ingérez également de...
Boissons
Le Gatorade est une boisson pour sportifs qui contient du sucre et des électrolytes comme le sodium et le potassium.Lorsque vous avez soif et que vous avez besoin d'un regain d'énergie rapide, que prenez-vous...
Les bases de la nutrition
Valeurs nutritionnelles du rôti de paleron de bœuf désossé
Le rôti de paleron est également connu sous le nom de "pot-au-feu".Image Credit:svariophoto/iStock/Getty ImagesLes morceaux de bœuf "chuck" proviennent de l'omoplate de la vache. Ils contiennent de nombreux petits muscles, au lieu d'être une...
Fruits et légumes
Le kiwi est très alcalin pour l'organisme.Selon "The Encyclopedia of Healing Foods", les Chinois récoltent et consomment le kiwi, qu'ils appellent "yang tao", depuis l'Antiquité. Au début du XXe siècle, des missionnaires ont apporté...
Les bases de la nutrition
L’Injera est le pain nutritif que vous avez manqué
L'injera est fabriqué à partir de farine de teff et a une courte période de fermentation qui lui donne son goût aigre caractéristique.Image Credit:Paul_Brighton/iStock/GettyImagesSpongieux, plat et parsemé de minuscules trous, l'injera est un pain...
Les bases de la nutrition
6 effets secondaires possibles de l’asperge, y compris les gaz et les ballonnements
Les effets secondaires de l'asperge peuvent inclure des ballonnements, des gaz et de la diarrhée chez certaines personnes.Image Credit:Edalin/iStock/GettyImagesDans cet articleUrine malodoranteAugmentation de la mictionGaz et ballonnementsDiarrhéeAutres symptômes digestifsRéaction allergiqueLa consommation d'asperges est bénéfique...
Œufs et produits laitiers
Le fromage ricotta est peut-être délicieux, mais il n’est pas très bon pour la santé
Le fromage ricotta est-il bon pour la santé ? Image Credit:S847/iStock/GettyImagesLa ricotta est un fromage couramment utilisé pour farcir les lasagnes et les coquillages farcis, ainsi que pour garnir les pizzas et même les...
Régimes alimentaires
Un homme d'affaires assis sur un banc mangeant une pomme.Image Credit:Stockbyte/Stockbyte/Getty ImagesUne pomme par jour peut éloigner le médecin, mais trois pommes par jour peuvent vous aider à perdre du poids, affirme la diététicienne...