Les meilleurs matelas des personnes lourdes ont la bonne combinaison de soutien, de durabilité et de confort.Image Crédit: Luis Alvarez / Digitalvision / GettyImages
Dans cet article
- Comment nous avons choisi
- Meilleur global
- Meilleur matelas de printemps
- Meilleur pour les dormeurs latérales
- Meilleur pour les dormeurs de dos
- Meilleur pour les couples
- Meilleure valeur
- Ce qu’il faut chercher
Chaque fois que vous achetez un matelas, il est important de vous assurer qu’il est personnalisé dans une certaine mesure. Après tout, vous passerez entre sept et neuf heures par nuit, allongez-vous (si vous marquez la quantité de sommeil recommandée, c’est-à-dire).
Publicité
Vidéo de la journée
En plus de confort, de position de sommeil et de préférence personnelle, vous voudrez envisager les limitations de poids de votre matelas. Ceux-ci fabriqués pour des dormeurs individuels sont généralement conçus pour contenir jusqu’à environ 250 livres, tandis que les matelas conçus pour plus d’une personne (comme des lits de taille roi et king-size) ont généralement une limite de poids de 500 livres », explique Sunjya Schweig, MD , un expert en maladies chroniques complexes et fondateur et président du Centre de la Californie pour la médecine fonctionnelle.
Publicité
Il y a aussi une catégorie de matelas, connue sous le nom de «taille plus», qui présente des limites de poids plus élevées (généralement environ 500 livres par couche) et offre un soutien supplémentaire, ainsi que des amorties supplémentaires autour des zones où le poids est le plus dense, tel que le Zone de hanche. « Pour obtenir le bon matelas, une personne de taille plus doit regarder au-delà des matelas traditionnels pour des modèles offrant la bonne combinaison de soutien, de durabilité et de confort », explique le Dr Schweig.
Publicité
Les dormeurs plus lourds ont tendance à faire face à cinq problèmes majeurs, ajoute-t-il: adoucissement et décomposition du matelas, insenseur de matelas, support médiocre ou inapproprié, manque de soutien des bords et de piégeage de chaleur. Lorsque vous magasinez pour un matelas de taille plus, il est crucial qu’il traite de tous ces problèmes.
« Ces matelas sont généralement plus épaises, fabriqués avec des matériaux robustes et, dans la plupart des cas, ils comportent également un type de technologie de refroidissement qui aide à dissiper la chaleur et à assurer que la personne (ou le couple) reste confortable toute la nuit », explique le Dr Schweig.
Publicité
Parce que la bonne nuit de sommeil est si cruciale pour votre santé globale, il est important de choisir le bon matelas pour vous. Avec l’aide de quelques experts, nous avons réduit votre recherche dans les six premiers matelas pour des personnes de taille plus sur le marché.
Les meilleurs meilleurs matelas pour adultes de taille plus
- meilleur général: gros figue (1 399 $ à 2 799 $, BigFigMattress)
- Best Spring Matelas: Saatva HD (1 674 $ à 3 195 $, Saava)
- meilleur pour les dormeurs latérales: Helix Plus (749 $ à 1 849 $, Helixsleep)
- meilleur pour les dormeurs de dos: Winkbed Plus (1 049 $ à 1 899 $, Winkbés)
- meilleur pour les couples: DreamCloud Hybrid Luxury Hybrid (699 $ à 1 999 $, DreamCloudsleep)
- meilleur rapport qualité-prix: Titan Luxe hybride (674,25 $ à 749,25 $, Titanmattress)
Comment nous avons choisi
Nous avons contacté à divers spécialistes de la fonction de sommeil et de la fonction corporelle pour mieux comprendre les besoins spécifiques du matelas qui peuvent profiter aux dormeurs de taille plus, ainsi que des conseils pour trouver l’ajustement parfait. Nous avons choisi nos premiers choix en fonction des critères suivants:
- Support
- Niveau de fermeté
- L’allègement de la pression
- Durabilité
- Capacités de haute technologie
Pointe
La plupart des matelas de taille plus sont conçus pour les personnes qui pèsent entre 250 et 500 livres.
1. meilleur global: grand matelas de figuier
Visitez PageImage Crédit: Big Fig / Morefit.eu créatif
Limite de poids: 550 livres par côté (1 100 livres de livres)
Ce matelas hybride a été spécialement conçu pour les dormeurs de taille plus avec une limite de poids de 550 de chaque côté (total de 1 100 livres). Le matelas lui-même est de 13 pouces d’épaisseur et combine trois couches différentes de mousse haute densité pour un confort optimal.
