Si vous continuez à obtenir des infections à levures, votre contrôle des naissances peut être à blâmer.
La majorité des personnes atteintes de vagins auront une infection à levures au moins une fois, voire deux fois, de leur vivant. Mais est-il normal pour eux d’être pratiquement une chose régulière?
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Les infections à levures vaginales sont causées par une prolifération du champignon candida albicans. Ils sont généralement marqués par des démangeaisons vaginales intenses ou une irritation, une rougeur ou un gonflement, brûlant tout en urinant et des débits vaginaux qui peuvent être des fromages aqueux ou blancs et cottage, selon la Mayo Clinic.
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Les infections à levures sont considérées comme récurrentes si une personne en a quatre ou plus par an. Lorsque cela se produit, ils sont généralement déclenchés par une cause sous-jacente qui doit être traitée.
Voici les coupables les plus courants derrière les infections récurrentes à levures et ce que vous pouvez faire pour trouver un soulagement.
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1. Vous prenez trop souvent des antibiotiques
Les antibiotiques peuvent tuer les mauvaises bactéries qui provoquent une infection, mais elles peuvent également tuer des insectes bénéfiques, y compris de bonnes bactéries dans le vagin.
Cela peut préparer le terrain pour que la levure comme Candida se développe et provoque une infection, surtout si quelqu’un prend fréquemment des antibiotiques, explique Felice Gersh, MD, OB-GYN et fondateur et directeur du groupe médical intégratif d’Irvine à Irvine, Californie.
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réparer: si vous prenez des antibiotiques régulièrement ou souvent, réduire votre utilisation (ou passer à un autre antibiotique) peut aider à ramener vos bactéries vaginales en équilibre, ce qui rend plus difficile pour les infections à levures pour se développer . (Manger certains aliments tout en prenant des antibiotiques pourrait aussi vous aider.)
Parlez avec votre médecin avant d’apporter des modifications à votre régime antibiotique.
2. Votre contrôle des naissances n’est pas un bon ajustement
Les fluctuations hormonales causées par des options de contraception comme la pilule peuvent créer un environnement vaginal plus sujet aux infections à levures, selon la Cleveland Clinic.
Ce n’est pas toujours le cas, car différentes études ont montré des résultats différents en ce qui concerne le contrôle des naissances hormonales et la réponse immunitaire, selon un article de février 2022 dans cancers . Il semble dépendre de l’individu, de la dose hormonale et de la méthode d’accouchement (orale vs vaginale, par exemple), et comment ils réagissent tous ensemble.
réparer: les infections à levures récurrentes peuvent être un signe que votre contraception n’est pas un bon ajustement.
Parlez avec votre gynécologue d’essayer un contraceptif avec une dose hormonale ou une méthode de livraison différente. La recherche dans le numéro de novembre 2012 de la Contraception suggère que l’anneau vaginal peut être mieux adapté.
3. Vous doutez ou utilisez des sprays vaginaux
Les deux peuvent perturber l’environnement des bactéries normales du vagin et augmenter les chances de prolifération de levure ou d’autres infections comme la vaginose bactérienne, selon le bureau sur la santé des femmes.
Et si vous avez une infection à levures existante, Douching pourrait en fait aggraver le problème.
réparez-le: lors de la douche ou de la baignade, lavez votre vulve (à l’extérieur de votre vagin) avec de l’eau tiède et, si vous le souhaitez, un savon léger et non parfumé, le bureau sur la santé des femmes recommande .
Le vagin est autonettoyant, il n’est donc pas nécessaire d’utiliser des nettoyages ou des pulvérisations pour le laver. Si vous êtes préoccupé par l’odeur vaginale, parlez avec votre gynécologue.
4. Vous avez un déséquilibre de la glycémie
La résistance à l’insuline causée par le prédiabète, le diabète ou le syndrome des ovaires polykystiques (SOPK) est un autre déclencheur courant pour les infections récurrentes à levures, explique le Dr Gersh. Les déséquilibres de la glycémie peuvent provoquer un excès de sucre à s’accumuler dans l’urine, ce qui peut affecter l’environnement vaginal et préparer le terrain pour la croissance des levures.
réparez-le: parlez avec votre fournisseur de soins primaires si votre glycémie n’est pas bien contrôlée. Ensemble, vous pouvez déterminer si les changements de style de vie comme le régime alimentaire et l’exercice peuvent résoudre le problème ou si vous devez prendre des médicaments pour remettre votre glycémie en équilibre, selon les Centers for Disease Control and Prevention (CDC).
