Quand il s’agit de choisir une tasse menstruelle par rapport à un disque menstruel, tout est une question de préférence personnelle.Image crédit: plusfit.eu créatif
Dans cet article
- Disque menstruel
- Coupe menstruelle
- Comparaison
- Ligne de fond
Les produits d’époque ont (heureusement) VIENTIVENT UNIVE – GONE SONT LES JOURS Lorsque vos seules options étaient des tampons ou des tampons jetables. C’est pourquoi vous pouvez peser les avantages et les inconvénients d’un disque menstruel vs tasse.
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Après tout, les deux deviennent de plus en plus populaires comme alternatives aux tampons traditionnels et aux tampons, et pour une bonne raison. Ils sont plus écologiques, pratiques et plus rentables au fil du temps que les produits jetables.
Voici ce que vous devez savoir si vous décidez entre un disque menstruel vs Coupe pour vos besoins de la période.
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Qu’est-ce qu’un disque menstruel?
Visitez Pagethe Intimina Ziggy Costimage Credit: Intimina
Les disques menstruels sont un peu plus récents sur la scène des produits d’époque – ils ont émergé en 2015, par l’Université du Texas à Austin.
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Un disque menstruel est un récipient en forme de disque en polymère de qualité médicale qui se réchauffe à l’intérieur du corps et des moules à votre forme afin de collecter du sang. Il se trouve à la base de votre col de votre col, plutôt que de l’intérieur du canal vaginal comme un tampon.
Ces disques sont souvent situés dans des versions jetables, comme le disque flexible (flexfits.com, 9,99 $ à 13,99 $), qui dispose d’une bague et d’un composant clair, malléable, de type sac où le sang collecte comme vous le portez.
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Il existe également des options réutilisables à base de silicone, comme la Coupe Ziggy (Intimina.com, 31,96 $).
Comment insérer un disque flexible
L’utilisation d’un disque menstruel peut sembler intimider au début, mais l’insertion de disque flexible (ou l’insertion d’autres disques) ne doit pas être effrayante. Voici comment le faire, selon le site Web Flex:
- Étape 1: Pincez le disque en deux.
- Étape 2: Respirez et entrez dans une position confortable, comme assis sur une toilette ou debout avec une jambe reposant sur une surface.
- Étape 3: Utilisez votre pouce et votre index pour repousser le disque pincé dans votre vagin, la pêcher et le dos vers votre tailbone. Puis rentrez le bord avant du disque derrière votre os pubien.
- Étape 4 : Pour enlever, laver les mains et détendez vos muscles de plancher pelvien en prenant une profonde respiration. Puis asseyez-vous, squatez ou supportez une jambe sur une surface, crochetez votre doigt sous le bord du disque et retirez-le lentement.
Qu’est-ce qu’une tasse menstruelle?
Visitez Pagethe Cora Costimage Credit: Cora
Une tasse menstruelle est une récipient de type coupe réutilisable, flexible, de type coupe en silicone de qualité médicale (et parfois de caoutchouc) qui est insérée dans le vagin pour collecter du sang de la période (contrairement aux tampons ou aux tampons, qui absorbent le sang), selon la clinique de Cleveland.
Le premier brevet pour une conception de la Coupe menstruation remonte à 1867, et le modèle précoce était un sac en caoutchouc attaché à une bague, par la clinique de Cleveland. La première coupe menstruelle commerciale a été développée en 1937 et se trouvaient sur le marché dans les années 1950 et 1960, mais ces produits n’ont pas vu une grande partie d’une flèche jusqu’à la fin des années 1980.
Aujourd’hui, des gobelets menstruels comme ceux de Cora (Cora.com, 39 $) et Saalt (Saalt.com, 29 $) peuvent durer jusqu’à 10 ans avec des soins appropriés.
Comment insérer une tasse menstruelle
Voici comment utiliser une coupe menstruelle, par l’Université du Texas à Austin:
- Étape 1: Pliez la tasse en deux et pincez-la entre vos doigts.
- Étape 2: Insérez la gobelet dans votre vagin et libérez-le.
- Étape 3: Faites pivoter la tasse à 360 degrés pour que le joint entre le bord de la tasse et le vagin est en sécurité.
- Étape 4: Pour enlever, pincez pour relâcher le joint et retirez la tasse.
Coupe menstruelle vs Disc
Les tasses et les disques menstruels ont leurs avantages et leurs inconvénients et lequel choisir en grande partie à la préférence personnelle. Lorsque vous prenez votre décision, considérez la lourdeur de vos règles, vos activités quotidiennes et la fréquence à laquelle vous souhaitez devoir changer votre tasse ou votre disque.
Avantages et inconvénients de la tasse menstruelle
Une bonne chose à propos des gobelets menstruelles est qu’ils sont réutilisables, ce qui les rend moins chers à long terme, déclare Ob-Gyn Kim Langdon, MD.
Par la clinique Cleveland, certains avantages supplémentaires des tasses menstruelles comprennent:
- Moins d’odeur, car le fluide ne s’expose pas à l’air
- Peut être porté pendant 12 heures avant de devoir le vider (comparé à un maximum de huit heures pour les tampons)
- Venir dans une variété de tailles et de modèles
Mais les retirer peut parfois être délicate. « Il y a une courbe d’apprentissage dans le processus d’insertion et de retrait, et l’effet d’aspiration rend parfois l’élimination plus difficile, » dit le Dr Langdon.
Les autres inconvénients incluent:
- La vidange de votre tasse menstruelle peut être un peu salissante, surtout dans une toilette publique
- L’insertion peut être difficile pour les jeunes personnes qui commencent tout juste à prendre menstruent
- Les tasses menstruelles peuvent perturber le placement de l’intra-utérine
- Les problèmes d’ajustement sont possibles si vous avez un utérus abandonné ou un prolapsus utérin
- La stérilisation régulière utilisant de l’eau bouillante est requise
Avantages et inconvénients du disque menstruel
Les avantages de porter un disque menstruel sur une tasse comprennent:
- Ils peuvent être portés pendant le sexe, dit le Dr Langdon.
- Ils peuvent être plus confortables que les tasses lors de l’exercice de l’Université du Texas à Austin.
Quant aux inconvénients:
- Ils peuvent être plus difficiles à enlever, dit le Dr Langdon.
- Ils sont plus chers que les tasses au fil du temps, car vous devez les acheter plus souvent (bien qu’une option réutilisable offre une solution plus rentable).
La ligne de fond
Que vous choisissiez un disque menstruel ou une tasse est vraiment sur la préférence personnelle. Si vous recherchez une variété d’options de taille et de style et que vous voulez quelque chose qui durera longtemps, la tasse peut être correcte pour vous.
Mais si vous voulez éliminer la fatigue de la décision et utiliser une option que vous pouvez porter pendant le sexe, le disque est une excellente option.
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