Les meilleurs sous-vêtements pour s’entraîner sont ceux fabriqués avec des tissus qui évacuent l’humidité et ont un design sans couture.Crédit d’image: DjordjeDjurdjevic / iStock / GettyImages
Mettons tout sur la table maintenant: à quel point est-ce ennuyeux lorsque vos sous-vêtements rampent sur vos fesses ou (haletent) sur votre front pendant que vous vous entraînez? Tout comme vos baskets ou votre soutien-gorge de sport, vos sous-vêtements peuvent faire ou défaire votre entraînement.
Vous voulez que vos sous-vêtements s’adaptent solidement à votre corps, mais vous ne voulez pas qu’ils soient trop serrés pour restreindre vos mouvements. En même temps, il doit fournir la couverture dont vous avez besoin sans avoir l’impression de porter un short supplémentaire.
Mais avec autant de coupes, de tissus et de styles, trouver les meilleurs sous-vêtements pour s’entraîner peut être intimidant – et coûteux. Heureusement, nous avons fait équipe avec Jodie Horton, MD, une obstétricienne-gynécologue basée à Washington, D.C., pour faire la recherche en votre nom.
Poursuivez votre lecture pour trouver les 10 meilleurs sous-vêtements féminins pour s’entraîner.
Les 10 meilleurs sous-vêtements pour s’entraîner
1. Sous-vêtements de bikini actifs REI Co-op
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Crédit d’image: REI.com
Ces sous-vêtements de style bikini sont parfaits pour s’entraîner car ils ont des coutures fines, ce qui signifie qu’ils ne couperont pas ou ne montreront pas de lignes de culotte proéminentes sur vos fesses. Ils viennent également dans des tons noirs et neutres de beige et de nude, ils se portent donc bien sous une variété de couleurs de legging.
«Ils sont tout ce que je voudrais en sous-vêtements actifs – une couverture complète mais sans couture et léger», dit Horton. De plus, ils ont le traitement antimicrobien, ce qui est idéal pour réduire les odeurs pendant les entraînements en sueur.
Achetez-le: REI.com; Prix: 16,95 $
2. Lot de 3 culottes UA Pure Stretch pour femmes
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Crédit d’image: UnderArmour.com
Les bords découpés au laser de ce sous-vêtement d’entraînement pour femme offrent un look sans couture tout en vous offrant une couverture complète avant et arrière, explique le Dr Horton. Il dispose également d’une technologie extensible dans les quatre sens et anti-odeurs pour que vous puissiez vous déplacer librement tout en transpirant. Plus de 100 critiques disent aimer le confort de ce sous-vêtement pour femme qui épouse les hanches.
Conseil d’achat convivial: la découpe au laser peut permettre aux sous-vêtements de glisser et de se regrouper si vous n’obtenez pas la bonne taille. Alors choisissez judicieusement.
Achetez-le: Underarmour.com; Prix: 25 USD par paquet de 3
3. Parade Re: Play String taille haute
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Crédit d’image: YourParade.com
Vous ne penserez plus jamais aux strings de la même manière une fois que vous aurez essayé la version super respirante de Parade. Ce sous-vêtement d’entraînement spécial pour femmes est doté de panneaux de maille ventilés sur les côtés et est censé s’étirer jusqu’à deux fois pour plus de confort. Il repose également haut sur votre taille, vous offrant un ajustement sûr et un look sans couture sous une paire de leggings taille haute. Qui veut que son string glisse le long de son legging au milieu du burpee?
Le bonus est que Parade a une politique de remboursement de 30 jours. «J’adore la garantie d’essai», déclare le Dr Horton. « Si vous n’aimez pas la coupe, vous pouvez essayer une autre taille ou obtenir un remboursement complet. J’adore une bonne politique de retour, en particulier lorsque vous achetez des sous-vêtements en ligne. »
Achetez-le: Yourparade.com; Prix: 10 $
4. String lisse sans couture Lululemon
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Crédit d’image: Lululemon.com
Le design délicat et féminin de ce sous-vêtement string d’entraînement pour femme le fait ressembler à de la lingerie, mais sa matière anti-transpiration le rend conçu pour le mouvement. Nous apprécions également les bords découpés au laser et les coutures collées sans frottement, qui évitent les irritations cutanées.
Le Dr Horton dit que ces sous-vêtements sont particulièrement parfaits pour les entraînements lents et réguliers, comme une séance de Pilates ou de mobilité, mais ils sont également parfaits pour un usage quotidien.
Achetez-le: Lululemon.com; Prix: 48 USD par paquet de 3
5. Sous-vêtements Athleisure primitifs nés
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Crédit d’image: BornPrimitive.com
Conçu pour les athlètes, ce slip d’entraînement est parfait pour toute personne ayant des fessiers solides. «J’adore les fronces dans le dos», dit le Dr Horton. Il a également un design qui épouse les hanches pour qu’il soit assis là où il doit être.
