Les allergies – qui peuvent malheureusement se produire au cours des quatre saisons – sont un coupable de choix pour expliquer pourquoi votre gorge peut ressentir des démangeaisons.
Dans cet article
- Allergies saisonnières
- Allergies alimentaires
- Inhaler des irritants
- Rhume
- Reflux d’acide
- Fumeur
- Effet secondaire des médicaments
- Quand voir un médecin
Nous avons tous connu une chatte de gorge occasionnelle. Bien que un peu ennuyeux et inconfortable, le rayures se couche généralement rapidement.
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Mais parfois, une piqûre persistante dans votre gorge peut indiquer un problème de santé sous-jacent.
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Ici, Erich P. Voigt, MD, professeur agrégé au Département d’oto-rhino-laryngologie et chirurgie du cou à NYU Langone et hôte de The Otolaryngology Show sur Sirius XM Doctor Radio, partage les causes communes des causes communes de un pharynx enflammé et ce que vous pouvez faire pour améliorer les démangeaisons.
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1. Vous avez des allergies saisonnières
Les allergies saisonnières sont un instigateur probablement des symptômes de la gorge des démangeaisons.
Lorsque vous êtes allergique à quelque chose, disons le pollen, votre corps réagit en libérant un produit chimique appelé histamine, entraînant des yeux rugueux, un nez étouffant, qui coule et / ou émantifiant et une gorge qui démange, dit le Dr Voigt.
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Et malheureusement pour les personnes allergiques, chaque saison a ses propres allergènes qui peuvent initier les démangeaisons:
- printemps. « Le printemps apporte de nombreux types de pollens comme les arbres et les plantes et les fleurs pollinisent », explique le Dr Voigt.
- Été . Pendant le temps plus chaud, les pollens d’herbe imprègnent l’air, dit le Drvoigt.
- chute . « L’automne apportera beaucoup de moules lorsque les feuilles des arbres tombent sur le terrain et piégent l’eau sous eux et se dégradent », explique le Dr Voigt.
- hiver . « L’hiver est la saison des allergènes intérieurs alors que les gens passent plus de temps à l’intérieur exposé à leurs animaux de compagnie, à la poussière, aux couettes et aux lainers et aux ravageurs intérieurs tels que les cafards et les souris », explique le Dr Voigt.
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le réparer: La meilleure défense contre une gorge de démangeaisons (et d’autres symptômes) est d’éviter les allergènes. «Cependant, cela n’est pas toujours possible car les particules sont microscopiques et dans l’air», explique le Dr Voigt.
«Les antihistaminiques [sous forme de médicaments oraux ou de pulvérisations nasaux] sont une bonne thérapie de première intention pour empêcher la réaction [allergique]», explique le Dr Voigt. Pour une gestion à long terme, vous pourriez même envisager l’immunothérapie des allergies, c’est-à-dire «des photos d’allergies».
Plus important encore, n’ignorez pas simplement vos démangeaisons de gorge ou votre sourire et le supporter. «Une allergie non traitée ou sévère peut également provoquer un gonflement dans les poumons ou l’asthme allergique, et les personnes avec cela peuvent avoir besoin d’utiliser des inhalateurs de stéroïdes et des bronchodilators», explique le Dr Voigt.
2. Vous avez des allergies alimentaires
Comme les allergies saisonnières, vous pouvez également avoir une réaction allergique à la nourriture. En effet, « une gorge de démangeaisons peut être la première indication d’une allergie [à la nourriture] », explique le Dr Voigt.
Lorsque votre corps rencontre un allergène, dans ce cas, un certain aliment, il déclenche une réponse immunitaire. Les signes d’une allergie alimentaire peuvent inclure, selon la US Drug and Food Administration (FDA):
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- Urticaire
- Peau ou éruption cutanée
- Picotements ou sensation de démangeaisons dans la bouche
- Enflure du visage, de la langue ou des lèvres
- Vomissements et / ou diarrhée
- Crampes abdominales
- Toux ou une respiration sifflante
- Étourdissements et / ou étourdissements
- Gonflement de la gorge et des cordes vocales
- Difficulté à respirer
- Perte de conscience
Avertissement
Laisée non traitée, une allergie alimentaire peut être très dangereuse. «Une allergie alimentaire peut déclencher une réaction extrême appelée anaphylaxie, et cela peut être mortel», explique le Dr Voigt.
