La bière sans alcool contient à peu près le même nombre de calories que la bière légère.Image Credit:denisovd/iStock/Getty Images
Si vous avez envie du goût de la bière mais que vous ne voulez pas consommer d’alcool, vous pouvez opter pour une bière sans alcool.
Des marques de bière populaires comme Miller, Heineken et Becks proposent toutes au moins un type de bière sans alcool, et de nombreuses autres marques fabriquent des bières artisanales sans aucun alcool.
Aux États-Unis, les bières sans alcool doivent contenir moins de 0,5 % d’alcool en volume (ABV), selon la FDA. De nombreuses marques proposent des bières sans alcool à 0 % de VAB.
Valeurs nutritives des bières sans alcool
Ce n’est pas parce que l’étiquette indique « sans alcool » que vous buvez une bière à faible teneur en calories. Les bières sans alcool ont tendance à être aussi riches en calories que les bières ordinaires.
Une tasse de bière sans alcool au malt standard contient 99 calories, selon l’USDA. La bière sans alcool contient 19,1 grammes de glucides et presque aucune protéine.
De nombreuses marques récentes de bières sans alcool contiennent moins de calories et de glucides que les bières alcoolisées standard, et peuvent donc constituer une bonne option pour les personnes qui souhaitent réduire au minimum les calories qu’elles ingèrent. Veillez simplement à lire l’étiquette nutritionnelle avant d’ouvrir une bouteille ou une canette.
Les vitamines de la bière non alcoolisée
Selon l’USDA, la bière contient une petite partie de la quantité recommandée de quelques vitamines B différentes. Un verre contient environ 8 % de la niacine dont vous avez besoin et 5 % de la riboflavine qui aide votre corps à décomposer les aliments.
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Glucides et calories des marques de bières non alcoolisées
1) Partake Brewing
Une canette de bière IPA de Partake Brewing contient 10 calories et 2 grammes de glucides.
2) Busch NA
Une canette de Busch NA contient 60 calories et environ 13 grammes de glucides.
3) Heineken 0,0
Il y a environ 63 calories et 15 grammes de glucides dans une portion de 10 onces de Heineken 0.0.
4) Coors Edge
Une bouteille de Coors Edge contient 41 calories et 8 grammes de glucides.
5) Paulaner Hefeweissbier Alkoholfrei
Une portion de 10 onces de Paulaner Hefeweissbier Alkoholfrei contient environ 72 calories et 16 grammes de glucides.
6) Clausthaler
Une bouteille de Clausthaler Non-Alcoholic Beer contient 92 calories et 19 grammes de glucides.
7) Grüvi Stout sans alcool
Une canette de Grüvi Stout sans alcool contient 45 calories et 12 grammes de glucides.
8) Miller Sharp’s
Il y a 58 calories et 12,1 grammes de glucides dans une portion de 12 onces de Sharp’s appartenant à Miller.
9. la bière sans alcool Beck’s Blue
Il y a environ 42 calories et 9 grammes de glucides dans un verre de 10 onces de Beck’s Blue Alcohol-Free Beer.
10. bière sans alcool St. Pauli Girl
Une bouteille de 12 onces de bière sans alcool St. Pauli Girl contient 96 calories et 21 grammes de glucides.
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