Si vous dînez dehors avec des amis, vous pouvez laisser votre masque à la maison.Crédit d’image: ViewApart/iStock/GettyImages
Alors que nous entrons dans ce qui semble être le prochain et, espérons-le, dernier chapitre de cette pandémie qui a envahi presque toutes les facettes de notre vie depuis plus d’un an, nous, les Américains, commençons à retrouver un sentiment de normalité qui semble au moins quelque peu familier à notre jours de pandémie.
Mais même si vous êtes complètement vacciné, il y a toujours de bonnes raisons d’être prudent.
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Il y a les variantes COVID, pour une. Jusqu’à présent, les vaccins semblent être efficaces contre ces mutants, mais il est très possible que d’autres continuent d’apparaître, note Leonard Krilov, MD, président de la pédiatrie et chef des maladies infectieuses pédiatriques à l’hôpital NYU Langone de Long Island.
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On ignore également encore quel pourcentage de la population doit être vacciné (ou infecté) pour obtenir une immunité collective. « Les meilleures estimations sont de 70 à 90 pour cent, ce qui sera difficile à réaliser, non seulement en fonction de la disponibilité, mais aussi en fonction du nombre d’individus hésitants à vacciner », a déclaré le Dr Krilov.
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De plus, alors que le vaccin Pfizer a obtenu une autorisation d’utilisation d’urgence pour les enfants de 12 à 15 ans, « pour les jeunes enfants, les études ne font que commencer, donc je m’attends à ce qu’un vaccin pour eux ne soit pas disponible avant le début du milieu de 2022, » dit le Dr Krilov.
Nous ne savons pas non plus combien de temps dure l’immunité des vaccins.
« De plus, nous ne savons pas si une personne vaccinée peut avoir une infection asymptomatique et transmettre le virus SARS-CoV-2 à d’autres », a déclaré le Dr Krilov. « Il est très probable que si ce dernier survient, l’infection est beaucoup moins probable et pour des périodes plus courtes que pour une personne non vaccinée.
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Cela signifie que nous ne sommes pas encore sortis du bois en ce qui concerne des choses comme le port de masques, la distanciation physique et l’évitement des grands rassemblements.
Pourtant, être vacciné vous donne un peu plus de liberté dans votre quotidien. Ici, les médecins expliquent ce que vous devriez et ne devriez pas faire après avoir reçu le vaccin.
1. À faire : étreignez vos parents et vos grands-parents
Une fois que vous êtes complètement vacciné, votre risque de contracter le COVID-19 est très faible, selon le CDC. Et votre risque de contracter un COVID sévère est encore plus faible.
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C’est pourquoi vous pouvez désormais vous réunir à l’intérieur sans masque avec des amis ou des membres de votre famille en dehors de votre foyer, et oui, même vous embrasser si vous êtes tous complètement vaccinés. Si un membre de la famille n’est pas vacciné, vous pouvez toujours le serrer dans ses bras, tant qu’il ne présente pas un risque plus élevé de COVID sévère.
Conseil
Pour mémoire, entièrement vacciné signifie qu’il s’est écoulé au moins deux semaines depuis votre deuxième injection de Pfizer ou de Moderna, ou depuis que vous avez reçu le vaccin à dose unique Johnson & Johnson.
2. À faire : laissez tomber le masque sauf si nécessaire
Selon les directives du CDC de mai 2021, les personnes entièrement vaccinées n’ont plus besoin de porter de masque lorsqu’elles sont à l’extérieur – même lors d’un événement bondé avec beaucoup de monde, comme un concert, un match de sport ou un défilé – ou dans certains espaces intérieurs, y compris un film théâtres et restaurants avec des amis ou des membres de la famille de plusieurs ménages.
Mais même s’il est acceptable de ne pas porter de masque dans de nombreux cas, les couvre-visages peuvent toujours être requis par votre état, votre ville ou votre lieu de travail ou par l’entreprise que vous visitez.
3. À ne pas faire : organiser de grandes fêtes ou des réunions
Les experts disent qu’il est probablement encore trop tôt pour lancer (ou assister) à cette grande soirée estivale avec toutes les personnes que vous avez manqué de voir au cours de l’année écoulée.
« C’est parce que les grands rassemblements peuvent provoquer la propagation du virus, ce qui peut entraîner plus de mutations et de variances », a déclaré à morefit.eu Niket Sonpal, MD, professeur adjoint de médecine clinique au Touro College of Osteopathic Medicine de New York. « C’est vrai même si vous avez été vacciné, car il y a encore un petit risque de contraction. »
4. À faire : encouragez vos amis à se faire vacciner
Faire défiler les médias sociaux peut être comme parcourir la section tabloïd de votre épicerie locale – il y a beaucoup de fausses informations et cela provoque une certaine résistance à la vaccination, explique le Dr Sonpal.
C’est pourquoi il recommande de partager des informations factuelles avec votre entourage. Peut-être qu’entendre pourquoi vous avez choisi de vous faire vacciner ou ce que votre expérience a été de recevoir le vaccin encouragera les autres à faire de même.
5. À ne pas faire : planifier un voyage international tout de suite
La pandémie n’est toujours pas bien contrôlée dans de nombreuses régions du monde, alors ne planifiez pas ces vacances tant attendues pour le moment.
« De nombreux pays n’autorisent pas les États-Unis à entrer, et de plus, la vaccination n’est pas une carte verte », a déclaré le Dr Sonpal. « Nous voulons donner aux établissements de santé le temps de rattraper leur retard et aussi donner aux scientifiques le temps de s’assurer que les nouvelles variantes de COVID-19 sont neutralisées par les vaccinations actuelles. »
Notez que si vous voyagez à l’étranger, vous devrez toujours passer un test COVID après votre retour aux États-Unis même si vous êtes complètement vacciné, mais vous n’aurez pas besoin de vous mettre en quarantaine, selon le CDC.
6. À faire : se laver les mains
Lorsque vous rentrez de l’école, du travail, de l’épicerie ou de tout autre lieu public, il est essentiel de vous laver les mains immédiatement, même après avoir été vacciné.
« Avec l’augmentation du lavage et de la désinfection des mains dans les camps de jour l’été dernier, nous avons constaté une diminution significative des infections estivales typiques », a déclaré Sharon Nachman, MD, chef de la division des maladies infectieuses pédiatriques à l’hôpital pour enfants de Stony Brook. .UE. « Des étapes simples comme le lavage des mains pour prévenir de nombreuses infections facilement transmissibles. »
7. À ne pas faire : s’inquiéter de la mise en quarantaine
L’un des avantages d’être vacciné est que vous n’avez pas à mettre en quarantaine pendant 14 jours si vous avez été exposé à une personne atteinte de COVID-19, selon le CDC.
C’est bien sûr si vous ne présentez aucun symptôme de COVID, ce qui peut inclure de la fièvre, des frissons, un essoufflement, de la fatigue, des maux de tête, des courbatures, des maux de gorge ou une perte de goût ou d’odeur. Si vous le faites, faites-vous tester et gardez vos distances avec les autres en attendant vos résultats.
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