Fitness général
Vous ne pouvez pas s’agenouiller? Voici ce que votre corps essaie de vous dire
Avoir des quads serrés et un manque de mobilité de la hanche sont quelques raisons pour lesquelles vous ressentez de la douleur lorsque vous agenouillez. Jet à genoux peut être l'un de ces...
Fitness général
Les 6 meilleurs Combinaisons d’entraînement. Et oui, vous pouvez certainement tirer un off
Trouvez votre meilleure combinaison d'entraînement avec des conseils d'experts.Image Crédit: plusfit.eu créatif Dans cet article Comment nous avons choisi Meilleur pour Pilates Meilleur pour courir Meilleur pour le yoga...
Fitness général
Les 7 meilleures vestes Puffer, selon des experts en équipement de plein air
Lorsque vous recherchez votre meilleure veste Puffer, considérez le type d'isolation, le poids et les fonctionnalités telles que des poches.Image Crédit: plusfit.eu Dans cet article Meilleur global Meilleur pour la randonnée...
Fitness général
5 choses que les physiothérapeutes font tous les jours pour combattre les muscles douloureux
Le roulement en mousse peut aider à soulager les muscles tendus en favorisant la relaxation.Image Crédit: microgen / iStock / gettyImages Une petite douleur musculaire après une séance d'entraînement difficile est normale. Après...
Fitness général
5 erreurs d’exercice blessant vos articulations
Entraînement de la force de saut et ne faisant que des séances d'entraînement à fort impact sont des erreurs d'exercice qui peuvent nuire à vos articulations.Image Crédit: Hiraman / E + / GettyImages ...
Fitness général
Les 21 meilleures ventes de remise en forme du jour se produisent actuellement
Ajoutez à votre réserve de vêtements d'entraînement avec quelques-uns des meilleurs ventes de la journée du président de 2022.Image Crédit: Plusfit.eu créatif Dans cet article Chaussures Hauts Bras Fond...