Avant d’investir une tonne d’argent dans un équipement de fitness à domicile, considérez l’une des meilleures gymnases de maison intelligente à la place.MADAGE CRÉDIT: MoreFit.eu Creative / Tonal / Mirror / Tempo
Dans cet article
- Comment nous avons choisi
- Meilleur système de câbles
- Meilleur sur un budget
- Meilleur pour les exerciseurs avancés
- Meilleur pour la condition physique fonctionnelle
- Meilleur pour les petits espaces
- Que savoir avant d’acheter
Qu’est-ce que le café fouetté, Abercrombie & Fitch et les gymnases à domicile ont en commun? Au cours des dernières années, ils ont connu un éclat.
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Et bien que les poids libres standard ne soient certainement pas obsolètes, les gymnases intelligents ont suivi une formation à domicile à un nouveau niveau innovant. Parcourez les meilleurs gymnases de maison intelligente sur le marché ci-dessous et apprenez à trouver la meilleure machine pour vous.
Les meilleurs gymnases de maison intelligente
- meilleur dans l’ensemble: tonal (2 995 $, tonal)
- meilleur sur un budget: miroir (1 345 $, miroir)
- Meilleur pour les entraînements avancés: Tempo Studio (2 495 $, tempo)
- Meilleur pour la condition physique fonctionnelle: oxefit xs1 (3 799 $, oxefit)
- Meilleur pour les petits espaces: Nordictrack Vault (1 999 $, Nordictrack)
Comment nous avons choisi
Nous avons discuté avec un entraîneur de force et un entraîneur personnel, qui a réduit les choses les plus importantes à rechercher dans un gymnase intelligent à domicile. Nos meilleurs choix sont basés sur leurs critères, notamment:
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- Sécurité
- Variété d’entraînement
- Accessoires
1. Meilleur dans l’ensemble: tonal
Visitez Pagehttps: //www.tonal.comage Crédit: Tonal / MoreFit.eu
Tonal a été parmi les premiers systèmes de gymnase intelligente à domicile sur le marché, et c’est toujours l’un des meilleurs que vous puissiez trouver. Cette machine a un système de résistance au câble totalement personnalisable, un peu comme une machine à câble dans votre gymnase. Et vous pouvez changer tous les accessoires (il est livré avec des poignées, une barre et une corde) en fonction de l’exercice que vous faites.
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L’écran de Tonal vous permet de diffuser des milliers d’entraînement, y compris des modalités comme l’entraînement en force, l’entraînement à intervalles de haute intensité et le yoga.
Et vous pouvez suivre vos sessions pour suivre vos progrès au fil du temps, ce qui en fait une excellente option pour ceux qui cherchent à atteindre des objectifs de fitness, selon Carolina Araujo, CPT, un coach de force basé en Californie.
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achetez-le: tonal.com; Prix: 2 995 $ ou 63 $ / mois; Abonnement vidéo de 49 $ / mois
2. Meilleur sur un budget: Mirror Basic
Visitez Pagehttps: //www.mirror.coimage Crédit: Mirror / MoreFit.eu
Il y a une raison pour laquelle cette machine est appelée « Gym à domicile presque invisible » – à première vue, il ressemble à un miroir standard (et élégant). Mais c’est tellement plus.
Le verre de Mirror se transforme en écran où vous pouvez regarder des milliers de vidéos d’entraînement à la demande, notamment Barre, Dance, Boxing et plus encore.
« J’adore le fait que l’écran ait toujours une réflexion même pendant que vous l’utilisez », explique Araujo. « Vous pouvez surveiller votre formulaire pendant l’entraînement sans avoir à regarder constamment loin de la machine. »
Mirror a également une application pour smartphone qui se synchronise avec votre tracker de fitness, vous pouvez donc surveiller votre fréquence cardiaque, vous donnant une mesure plus précise de votre effort et de votre intensité.
Un autre bonus: vous pouvez connecter votre compte Apple Music pour jouer vos propres listes de lecture d’entraînement pendant que vous vous entraînez.
Au 9 mai, obtenez 200 $ de réduction sur le miroir et la livraison et l’installation gratuites lorsque vous utilisez le code Mothersday22.
achetez-le: mirror.co; Prix: 1 345 $ ou 32 $ / mois; Abonnement vidéo de 39 $ / mois
3. Meilleur pour les entraînements avancés: Tempo Studio
Visitez Pagehttps: //tempo.fitimage Crédit: Tempo / MoreFit.eu
Alors que la plupart des gymnases intelligents intègrent un seul ensemble d’haltères ou un système de poulie intégré, Tempo va plus loin à votre entraînement. Ce système est livré avec deux haltères, clips et plaques de poids, vous pouvez donc personnaliser votre résistance.
