Une hystérectomie est l’ablation chirurgicale d’une partie ou de l’utérus entier. Votre médecin peut également retirer les ovaires et les trompes de Fallope dans le cadre de la procédure. Après la chirurgie, vous reprendrez lentement un régime régulier. Pendant cette période de transition, votre médecin peut recommander un régime doux. Le régime mou donne au tractus gastro-intestinal le temps de s’adapter aux aliments solides, après avoir toléré un régime liquide. Après plusieurs repas d’aliments mous, la plupart des patients peuvent reprendre un régime régulier. Suivez toujours les instructions diététiques spécifiques de votre médecin après une hystérectomie.
Un gros plan d’un milkshake.Crédit d’image: bhofack2 / iStock / Getty Images
Buts
Selon le centre médical de l’Université du Maryland, la plupart des patients atteints d’hystérectomie restent à l’hôpital pendant environ 2 à 3 jours. Vous devez d’abord consommer uniquement des liquides clairs, mais passer progressivement à un régime alimentaire doux. Les aliments mous ne sont souvent pas introduits jusqu’à ce que vous ayez une selle. La période de transition permet à votre corps de se reposer, car la digestion des aliments peut être difficile immédiatement après la chirurgie.
Exemples d’aliments mous
Les aliments mous et masquables qui ne nécessitent pas beaucoup d’efforts pour mâcher sont inclus dans le régime alimentaire doux. Vous pouvez adoucir la plupart des types d’aliments en utilisant un mélangeur ou simplement en les écrasant avec des ustensiles de cuisine. Les viandes molles et tendres comme la volaille et le poisson cuit à la vapeur sont recommandées. Ajouter la sauce ou la sauce pour humidifier les aliments. Les fruits et légumes cuits, en conserve ou cuits à la vapeur sont idéaux. Les fruits comme les bananes fraîches, les avocats sont également de bons choix. Le jus de légumes, ainsi que les carottes et le brocoli trop cuits sont de bons choix de légumes. Les produits laitiers tels que le lait, les milk-shakes et les smoothies sans gros morceaux de fruits sont des collations de midi et des suppléments nutritionnels. Ajoutez du yogourt ou de la crème glacée au mélange si vous avez besoin de calories supplémentaires.
Contradictions
Après votre hystérectomie, vous devez éviter certains aliments dans votre alimentation molle, y compris les fruits et légumes crus car ils sont difficiles à digérer. UCLA Health conseille aux patients d’éviter les haricots filandreux, la laitue, le beurre d’arachide et la noix de coco. Vous devez également éviter l’alcool et la caféine. Ne mangez pas d’aliments fortement assaisonnés d’épices.
Conseils supplémentaires pour l’hystérectomie
Selon l’École de médecine de l’Université de Caroline du Nord, si vous éprouvez des difficultés à déplacer vos intestins après la chirurgie, un adoucisseur de selles tel que le docusate sodique est recommandé. Manger des aliments légèrement riches en fibres peut augmenter vos selles. Cependant, les aliments riches en fibres ne doivent être inclus dans votre alimentation que s’ils sont approuvés par votre médecin. N’oubliez pas de boire beaucoup de liquides pour éviter la déshydratation après votre hystérectomie.