« C’est une mousse robuste empêche de s’affaisser et son excellent support de bord facilite l’entrée de lit », déclare Jordan Duncan, DC, un chiropraticien à Silverdale Sport & Spine à Silverdale, Washington.
Ce matelas est également un excellent choix pour les personnes qui courent à chaud la nuit. Son tissu est traité avec Thermogel pour aider à garder votre corps à une température plus basse, de sorte que vous allez vous coucher et réveille-vous à vous sentir froid et détendu.
Achetez-le: BigFigMattress.com; Prix: 1,399 $ à 2 799 $
2. Meilleur matelas de printemps: matelas Saatva HD
Visitez PageImage Crédit: Saatva / Morefit.eu créatif
Limite de poids: 500 livres Total pour Twin et Twin XL; 500 livres par côté pour les matelas plus grands (1 000 livres total)
Si vous recherchez un matelas fabriqué avec des bobines traditionnelles plutôt que de mousse ou de gel, considérez ce matelas de luxe et robuste spécialement conçu pour les adultes de taille plus.
«Ce matelas est fabriqué à partir de bobines de haute qualité qui sont très favorables et plus fermes vers le centre du matelas», explique le médecin naturopathique, le nutritionniste clinique et le spécialiste du sommeil David Friedman, ND, DC. « En plus de promouvoir un soutien lombaire approprié avec une technologie brevetée de la zone lombaire, le Saatva HD se distingue car il a été conçu spécialement pour les personnes comprises entre 300 et 500 livres. »
Il a le soutien supplémentaire d’un dessus d’oreiller en euros de trois pouces pour une couche de confort ajoutée, ainsi que la finition touffée à la main pour couper les impressions du corps tout en gardant le matelas en place, les rides et les tirettes ne sont pas créés au fil du temps. .
Achetez-le: SAATVA.com; Prix: 1 674 $ à 3 195 $
3. Meilleur pour les dormeurs latérales: Helix Plus
Visitez PageImage Crédit: Helix / Morefit.eu créative
Limite de poids: 600 livres par côté; 1 200 livres total pour la taille de la reine et du roi
Ce matelas est conçu pour les dormeurs de taille plus et la foule « grande et grande ». Il est fabriqué avec une couche supplémentaire de support de mousse haute densité pour un confort et un support optimaux. Cela crée une surface robuste pour empêcher la descente – quelque chose qui peut aider les dormeurs latérales pouvant se réveiller avec la douleur de la hanche si leur médiane n’est pas prise en charge et correctement alignée.
Il dispose également de fonctionnalités de refroidissement grâce à une couverture de Tencel respirante qui permet à l’air de couler librement pendant que vous dormez, empêchant ainsi la transpiration de la nuit et la surchauffe.
Achetez-le: helixsleep.com; Prix: 749 $ à 1 849 $
4. Meilleur pour les dormeurs de dos: Winkbed Plus
Visitez PageImage Crédit: Winkbeds / Morefit.eu créatif
Limite de poids: 450 livres par côté (total de 900 livres)
Une caractéristique qui définit ce matelas en dehors du repos est une mousse « anti-sag » qui aide à empêcher ce que Friedman fait référence à l’effet « effet hamac ». Il est fabriqué à partir d’un amorti de mousse à haute densité que les revendications de la marque sont de 50% plus denses que la mousse couramment trouvée dans les matelas d’Innerspring standard. Le matelas est également fabriqué à partir de latex à sept zoné qui est soutenu par une couche de bobines zonées spécialement conçues pour une durabilité à long terme. En d’autres termes, vous pouvez vous attendre à ce que ce matelas vous dure au moins une décennie.
«Pour les personnes qui dorment chaudes, cette couche de latex est combinée à une couverture Tencel, qui vous permet de vous garder au frais dans la nuit», déclare Friedman. « La construction de ce produit a un rebond exceptionnel, offrant une ascenseur de premier ordre avec des fonctionnalités offrant une technologie de motion-isolation supérieure, ce qui en fait une option formidable pour les couples. »
Achetez-le: winkbeds.com; Prix: 1 049 $ à 1,899 $
5. Meilleur pour les couples: matelas hybride de luxe DreamCloud
Visitez la pageImage Crédit: DreamCloud
Limite de poids: DreamCloud ne fournit pas de limite de poids pour ce matelas
Si vous et votre partenaire, vous pouvez décider de la mousse de mémoire et des bobines traditionnelles, c’est un grand matelas qui pèche l’écart. « Ce matelas combine le coussin de la mousse de mémoire avec la stabilité des bobines, ce qui crée une sensation qui est à la fois soulagée et soutenue, » dit Duncan.
