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    Ce que la couleur de votre merde peut vous dire sur votre santé intestinale

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    Les changements de couleur de merde sont généralement causés par les aliments que vous mangez, mais peuvent parfois indiquer un problème plus grave.Crédit d’image: Chakrapong Worathat / EyeEm / EyeEm / GettyImages

    N’oubliez pas de regarder avant de rincer: la teinte de vos selles peut vous en dire long sur votre santé et même vous alerter des signes avant-coureurs dont vous pourriez avoir besoin pour faire un examen.

    Ici, les gastro-entérologues décomposent ce qu’il faut savoir sur la couleur de votre merde.

    Pourquoi la merde est-elle brune?

    Tout d’abord, revenons en arrière et expliquons pourquoi votre merde est généralement de cette couleur brunâtre.

    «La couleur des selles est généralement bronzée, ou n’importe où du brun clair au brun foncé», explique Monica Borkar, MD, gastro-entérologue à l’Université NorthShore HelathSystem à Glenview, Illinois.

    Votre foie excrète une substance appelée bile dans votre tractus gastro-intestinal (GI), lui-même allant du jaune foncé à l’orange clair. « Lorsqu’il interagit avec le contenu de votre système digestif (ce que vous mangez), il change de couleur », explique le Dr Borkar. Et en sort le marron.

    Que signifient les autres couleurs de selles

    Mais que faire si vous regardez en arrière et voyez une couleur étrange dans les toilettes? Devriez-vous rire? Mettez-le sur IG? (Ne le mettez pas sur IG.) Panique? Appelez votre médecin?

    «En général, les changements de couleur de vos selles sont influencés par ce que vous mangez et il n’y a généralement pas lieu de s’inquiéter», explique le Dr Borkar. Cependant, certains justifient cet appel.

    Voici ce que peuvent signifier sept couleurs de selles et quand vous devriez vous inquiéter:

    1. Vert

    La merde verte est probablement causée par votre alimentation. Les épinards, le Jell-O vert, les glaces de couleur bleu-vert (ou tout ce qui contient du colorant), la réglisse noire et les haricots à la gelée noirs sont tous les coupables, dit le Dr Borkar.

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    Votre couleur de merde devrait revenir à la normale une fois que la nourriture a traversé votre système.

    2. Jaune

    Si vous avez la diarrhée, vos selles peuvent apparaître de couleur jaune ou verdâtre, explique Jacqueline Wolf, MD, gastro-entérologue au Beth Israel Deaconess Medical Center à Boston. La diarrhée signifie que les choses accélèrent trop vite dans votre système pour que les selles se forment correctement. Cela signifie également que vos selles ont moins de temps pour se convertir en une couleur plus foncée.

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    La merde jaune peut également être le résultat d’un excès de graisse dans votre alimentation et pourrait être un effet secondaire digestif d’un régime pauvre en glucides comme le céto.

    3. Bleu

    Encore une fois, ce sera quelque chose que vous avez mangé. Les myrtilles sont le principal coupable d’un tabouret bleu foncé qui peut presque paraître noir, explique le Dr Wolf.

    4. Rouge

    C’est là que les choses se compliquent. Le coupable peut être totalement bénin, comme les betteraves, le Jell-O rouge ou les boissons pour sportifs rouges, explique le Dr Wolf. (Note latérale: Si vous vous préparez pour une coloscopie, sautez les trucs colorés en rouge, car ils peuvent être confondus avec du sang.) Le sang des hémorroïdes ou une coupure à l’anus – si, par exemple, vous étiez constipé – sont également des coupables potentiels .

    Cependant, la merde rouge peut également avoir des causes plus préoccupantes, comme des saignements du bas du côlon. Le sang dans vos selles est également un symptôme d’alerte du cancer colorectal; Les symptômes supplémentaires comprennent un changement des habitudes intestinales (comme la diarrhée ou la constipation) qui dure plus de quelques jours, des crampes ou des douleurs abdominales et une perte de poids involontaire, selon l’American Cancer Society (ACS).

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    Si vous pensez que vous êtes trop jeune pour ce cancer, détrompez-vous: les taux de cancer colorectal et de décès dus à la maladie augmentent lentement chez les personnes de moins de 50 ans, compte tenu des statistiques 2020 publiées dans la revue ACS CA: A Cancer Journal pour les cliniciens . Étant donné que les jeunes ne se soumettent pas systématiquement à des coloscopies pour rechercher ce cancer, il est encore plus important d’agir lorsque vous voyez du sang dans vos selles (ce qui signifie: appelez votre médecin).

    5. Marron ou rouge foncé

    Une couleur rouge plus foncée peut également provenir d’un saignement dans le tube digestif, en particulier là où le côlon rejoint l’intestin grêle, explique le Dr Wolf. Le cancer du côlon, la diverticulose, la colite et l’inflammation du côlon peuvent contribuer à cette teinte marron. Appelez votre médecin si vous voyez cette teinte dans le bol.

    6. Noir

    C’est une autre couleur que vous ne voulez généralement pas voir. La merde noire peut parfois être bénigne: la prise de Pepto-Bismol peut transformer les selles en une couleur très foncée, tout comme la supplémentation en fer ou la consommation de beaucoup de myrtilles, explique le Dr Wolf. Ce sont des choses dont vous devriez parler à votre médecin pour qu’il puisse vous évaluer correctement.

    «Les selles noires peuvent également signifier des saignements de l’œsophage, de l’estomac ou de l’intestin grêle», explique le Dr Borkar. Cela peut être causé par un ulcère de l’estomac ou (rarement) une tumeur dans le tube digestif supérieur. «Les selles deviennent noires parce que le sang passe par le tube digestif et est décomposé par les enzymes digestives», explique-t-elle.

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    7. Argile, pâle ou blanche

    Kaopectate (un médicament anti-diarrhéique) peut rendre les selles plus légères. Cela dit, les selles de couleur argile peuvent également être le signe d’une obstruction du foie ou des voies biliaires, explique le Dr Borkar.

    Les calculs biliaires ou une tumeur dans votre pancréas peuvent tous bloquer ces canaux. Appelez immédiatement votre médecin pour des selles inhabituellement claires, surtout si vous ressentez une douleur qui indiquerait quelque chose comme un canal biliaire bloqué.

    Quand appeler votre médecin

    La merde rouge, noire ou argile / blanche justifie définitivement un appel à votre médecin. Et si vous êtes préoccupé par une autre teinte de tabouret funky, ce n’est pas une mauvaise idée de sauter au téléphone. Le Dr Wolf recommande de vous poser ces trois questions avant de le faire, afin que vous puissiez donner à votre médecin une image complète:

    1. Avez-vous ajouté quelque chose de nouveau à votre alimentation? Avez-vous mangé des épinards ou des betteraves? Avez-vous mangé quelque chose de lourd en colorants alimentaires?
    2. Avez-vous pris de nouveaux médicaments, qu’ils soient sur ordonnance, en vente libre ou en supplément?
    3. Avez-vous d’autres symptômes physiques? Un changement majeur dans les habitudes intestinales, une perte de poids involontaire, une douleur localisée, des nausées, des vomissements et de la fatigue sont tous des symptômes à signaler à votre médecin.

    Vous êtes peut-être un expert de votre propre corps, mais il peut être difficile d’évaluer correctement les changements de couleur de merde par vous-même. Alors si vous avez des questions, n’hésitez pas à les poser. Faites-nous confiance, votre médecin a tout entendu.