Les calories d'une soupe de légumes dépendent des ingrédients, mais une soupe de légumes faite maison peut ne contenir que 60 calories par tasse.Image Credit:Mint Images/Mint Images RF/GettyImages Dans cet article...

Le thon est riche en protéines et pauvre en graissesImage Credit:gresei/iStock/Getty Images Le poisson est l'une des meilleures sources d'acides gras oméga-3 essentiels, à savoir l'acide eicosapentaénoïque (EPA) et l'acide docosahexaénoïque...

Le nombre de calories contenues dans les tamales varie en fonction de la quantité de farce et de masa enveloppée à l'intérieur de chaque épi de maïs.Image Credit:DebbiSmirnoff/iStock/GettyImages Dans cet article...

Contre-filet de bœuf.Image Credit:Eising/Photodisc/Getty Images Les morceaux de steak maigre contiennent pratiquement la même quantité de graisses, de graisses saturées et de cholestérol par portion que les blancs de poulet désossés...

Le riz brun constitue la base d'un régime.Image Credit:pailoolom/iStock/GettyImages Le régime de sept jours à base de riz brun, ou nettoyage au riz brun, repose sur les principes du régime macrobiotique,...

Gros plan sur une assiette d'ailes de poulet piquantes.Image Credit:bhofack2/iStock/Getty Images Les ailes de poulet enrobées de beurre et de sauce piquante et frites ne sont pas pauvres en calories. Vous...

Les biscuits de fortune contiennent environ 20 calories par biscuit, ce qui permet aux consommateurs de ponctuer leur fin de repas d'un dessert sucré sans culpabilité postprandiale.Image Credit:jirkaejc/iStock/GettyImages Pour ceux qui...

Les oursons en gomme sont principalement composés de sucre.Image Credit:harmpeti/iStock/Getty Images Dépourvus de graisse et moins caloriques que de nombreux autres types de bonbons, tels que le chocolat au lait, les...