Ce sous-vêtement d’entraînement pour femme est disponible en sept couleurs vives et six tailles différentes, du très petit au 2X grand, et d’après les critiques du site Web, les paires sont à la taille.
Achetez-le: Bornprimitive.com; Prix: 10 $
6. Spanx Under Statements String
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Crédit d’image: Spanx.com
Ce string flatteur et à séchage rapide n’a pas l’air d’appartenir aux vêtements de sport, mais il est certainement conçu pour résister aux entraînements les plus en sueur. Le mélange de tissus en nylon, coton et élasthanne vous offre une liberté de mouvement tout en vous gardant au frais.
Il est également disponible dans une variété d’imprimés et de couleurs amusants.
Achetez-le: Spanx.com; Prix: 20 $
7. Slip midi Boody
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Crédit d’image: Boodywear.com
Si vous avez la peau sensible, vous serez heureux que le tissu en bambou de cette culotte midi soit respirant et éloigne les bactéries responsables des odeurs.
Nous adorons leur design unique, à mi-chemin entre un slip et un bikini, vous offrant le soutien et la couverture que vous désirez. Ils ont également une taille côtelée plate et des côtés sans couture pour ne pas vous pincer la peau. Achetez-les en une seule paire ou en lot de quatre.
Achetez-le: Boodywear.com; Prix: 12,95 $
8. Everlane The Invisible High-Rise Hipster
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Crédit d’image: Everlane.com
Ce hipster en nylon à taille haute vous offrira un soutien maximal du ventre avec un ajustement confortable et une élasticité pour un mouvement sans restriction, explique le Dr Horton. Et parce qu’il repose à plat sur votre peau et a une construction sans couture, c’est un excellent accessoire avec tout type de tenue, legging d’entraînement ou non.
L’autre grand avantage est qu’il est fait de nylon régénéré à 100%. «Si vous recherchez une option écologique, c’est celle-ci», déclare le Dr Horton. « Ils sont fabriqués à partir de bouteilles en plastique recyclées et de nylon. »
Achetez-le: Everlane.com; Prix: 15 USD
9. Sous-vêtements string actifs REI Co-op
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Crédit d’image: REI.com
Le string antimicrobien anti-transpiration de REI est une valeur sûre en ce qui concerne les sous-vêtements d’entraînement.
Contrairement à d’autres variétés découpées au laser, ce string a des coutures plus épaisses pour vous aider à vous sentir plus en sécurité, quelle que soit la façon dont votre entraînement vous fait bouger.
Achetez-le: REI.com; Prix: 14,95 $
10. Bikini sans coutures Bombas pour femmes
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Crédit d’image: Bombas.com
Si vous voulez une construction sans couture avec une couverture supplémentaire, le bikini Bombas est un excellent choix. Ce sous-vêtement est sans étiquette, respirant et possède une ceinture confortable qui épouse les hanches.
On apprécie également qu’il se décline en six tailles et huit couleurs avec différentes nuances de nude.
Achetez-le: Bombas.com; Prix: 20 $
Comment trouver les meilleurs sous-vêtements pour s’entraîner
Tout comme vous pouvez avoir un type préféré de soutien-gorge de sport ou de legging d’entraînement, une fois que vous aurez trouvé le meilleur sous-vêtement pour votre corps et votre style d’entraînement, vous serez accro.
Bien que vous préfériez peut-être les culottes en coton pour un usage quotidien, elles ne sont pas le meilleur choix lorsque vous faites de l’exercice. Le coton est un tissu naturel mais il ne sèche pas aussi vite que les tissus synthétiques ou la laine, selon la National Academy of Sports Medicine (NASM).
Bien que le port de sous-vêtements en sueur ne provoque pas nécessairement une infection à levures, cela peut perturber l’équilibre naturel des levures et des bactéries dans votre vagin. Il est donc important de choisir des tissus à séchage rapide et anti-transpiration comme le bambou, le nylon ou le polyester, explique le Dr Horton.
«Le vagin contient des bactéries normales qui empêchent la prolifération de mauvaises bactéries comme la vaginose bactérienne et les levures», explique le Dr Horton. « Cependant, un environnement chaud et humide après une séance de transpiration peut être un terrain fertile pour l’infection. »
Vous voudrez également considérer le design. Si vous aimez faire de l’exercice avec des leggings bien ajustés, une paire sans couture peut vous aider à masquer les lignes. Ou, si vous courez avec un short léger et ample, vous préférerez peut-être plus de couverture avec un slip.
Il s’agit de se sentir confiant, confortable et prêt à faire vibrer vos entraînements.