5. Tu es enceinte
Les fluctuations hormonales normales (mais très extrêmes) qui se produisent pendant la grossesse peuvent perturber les niveaux d’acidité naturelle du vagin et rendre les infections à levures plus probables, note la Mayo Clinic.
La grossesse peut également affaiblir le système immunitaire, ce qui rend plus difficile pour le corps de combattre les infections en développement, explique le Dr Gersh.
réparer: les infections à levures liées à la grossesse se détendreont généralement après l’accouchement, une fois que vos hormones se stabilisent.
En attendant, pratiquez des habitudes pour réduire vos chances d’infection (plus sur celles ci-dessous) et parler avec votre fournisseur de prendre une crème, une pommade ou un suppositoire en vente libre comme le clorimazole, le miconazole ou le terconazole. Ces médicaments sont sûrs à prendre pendant la grossesse, selon la Mayo Clinic.
6. Vous avez un système immunitaire affaibli
Des conditions médicales telles que le VIH ou l’utilisation de certains médicaments (comme la chimiothérapie, les stéroïdes ou les transplantations post-organes) peuvent affaiblir le système immunitaire, ce qui rend plus difficile pour le corps de combattre les infections, y compris les infections à levures, par Uptodate.com.
réparer: parlez avec votre médecin si vous vivez des infections à levures récurrentes aux côtés d’une condition ou d’un médicament qui supprime votre système immunitaire. Ensemble, vous pouvez décider des meilleures étapes pour réduire le risque de votre infection et discuter s’il est possible de changer de médicaments.
7. Vos vêtements sont trop serrés
Portant fréquemment des fonds serrés – en particulier ceux en matériaux synthétiques – ne provoquera pas à lui seul une infection à levures. Mais cela peut augmenter vos chances, surtout si vous avez d’autres facteurs de risque.
« Si toutes les variables sont alignées sur une infection, il est possible que les infections récurrentes à levures soient la position par défaut et se produisent en continu », explique le Dr Gersh.
Corrigez-le: Commencez par parler avec votre médecin pour résoudre les problèmes sous-jacents potentiels qui pourraient préparer le terrain pour les infections à levures, comme celles mentionnées ci-dessus. Pendant que vous prenez des mesures pour y remédier, faites du point de porter des bas en matériaux naturels et respirants (comme le coton) et avoir un ajustement plus lâche.
Comment réparer une infection à levures
Les infections à levures peuvent généralement être traitées avec des crèmes antifongiques en vente libre, des onguents, des suppositoires ou des comprimés. Mais si vous continuez à obtenir des infections à levures, vous devrez peut-être être traité avec un cours de six mois antifongiques sur ordonnance, selon le bureau de la santé des femmes.
« Certains nouveaux médicaments contre les infections à levures vaginales sont sortis pour le traitement des souches résistantes », explique le Dr Gersh.
Les changements de style de vie ne clarifieront pas une infection existante, mais ils peuvent aider à réduire la probabilité qu’une infection dégagée revienne. Quelques stratégies à essayer:
- Évitez de doucher ou d’utiliser des nettoyants vaginaux, des sprays ou des poudres, qui peuvent perturber les bactéries saines dans votre vagin et encourager la prolifération de la levure.
- Essuyez d’avant en arrière après avoir utilisé la salle de bain.
- Portez des fonds respirants et lâches à base de matériaux naturels comme le coton.
- Mangez du yaourt ou prenez un probiotique de soutien vaginal. Manger huit onces par jour ou prendre lactobacillus acidophilus peut aider à réduire le risque d’infection, le bureau des notes de santé des femmes.
- Soutenez votre santé globale en dormant suffisamment et en gardant votre niveau de stress sous contrôle, recommande le Dr Gersh.
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Quand consulter un médecin sur les infections à levures récurrentes
Consultez votre médecin si vous vivez plus de quatre infections à levures par an, ou si les traitements à domicile n’ont pas été suffisants pour éliminer votre infection à levures après deux semaines, recommande le Dr Gersh.
Votre fournisseur peut prescrire un antifongique plus puissant pour aider à effacer l’infection et, si nécessaire, vous aider à aborder tous les facteurs sous-jacents qui pourraient provoquer la réappartement des infections à levures.
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