Si vous ressentez l’un des symptômes ci-dessus, arrêtez de manger immédiatement la nourriture et consultez un médecin. Pour ces situations potentiellement mortelles, on peut vous prescrire un médicament d’urgence tel qu’un EpiPen, une injection d’épinéphrine utilisée pour traiter les réactions allergiques très graves.
le réparer : «Si une personne sent une gorge qui démange après avoir mangé un article, elle devrait éviter cette nourriture et voir un allergologue pour tester [tout de suite]», explique le Dr Voigt.
Les principaux allergènes alimentaires comprennent le lait, les œufs, le poisson, les crustacés de crustacés, les noix, les arachides, le blé, le soja et les graines de sésame, selon la FDA.
Si vous avez une allergie alimentaire connue, assurez-vous de toujours vérifier les ingrédients des aliments que vous mangez et transportez un EpiPen, dit le Dr Voigt.
3. Vous inhalez des polluants ou des irritants
« La mauvaise qualité de l’air, [c’est-à-dire l’air remplie de poussière, de fumée, de smog ou d’autres irritants, peut provoquer une gorge de démangeaisons », explique le Dr Voigt.
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Bien que la pollution de l’air extérieur soit un gros problème pour votre santé pulmonaire, vous n’êtes pas non plus à l’abri des irritants à l’intérieur. En fait, les recherches ont révélé que la concentration de nombreux polluants atmosphériques peut être quintuple (et parfois, même 100 fois) plus grand à l’intérieur, selon l’Agence pour le registre des substances toxiques et des maladies (ATSDR).
Et une gorge qui démange peut être juste la pointe de l’iceberg en ce qui concerne les conséquences possibles de la santé de l’inhalation des polluants atmosphériques intérieurs. Au fil du temps, l’exposition à une mauvaise qualité de l’air intérieur peut déclencher ou contribuer au développement des infections, un cancer du poumon et des maladies pulmonaires chroniques comme l’asthme, selon l’American Lung Association (ALA).
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réparer : « Évidemment, vous voulez éviter d’air comme celui-ci, donc si vous vous trouvez dans une mauvaise qualité de l’air, vous devriez essayer de vous rendre dans une zone avec de l’air frais propre », Dr. Voigt dit. «Si ce n’est pas possible, porter un respirateur pour filtrer l’air est utile, ainsi que le port d’un masque.»
Mais qu’en est-il de la qualité de l’air intérieur dans votre maison? Pour réduire les irritants et les polluants à l’intérieur de votre maison, gardez votre espace bien ventilé (mais ne craquez que si la qualité de l’air extérieur est bonne) et investissez dans un nettoyeur d’air avec un filtre HEPA, selon l’Agence de protection de l’environnement (EPA).
Autres conseils utiles pour garder votre air intérieur frais, par l’Ala:
- Ne fumez pas à l’intérieur de votre domicile car la fumée contient des produits chimiques toxiques et cancérigènes qui diminuent la qualité de l’air intérieur
- Utilisez un déshumidificateur pour garder les niveaux d’humidité en échec car une humidité élevée encourage la croissance des moisissures et d’autres polluants
- Gardez les aliments stockés, couvrir les poubelles et utiliser des appâts pour éviter les ravageurs comme les souris et les cafards, qui peuvent produire des allergènes qui peuvent devenir en l’air
- Sauter des bougies parfumées, qui impliquent la combustion et créent des particules de fumée qui contribuent à une mauvaise qualité de l’air
- Utilisez le nettoyage non toxique et les produits ménagers qui sont moins susceptibles d’irriter votre gorge et les poumons
4. Vous avez un rhume
Un rhume ou une infection commun pourrait être la source de votre gorge rugueuse.
« Les virus et les bactéries peuvent infecter les yeux, le nez et la gorge entraînant une gorge qui démange », explique le Dr Voigt. Mais le plus souvent, ces infections produisent un aperçu douloureux dans votre pharynx (c’est-à-dire un mal de gorge), dit-il.
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En plus d’une sensation épineuse (ou douloureuse) dans votre gorge, « les infections sont également associées à des symptômes supplémentaires de douleurs corporelles, de fièvre, de toux et d’excès de muqueuse », explique le Dr Voigt. Ces signes d’accompagnement de maladie sont un moyen infaillible de faire la distinction entre un rhume et des allergies communs.
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le réparer : «Une personne souffrant de ces symptômes devrait demander des soins médicaux et faire des tests pour les virus et les bactéries», explique le Dr Voigt.
«Le traitement, en général, comprend une thérapie de soutien telle que l’hydratation, les antipyrétiques [c’est-à-dire les médicaments utilisés pour réduire la fièvre], les médicaments anti-inflammatoires et les antiviraux ou les antibiotiques en fonction des résultats de la culture», dit-il.
