Séances d'entraînement
Ces 10 poses de yoga se sentent bien après s’être assise toute la journée
Camel Pose est un excellent moyen d'utiliser le yoga pour trouver un soulagement de trop assis. Crédit d'image: Ankit SAH / E + / GetTyImages Dans cet article Pose de chat /...
Fitness général
Le Hoka Mach 5 est tellement confortable et réactif, je me tourne vers eux pour toutes mes courses
Visitez pagehttps: //click.linksynergy.comthe Hoka Mach 5 est une chaussure coussin et réactive qui est idéale pour tout type de run.image Crédit: Hoka / MoreFit.eu Si je pouvais concevoir une chaussure de course dans...
Formation
Un entraînement doux de 5 minutes pour vous vider l’esprit avant de vous coucher
Faire la pose de l'enfant avant le lit peut vous aider à calmer votre esprit et à libérer des endorphines de bien-être pour un sommeil plus reposant. Crédit d'image: Zoranm / E + /...
Fitness général
Comment trouver le meilleur entraîneur personnel pour vous
Le bon entraîneur personnel vous aiderez-vous à atteindre vos objectifs de fitness en toute sécurité, tout en s'amusant. Parfois, nous avons tous besoin d'une poussée supplémentaire (ou d'une aide à démarrer) en ce...
Fitness général
Sliptez sur la chaussure de course Adidas X AllBirds pour vos séances de vitesse hebdomadaires, vos courses de tempo ou les courses de récupération. Crédit d'image: adidas / MoreFit.EU J'ai une relation assez...
Séances d'entraînement
Les clubs d'aide sont un équipement d'entraînement sous-estimé qui peut vous aider à construire le noyau, l'avant-bras et la résistance du haut du corps. Crédit d'image: Peter Marino / MoreFit.EU Si vous cherchez...
Séances d'entraînement
Les 5 seuls exercices de kettlebell ont besoin de la force totale du corps
L'utilisation de kettlebells dans les séances d'entraînement est un moyen sûr pour les personnes âgées de forcer le train. Crédit d'image: Thomas Barwick / Stone / GettyImages En vieillissant, prendre soin de nous...
Séances d'entraînement
Les 23 meilleures ventes de santé et de fitness à acheter maintenant
Achetez 15% de réduction sur les chaussures durables de AllBirds.Image Crédit: AllBirds / MoreFit.eu / Creative Dans cet article Vêtements de sport Matelas Nourriture et boissons Équipement de fitness...