L’euphorie de genre est différente pour chaque personne, mais tout le monde peut en bénéficier.MADAGE CRÉDIT: MORSET.EU CRÉATIF
Dans cet article
- Ce que c’est
- Pourquoi c’est important
- À quoi il ressemble
- Avantages pour la santé
Vous êtes-vous déjà senti tellement ravi par la façon dont vous présentez votre identité de genre au monde que vous aviez envie de chanter? Ensuite, vous avez vécu quelque chose appelé l’euphorie de genre.
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« L’euphorie de genre est en mesure de vivre votre authentique authentique ouvertement et sans crainte », a déclaré Jerrica Kirkley, MD, médecin-chef de Plume Health, Tells Morefit.eu.
Voici tout ce que vous devez savoir sur l’euphorie de genre, y compris ce que cela signifie, à quoi cela ressemble et comment il peut bénéficier à la santé mentale et physique.
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Qu’est-ce que l’euphorie de genre?
« Beaucoup de gens savent que la dysphorie de genre est le sentiment d’inconfort ou de détresse lorsqu’il y a une déconnexion entre l’identité de genre d’une personne et le corps physique », explique Elyse Pine, MD, endocrinologue pédiatrique chez Chase Brexton Health Care Joy de Gender.
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Mais l’euphorie de genre joue un rôle aussi vital dans la vie des personnes transgenres comme le fait la dysphorie.
Voici la définition de l’euphorie de genre: « C’est le sentiment positif qui se produit lorsqu’une personne se sent reconnue et vue dans son sexe authentique, ou ressent un alignement entre l’identité de genre et le corps », explique le Dr Pine.
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Ce que l’euphorie de genre signifie pour chaque personne dépend de qui en fait l’expérience. Noah Cherry, une créatrice de cheveux et coiffure à Bernie et Brother Barber Co., transgenre, aide ses clients à trouver l’euphorie en les aidant à se rapprocher d’une expression de genre qui leur apporte de la joie.
« Pour moi, l’euphorie de genre signifie l’excitation, la liberté, l’expérience d’être moi-même sans vergogne et d’être considéré comme tel », dit Cherry. « En ce moment euphorique, je sais que mon meilleur moi existe même les jours les plus difficiles. »
Il ajoute: « Quand je tourne la chaise et je vois un sourire sur le visage et la différence d’un client] dans leur marche, je sais que même s’ils ont eu beaucoup de jours laids, au moins aujourd’hui, ils ressentent leur plus authentique soi. »
Pourquoi l’euphorie de genre est-elle importante?
Pour ceux qui s’identifient au sexe qui leur ont été attribués à la naissance, il peut être difficile de comprendre pourquoi l’euphorie de genre est si importante. En fait, il y a beaucoup de personnes cisgenres qui n’ont peut-être jamais vécu l’euphorie de genre pour elles-mêmes.
Cherry a une approche compatissante pour expliquer l’euphorie de genre pour ceux qui pourraient ne pas comprendre comment cela peut changer la vie d’une personne transgenre.
« Je leur demande habituellement de penser à un moment où ils ont ressenti leur moi le plus authentique. À cette époque, s’ont-ils vraiment s’aimaient vraiment? Se sentaient-ils à l’aise dans leur propre peau? » Dit Cherry.
« L’idée est de rappeler le sentiment d’une ruée dans le sens de soi, et de comprendre que beaucoup de personnes trans n’ont jamais ce sentiment et travaillent si dur quotidiennement pour y parvenir. »
Et l’euphorie de genre peut faire plus que simplement affecter ce qu’une personne transgenre se sent à propos de soi – elle peut également leur permettre d’interagir en toute sécurité et en toute sécurité avec le monde qui les entoure.
Par exemple, le Dr Kirkley dit que l’euphorie de genre peut interagir avec l’expérience d’un patient dans le système de soins de santé.
« La plupart des gens cisgenres, s’ils entrent dans un établissement de soins de santé ou autrement, ils ne réfléchissent pas à deux fois à avoir le nom correct, car c’est juste », explique le Dr Kirkley. « Pensez à ce que ce serait si [les gens vous appelaient] le mauvais nom ou les pronoms au quotidien. »
À l’inverse, être abordé avec le nom et les pronoms corrects peuvent renforcer la confiance et le confort et encourager les soins médicaux en cours.
Pointe
Il existe certains obstacles aux soins trans et non binaires, comme votre emplacement ou votre manque d’assurance. Consultez notre guide sur la façon de surmonter les obstacles aux soins affirmés par les sexes afin que vous puissiez accéder à l’aide que vous méritez.