Il dispose de plusieurs couches pour fournir ce soutien, y compris une couche infusée de gel qui aide à garder votre corps à une température confortable à travers la nuit, permettant un sommeil frais et confortable.
Achetez-le: dreamcloudsleep.com; Prix: 699 $ à 1 199 $
6. Meilleur rapport qualité / prix: Titan Luxe hybride
Visitez PageImage Crédit: Titan / Morefit.eu créative
Limite de poids: 1000 livres
Il s’agit d’un matelas ultra-assistant spécialement conçu pour les personnes pesant plus de 230 livres.
« Ce matelas est moyen-fermes, ce qui rend plus confortable et offrant plus de soutien aux individus plus lourds, et il dispose d’une mousse à mémoire de gel-infusée matelassée dans la couverture qui est suivie d’une couche de confort de polyfoam Titanflex », a déclaré Friedman. Les contours de mousse Titanflex au corps et se sent réactifs. Vous pouvez donc vous sentir pleinement supporté pendant que vous vous dormez.
« Le noyau de support contient des bobines de poche de 8 pouces et une couche de base de polyfoam à haute densité, entraînant une excellente stabilité globale », a déclaré Friedman. « Le système de bobines épais protège les bords contre la purge excessive et facilite la tâche que la plupart des gens se déplacent à travers la surface. »
Achetez-le: Titanmattress.com; Prix: 674,25 $ à 749,25 $
Que rechercher dans un matelas de taille plus
Avant de commencer à acheter le meilleur matelas de taille plus pour soulager votre douleur à la hanche ou vous aider à vous aider à bien dormir une bonne nuit, voici quelques facteurs importants à garder à l’esprit pour vous aider à guider votre achat.
1. Limites de poids
Comme pour tout grand achat qui est fabriqué pour résister à votre poids corporel, il est important de vérifier les limitations de poids sur n’importe quel matelas que vous envisagez. Le matelas doit être spécialement conçu pour une personne dans vos limites de poids, dit Duncan.
2. Densité de mousse
Lorsqu’il s’agit de trouver un matelas en mousse à mémoire de mémoire pour une personne plus lourde (pesant plus de 250 livres), le Dr Schweig recommande de regarder la densité de mousse. « En règle générale, une densité de mousse de 2,2 livres ou plus (4 à 5 livres est idéale) fournira un soutien optimal à une personne de plus de 250 livres », a-t-il déclaré. « Encore une fois, cela varie en fonction de la taille du corps et de la préférence du sommeil d’une personne, mais c’est une qualité importante à rechercher lors de la comparaison de différents matelas. »
3. fermeté
Lorsque vous magasinez pour un matelas de taille plus, la fermeté compte de manière significative. Non seulement un matelas ferme empêche la nuit pour ceux qui dorment avec un partenaire de lit agité, mais il fournit également le bon niveau de soutien aux corps plus lourds.
« Un matelas souple provoque en fait un » effet hamac « pour des personnes de taille plus, ce qui rend le corps couler dans le matelas trop profondément dans une position affaissée », avertit Friedman. « Un matelas ferme ou moyen-fermes peut aider à prévenir et même à atténuer les maux de dos chroniques comparés à dormir sur une entreprise ou un matelas trop doux. »
4. Modèle hybride
Dormir sur un matelas fait avec des ressorts peut entraîner des « points de déclenchement » irritants, ce qui peut causer des coupures et la tournant toute la nuit, Friedman avertit. En outre, il souligne que ces ressorts ont tendance à s’user plus souvent lorsqu’ils sont utilisés par des individus pesant plus de 230 livres.
« Les meilleurs matelas de taille moyenne sont des modèles hybrides, ce qui signifie qu’ils sont fabriqués à plusieurs couches combinant mousse, gel, un système d’encombrement ou d’autres matériaux », dit-il.
5. Technologie de refroidissement
Des recherches dans le journal du conseil américain de la médecine familiale note qu’un IMC plus élevé peut être lié à une augmentation des sueurs nocturnes. De plus: le Dr Schweig note que les matelas de mousse de mémoire traditionnels peuvent souvent entraîner une augmentation de la température corporelle toute la nuit. Pour cette raison, il recommande aux dormeurs plus lourds considérer les matelas avec des fonctionnalités de refroidissement telles que la mousse à mémoire de gel et la technologie de mauvaise humidité.
Publicité