5. Vous avez un reflux acide
Le reflux acide peut aggraver votre gorge et initier une sensation de démangeaisons dans votre pharynx.
Le reflux acide survient lorsque le matériel de l’estomac (aliments et acide gastrique et enzymes) parcourt l’œsophage de l’estomac dans la gorge, dit le Dr Voigt. Une forme chronique de reflux, « le reflux gastro-œsophagien [RGO] peut provoquer le sentiment d’irritation de la gorge, de s’éclaircir la gorge, de démangeaisons de la gorge et de brûler la gorge », dit-il.
De plus, les symptômes du RGO incluent des brûlures d’estomac, la régurgitation des aliments ou du liquide aigre et des douleurs abdominales ou thoraciques supérieures, selon la Mayo Clinic.
Cependant, le reflux peut également être silencieux, ce qui signifie qu’il n’implique pas les autres symptômes révélateurs du RGO, dit le Dr Voigt. Connu sous le nom de reflux silencieux, le reflux laryngopharyngé (LPR) peut entraîner des problèmes de gorge, y compris les suivants, selon la Cleveland Clinic:
- Mal de gorge
- Enrouement doux
- Sensation d’alump dans la gorge
- La nécessité de clarifier la gorge
- La sensation de laMucus collant dans la gorge et / ou la goutte post-nasale
- Toux chronique (à long terme)
- Difficultés à suivre
- Larynx orirritant rouge et gonflé (boîte vocale)
le réparer : certaines modifications de style de vie peuvent aider à atténuer ou à minimiser le reflux acide. Par exemple, «Éviter les grands repas, les aliments épicés ou acides, la caféine ainsi que la fin de la nuit peuvent limiter le reflux», explique le Dr Voigt.
Si ces changements de style de vie ne font pas l’affaire pour tempérer vos symptômes, parlez avec votre médecin. «Il existe des médicaments pour diminuer l’acide gastrique tels que les anti-acides, les antihistaminiques et les inhibiteurs de la pompe à protons», explique le Dr Voigt.
De plus, les personnes traitant de l’obésité sont plus sujets aux problèmes de RGO, donc discuter des options de perte de poids saines avec votre fournisseur de soins de santé peut également être utile pour entraver le reflux récurrent.
6. Vous êtes un fumeur
Le tabagisme peut produire une sensation épineuse persistante dans votre gorge. Et ces effets de démangeaisons ne sont pas limités à fumer uniquement des cigarettes. « Le vapotage, le narguilé et toute activité impliquant l’inhalation de substances peuvent provoquer des symptômes de la gorge », explique le Dr Voigt.
C’est parce que le tabagisme de toute nature peut provoquer une irritation et une inflammation. Des facteurs tels que la chaleur (à partir de la combustion de l’éclairage d’une cigarette) et des particules de fumée peuvent endommager les tissus de la gorge, explique le Dr Voigt.
Sans oublier que les cigarettes contiennent des cancérogènes et des irritants chimiques qui peuvent également déshydrater les muqueuses dans le pharynx, entraînant une gorge de démangeaisons, selon la World Allergy Organisation.
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réparer : La solution est simple: botter l’habitude. Pourtant, nous savons que cesser de fumer peut être très difficile. Si vous avez besoin d’aide, le programme ALA Freedom-Fut Fumer est un excellent point de départ.
7. C’est un effet secondaire de vos médicaments
L’irritation et l’enflure de la gorge sont des effets secondaires potentiels quelque peu typiques de certains médicaments, dit le Dr Voigt.
Par exemple, l’une des conséquences de la prise d’inhibiteurs de l’ECA (enzyme de conversion de l’angiotensine) et des bloqueurs des récepteurs de l’angiotensine – les deux sont des types de médicaments prescrits pour traiter l’hypertension artérielle – est une toux de piratage, selon l’AARP. Et cette toux chronique peut contribuer à une gorge irritée et qui démange.
le réparer : «Si une personne développe des symptômes de la gorge après avoir commencé un nouveau médicament, il devrait appeler son fournisseur de soins de santé et en discuter», explique le Dr Voigt. Votre médecin peut réduire votre dosage ou vous prescrire un autre médicament.
Quand devriez-vous voir un médecin pour une gorge de démangeaisons?
« Chaque fois qu’il y a quelque chose d’irritant le corps, provoquant l’inconfort et / ou persistant malgré l’évitement de l’irritant », il est toujours intelligent de rechercher une évaluation et un traitement médicaux, explique le Dr Voigt.
Une fois que votre médecin peut évaluer, diagnostiquer et traiter correctement le problème sous-jacent, vos symptômes de la gorge devraient disparaître.
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