À quoi ressemble l’euphorie de genre?
Parce que chaque personne a sa propre expression de genre, l’euphorie de genre peut se manifester de plusieurs manières.
Parfois, les gens accèdent à l’euphorie sexiste par de grands changements, comme subir l’hormonothérapie ou la chirurgie affirmée par le sexe.
Et de petits changements dans l’expression de son genre peuvent avoir tout aussi percutant: « l’euphorie n’a pas nécessairement besoin de provenir de décisions majeures et changeantes », explique Cherry. « C’est dans les détails. Peut-être que tout ce que cela prend, c’est de retirer les cheveux de leur cou et de leur oreilles, peut-être un pouce du haut. Ces petites décisions peuvent sauver une vie. »
Le Dr Pine a également remarqué que les changements d’apparence physique facilitent l’euphorie de genre pour beaucoup de ses patients. « [L’euphorie de genre] peut se manifester comme un sentiment de reconnaissance et de joie de la confiance des vêtements ou d’une coiffure qui aide à relier une personne à son identité de genre », dit-elle.
Les gens peuvent également ressentir l’euphorie de genre pour d’autres raisons. « Il peut être interne, comme d’une personne qui aime entendre le changement de voix de la testostérone, ou cela peut être social, comme entendre son nom et les pronoms choisis de manière cohérente », explique le Dr Pine.
Et les gens peuvent ressentir l’euphorie de genre avant même de vivre publiquement comme leur vrai moi.
« Les gens décrivent les premières expériences telles qu’un serveur demandant: » Qu’est-ce que votre fils aimerait? » à l’enfant qui a été affecté à une femme à la naissance et à se sentir ravi d’être abordé en tant que garçon – parfois bien avant d’avoir révélé leur véritable identité de genre à quiconque « , explique le Dr Pine.
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Avantages pour la santé de l’euphorie de genre
Pour ceux qui ne voient pas l’énorme changement de qualité de vie que les personnes transgenres éprouvent lorsqu’elles ont l’euphorie de genre, il est facile de supposer que tout l’euphorie de genre fait se sentir mieux dans sa peau.
Cependant, il y a des avantages importants pour la santé mentale et physique à l’euphorie continue de genre.
1. Cela peut améliorer la santé mentale
« Une chose que nous savons, c’est que la communauté transgenre est affectée de manière disproportionnée par différentes disparités en matière de santé », explique le Dr Kirkley. « Là où nous avons vu ces marqueurs se déplacer, c’est dans le domaine de la santé mentale. De multiples études montrent que l’accès à l’hormonothérapie et à la chirurgie affirmant les sexes – juste ces deux choses seules – ont amélioré la santé mentale. »
De même, une étude de février 2022 dans JAMA Network Open a révélé que les soins affirmés par les sexes sont liés à une diminution du risque de dépression, d’anxiété et d’autres problèmes de santé mentale pour les jeunes transgenres et non binaires.
Le Dr Kirkley dit également que ses patients de Plume éprouvent des réductions importantes de l’anxiété, de la dépression et de l’automutilation lorsqu’ils accèdent aux soins affirmants entre les sexes, ainsi que les problèmes médicaux sous-jacents traités.
Comme ils reçoivent ces soins, « les patients se sentent plus confiants que jamais en raison de ces changements physiques qui correspondent davantage à qui ils sont », explique le Dr Kirkley.
2. Il encourage la communauté
« [Expérimenter l’euphorie de genre] permet aux gens de participer davantage à leurs communautés », explique le Dr Kirkley. « Et quand vous pouvez participer à votre communauté, cela va faire des merveilles pour votre santé physique et mentale. »
Par exemple, s’engager davantage avec vos pairs et votre communauté plus large peut vous encourager à sortir et à participer à des activités que vous pourriez autrement éviter, dit le Dr Kirkley.
3. Il peut être lié à une diminution du risque de maladie
Le Dr Kirkley n’est pas le seul à avoir vu à quel point la santé mentale peut se traduire par une meilleure santé physique.
« Les personnes souffrant de dépression et d’anxiété peuvent connaître des taux plus élevés de problèmes tels que les maladies cardiaques et la toxicomanie », explique le Dr Pine.
En effet, une étude de septembre 2021 dans les Affaires de la santé a révélé que les personnes transgenres assurées privées étaient plus à risque pour la plupart des conditions chroniques (comme le diabète ou les maladies cardiaques) par rapport à leurs homologues cisgenres.
Mais l’accès à des soins affirmés par les sexes – et l’euphorie qu’elle peut apporter – peut aider à limiter les problèmes de santé mentale liés à un risque plus élevé de maladie.
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