Vous pouvez même combiner les deux haltères pour créer une barre, dit Araujo. Cela amène vraiment le gymnase dans votre maison, vous permettant de construire et de développer des compétences de formation plus avancées à la maison.
Comme beaucoup de gymnases à domicile intelligents, ce système scanne votre corps et surveille votre forme, donnant des conseils de sécurité au fur et à mesure. Ainsi, ceux qui n’ont pas beaucoup d’expérience dans les haltères peuvent faire des progrès sûrs.
achetez-le: tempo.fit; Prix: 2 495 $ ou 52 $ / mois; Abonnement vidéo de 39 $ / mois
4. Meilleur pour la condition physique fonctionnelle: OxEFIT XS1
Visitez Pagehttps: //www.OxeFit.comage Crédit: OxEFit / MoreFit.eu
Vous cherchez à améliorer les performances de votre sport préféré? La machine XS1 d’OxEFIT peut vous aider. Vous pouvez choisir parmi des packages supplémentaires qui vous permettent d’utiliser le système de câble de la machine pour pratiquer les mouvements et renforcer les muscles impliqués dans des sports comme le ski, le kayak, la natation, l’aviron et plus encore.
« C’est une excellente option pour tous ceux qui cherchent à développer une compétence spécifique au sport ou simplement à pratiquer la forme fonctionnelle fonctionnelle en général », explique Araujo.
achetez-le: oxefit.com; Prix: 3 799 $ ou 79 $ / mois; Abonnement vidéo de 39,99 $ / mois
5. Meilleur pour économiser de l’espace: Nordictrack Vault
Visitez Pagehttps: //www.nordictrack.comage Crédit: Nordictrack / MoreFit.eu
Également un système de style miroir, le coffre-fort vous permet de travailler aux côtés d’un entraîneur et de surveiller votre formulaire pendant que vous déménagez. Ce système fonctionne avec IFIT (une plate-forme d’entraînement numérique) où vous pouvez essayer de nombreux styles d’entraînement, y compris le yoga, le pilates et la formation d’intervalle.
La machine est également un grand épargnant d’espace, dit Araujo. L’avant de la machine à coffre-fort a une porte qui s’ouvre, offrant un espace supplémentaire pour stocker les haltères, les bandes de résistance et le rouleau en mousse qui viennent avec le gymnase. Et pour ceux qui ont déjà du matériel dans la maison, vous pouvez acheter le Solo Solo sans aucun équipement supplémentaire.
achetez-le: nordictrack.com; Prix: 1 999 $ ou 42 $ / mois; Abonnement vidéo de 39 $ / mois
3 facteurs à considérer avant d’acheter
1. Vos activités préférées
Alors que la plupart des gymnases à domicile intelligents ont une variété de cours de fitness en streaming parmi lesquels choisir, pensez à vos types d’activités préférés, recommande Araujo. Aimez des cours de boxe? Assurez-vous que la machine que vous envisagez a cette modalité dans sa bibliothèque.
Considérez également vos objectifs de fitness, dit-elle. Ceux qui veulent renforcer la force, par exemple, devraient rechercher une salle de sport intelligente avec un système de résistance, comme des câbles, des haltères ou une haltère.
2. Votre budget
Comme vous l’avez peut-être remarqué, ces gymnases à domicile ne sont pas exactement l’investissement le moins cher. Ainsi, le montant d’argent que vous êtes prêt à dépenser affecte les options à votre disposition.
Gardez également à l’esprit que la plupart des gymnases intelligents nécessitent un abonnement mensuel si vous souhaitez des cours en direct ou accéder aux bibliothèques vidéo. Habituellement, ce sont environ 30 $ à 40 $ par mois, mais certaines entreprises ont besoin d’un engagement d’un an, alors assurez-vous que ce coût supplémentaire peut s’adapter à votre budget.
Les sociétés d’équipement proposent souvent des options de financement, ce qui signifie que vous pouvez rembourser votre machine à un taux qui se sent à l’aise. Beaucoup ont également des politiques de retour flexibles si vous décidez que l’investissement ne vous convient pas après tout.
3. Votre espace disponible
Contrairement aux gymnases standard à domicile, la plupart de ces machines ne prennent pas beaucoup de place. Néanmoins, vous voulez toujours vous assurer qu’il y a suffisamment d’espace pour votre appareil, alors vérifiez les mesures dans les informations sur le produit avant d’acheter.
« Je vérifierais que vous avez quelques pieds d’espace où vous prévoyez de mettre votre gymnase à domicile aussi », dit Araujo. « Après tout, les entraînements impliquent un mouvement, il est donc bon d’avoir un peu d’espace pour se déplacer d’avant en arrière. »
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