Vous ne vous souvenez plus de la dernière fois que vous avez changé votre étui à lentilles de contact ? Il est temps.Crédit d’image: Carol Yepes/Moment/GettyImages
Même si vous vous efforcez de remplacer vos lentilles de contact (vous ne portez vraiment les quotidiens qu’une seule fois et vraiment jetez les mensuels après 30 jours), il y a de fortes chances que vous moins consciencieux quant à l’entretien de votre étui de rangement.
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Pensez-y : À quand remonte la dernière fois que vous avez remplacé votre ancien étui de rangement par un nouveau ? Vous pourriez même ne pas être capable de vous en souvenir (pas de jugement).
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Mais l’American Optometric Association (AOA) vous recommande de jeter votre étui à lentilles de contact tous les un à trois mois. C’est bien plus souvent que, disons, jamais.
D’accord, mais prolonger la date d’expiration de votre cas est-il vraiment un gros problème ?
Nous avons parlé au président de l’AOA, Robert C. Layman, OD, pour comprendre pourquoi une utilisation excessive de votre étui à lentilles de contact peut entraîner des problèmes pour vos voyeurs, ainsi que la bonne façon de nettoyer votre étui pour une santé oculaire optimale.
Que se passe-t-il si vous ne remplacez pas votre boîtier assez souvent ?
Lorsque vous prolongez la durée de conservation de votre étui à lentilles de contact, vous laissez vos yeux (et votre vision) vulnérables aux problèmes de santé potentiels.
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Voici pourquoi : les bactéries et le biofilm peuvent se développer dans les étuis à lentilles de contact, explique le Dr Layman. Oui, avec le temps, votre boîtier peut essentiellement devenir une boîte de Pétri, abritant des germes dans les fils et autour des joints du boîtier.
Et lorsque vous ne remplacez pas votre étui à temps, vous avez plus de chances de développer des infections oculaires importantes de la cornée (le dôme transparent recouvrant la partie colorée de votre œil), explique le Dr Layman.
Par exemple, les bactéries et les biofilms peuvent augmenter le risque de kératite microbienne (infection de la cornée) et de kératite infiltrante (inflammation de la cornée) et même entraîner une perte de vision menaçant la vue, explique le Dr Layman.
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Que faire si vous ne portez des lentilles de contact qu’occasionnellement ?
Vous n’êtes pas un porte-contacts de tous les jours ? Vous devriez toujours suivre les conseils de l’AOA.
La prolifération d’agents pathogènes dans votre étui à lentilles de contact – et le risque d’infection qui en résulte – persiste même si vous ne portez pas vos lentilles tout le temps. C’est parce que plus vous utilisez longtemps votre étui de rangement, plus il est probable que de mauvais bogues se reproduisent.
Combien de temps pouvez-vous conserver des lentilles de contact en solution ?
Alors que vous savez maintenant que votre étui à lentilles de contact doit être changé tous les un à trois mois, vous vous demandez peut-être aussi à quelle fréquence vous devez remplacer votre solution à l’intérieur de l’étui, surtout si vous ne portez vos lentilles que rarement.
Toutes les solutions d’entretien des lentilles de contact sont différentes. « Certaines solutions sont bonnes pour un jour ou 24 heures de stockage, tandis que d’autres solutions sont bonnes jusqu’à un mois dans un étui à lentilles de contact hermétiquement fermé », explique le Dr Layman.
Suivez toujours les instructions de sécurité du fabricant pour votre solution, et si vous avez encore des questions, demandez à votre optométriste, dit le Dr Layman.
Comment nettoyer correctement votre étui à lentilles de contact
En plus de remplacer votre étui tous les un à trois mois, il est essentiel de le désinfecter quotidiennement pour réduire la croissance des germes et les infections oculaires qui en résultent.
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Ici, le Dr Layman partage des instructions étape par étape pour nettoyer votre boîtier.
- Lavez-vous et séchez-vous soigneusement les mains avant de manipuler vos lentilles de contact.
- Retirez vos lentilles de contact de l’étui de rangement et videz-le de toute l’ancienne solution.
- Frottez et rincez le boîtier avec une solution désinfectante fraîche (une solution pour lentilles de contact polyvalente peut également fonctionner).
- Essuyez l’étui avec un chiffon propre et non pelucheux pour éliminer tout excès de solution, puis laissez l’étui d’objectif sécher à l’air avec l’étui et les capuchons face vers le bas sur une surface propre. « Ceci est particulièrement important si les étuis sont stockés dans des environnements humides tels que les toilettes et peuvent réduire le risque de contamination », explique le Dr Layman.
- Nettoyez le boîtier après chaque utilisation.
Ne nettoyez jamais votre étui à lentilles de contact comme celui-ci
Erreur 1 : Rinçage à l’eau du robinet
À la rigueur, vous avez peut-être rincé votre étui à lentilles de contact sous le robinet, mais l’eau du robinet peut être contaminée par des microbes.
« N’utilisez jamais l’eau du robinet pour rincer votre boîtier, car il a été démontré qu’il augmente considérablement le risque d’infections oculaires graves », explique le Dr Layman.
Par exemple, l’acanthamoeba – un agent pathogène embêtant trouvé dans l’eau du robinet – peut provoquer une infection oculaire rare mais grave difficile à traiter, selon l’Environmental Protection Agency.
Erreur 2 : essuyer avec de l’alcool ou du peroxyde d’hydrogène
L’alcool ou le peroxyde d’hydrogène qui ne sont pas spécifiés pour une utilisation oculaire ne suffiront pas à éliminer un biofilm robuste, explique le Dr Layman.
Erreur 3 : le mettre au micro-ondes ou le faire bouillir
Vous pourriez penser que la chaleur extrême peut tuer les germes et ainsi désinfecter efficacement votre étui à lentilles de contact, mais ce n’est pas un moyen infaillible de stériliser votre étui de rangement.
« Le micro-ondes n’est pas une bonne option car il est impossible de spécifier le type exact de micro-ondes, la puissance et la durée du traitement », explique le Dr Layman.
En d’autres termes, contrairement à un autoclave – une machine fonctionnant dans des environnements médicaux et calibrée spécifiquement pour utiliser de la vapeur surchauffée pour détruire les micro-organismes – vous ne pouvez pas être certain que votre micro-ondes bannit les bactéries et le biofilm.
Et la même chose s’applique à l’immersion de votre boîtier dans de l’eau bouillante, explique le Dr Layman.
Les meilleurs étuis pour lentilles de contact à acheter
Si cela fait des éons que vous n’avez pas acheté d’étui de rangement, jetez un œil à ces étuis pour lentilles de contact populaires disponibles à l’achat.
1. Étuis à lentilles de contact Axim USA
Cet étui simple et sans fioritures est commodément codé par couleur et étiqueté pour vous aider à distinguer les lentilles de contact gauche et droite.
Achetez-le : Amazon.com ; Prix : 6,99 $
2. Étuis à lentilles de contact assortis Optix 55
Ces coques de contact colorées sont livrées dans un pack de 12, vous pouvez donc facilement remplacer votre coque chaque mois, conformément aux recommandations de l’AOA, pendant une année entière.
Achetez-le : Amazon.com; Prix : 8,75 $
3. Étui à lentilles de contact ROSENICE
Cet étui deux en un permet de ranger vos lentilles de contact et contient un compartiment pour vos lunettes. De plus, il est livré avec une bouteille de solution de voyage, une pince à lentilles en caoutchouc et un miroir.
Achetez-le : Amazon.com ; Prix : 11,49 $
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