Une réaction allergique peut provoquer des éternuements et un écoulement nasal.Image Credit:PJjaruwan/iStock/GettyImages
Le café est apprécié pour sa saveur et pour la caféine qui peut aider à vous réveiller et vous donner un regain d’énergie temporaire. Selon la clinique Mayo, une tasse ou deux de café ne provoquent pas de réaction indésirable chez la plupart des gens. Si vous êtes allergique au café, il peut provoquer des problèmes de sinus.
Dans certains cas, le café peut simplement provoquer une réaction allergique chez les personnes sensibles à ses composés naturels. Par exemple, vous pourriez constater un lien entre la caféine et un nez bouché. Consultez votre médecin si vous avez des problèmes de sinus.
Conseil
Si vous êtes allergique au café, des problèmes de sinus peuvent survenir. Toutefois, le café ne fait pas partie des aliments qui provoquent une inflammation des sinus.
Identifier les problèmes de sinus
L’air que vous respirez parvient à vos poumons en passant par les sinus, qui sont un groupe de quatre cavités situées juste sous votre crâne. Ces creux, appelés cavités sinusiennes, sont tapissés d’un tissu fin contenant des glandes qui sécrètent du mucus.
Lorsque ce tissu est enflammé par une maladie ou une allergie, vous pouvez ressentir un écoulement nasal ou une congestion nasale. Votre organisme réagit à un antigène, tel qu’une bactérie ou un virus, ou à un irritant en déclenchant une sécrétion accrue de mucus dans les sinus, associée à un gonflement du tissu.
Allergie au café et problèmes de sinus
Si vous êtes allergique ou sensible au café, sa consommation peut entraîner un rétrécissement des sinus. L’American Academy of Allergy Asthma and Immunology explique qu’une réaction allergique peut être légère ou grave. Les symptômes légers d’une allergie au café peuvent inclure un nez bouché, des éternuements et une pression ou une douleur dans la région des sinus.
Une réaction allergique grave peut entraîner une fermeture complète des voies respiratoires et constitue une urgence médicale. Les antihistaminiques et les décongestionnants en vente libre ou sur ordonnance peuvent aider à réduire la réaction allergique, mais ne guérissent pas une allergie.
Nez qui coule après avoir bu du café
Si vous avez le nez qui coule après avoir bu du café, cela peut être dû à une affection préexistante des sinus, telle qu’une allergie saisonnière ou une sinusite. Ces affections peuvent être améliorées ou aggravées par la consommation de café. La vapeur qui émane d’une tasse de café peut contribuer à soulager l’inflammation et à ouvrir vos sinus.
En outre, la caféine contenue dans le café étant un vasoconstricteur, elle peut réduire le gonflement des vaisseaux sanguins à l’intérieur et autour de vos voies nasales. Si vous êtes allergique à des ingrédients couramment utilisés dans le café, tels que le lait ou la cannelle, l’élimination de ces substances peut contribuer à réduire la congestion des sinus.
Buvez plus d’eau
Selon la Cleveland Clinic, il est important de rester suffisamment hydraté si vous avez des problèmes de sinus. Le café a un léger effet diurétique qui augmente la quantité d’eau excrétée par votre corps.
Le café pouvant entraîner une déshydratation, il convient de mettre l’accent sur l’eau pour apporter aux muqueuses l’humidité nécessaire à l’élimination des antigènes.
Si vous souffrez d’une congestion des sinus accompagnée d’une forte fièvre, d’une douleur importante dans la région des sinus avec un écoulement jaune ou vert, ou si vos symptômes durent plus de 10 jours, selon la clinique Mayo.