Gardez les mains et les ongles hydratés pour éviter les accrocs.Crédit d’image: Dariia Chernenko/iStock/GettyImages
Les hangnails sont là-haut avec l’agonie de frapper votre drôle d’os et de vous cogner l’orteil. Sauf peut-être qu’ils sont pires parce que l’inconfort peut durer des jours.
Selon l’American Academy of Dermatology Association, un hangnail, c’est lorsqu’un morceau de peau au bord de l’ongle se déchire. Ils arrivent aux meilleurs d’entre nous, et ce n’est probablement pas votre première bataille avec eux. Parlons donc de ce qui les cause, et peut-être plus important encore, comment traiter et prévenir les accrocs.
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Quelles sont les causes Hangnails?
Les hangnails sont assez courants, surtout par temps froid, a déclaré Debra Jaliman, MD, dermatologue basée à New York et auteur de Skin Rules, à morefit.eu. « Votre peau est sujette à la sécheresse pendant les mois froids d’hiver. Une peau sèche et craquelée peut entraîner des ongles », dit-elle.
Si vous vous rongez les ongles, vous êtes également plus enclin à développer des ongles.
De plus, parce qu’ils créent une surface irrégulière à côté de l’ongle, les ongles peuvent s’accrocher aux pulls ou se coincer dans d’autres matériaux, tirés plus loin puis saigner.
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Comment se débarrasser des accrocs
Commençons par ce qu’il ne faut absolument pas faire, dit le Dr Jaliman : pincez l’ongle avec votre index et votre pouce et essayez de l’arracher. Ou pire, mordez-le avec vos dents. Vous risquez probablement de le déchirer davantage, ce qui, encore une fois, peut provoquer des saignements.
Les ongles peuvent s’infecter s’ils se déchirent, ce qui permet aux bactéries et aux champignons de pénétrer dans la peau. (Cette infection cutanée est appelée paronychie, selon la Bibliothèque nationale de médecine des États-Unis.) Cela vaut donc la peine de faire quelques pas à la maison pour traiter correctement une ongle.
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Le Dr Jaliman recommande les étapes suivantes :
- Faites tremper votre ongle dans de l’eau tiède pour l’adoucir.
- Coupez l’ongle à l’aide d’un ciseau à cuticules ou d’un coupe-ongles.
- Appliquer Aquaphor Healing Ointment ou Vaseline sur l’ongle trois fois par jour.
- Bandage le doigt si c’est douloureux. Avantage bonus : vous ne pouvez pas choisir si c’est couvert.
- Traiter l’ongle avec une fine couche d’une pommade à la bacitracine (comme Neosporin) – une pommade antibiotique en vente libre qui arrête la croissance des bactéries pour aider à prévenir l’infection – si la peau autour de l’ongle apparaît rouge et/ou irrité.
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Si cela ne suffit pas et que, malgré les étapes de prévention ci-dessous, vous souffrez d’ongles fréquents ou sévères, vous pouvez alors demander à votre dermatologue s’il traite les patients en appliquant de la colle chirurgicale, suggère un article de novembre 2019 dans le Journal of the Académie américaine de dermatologie. Cela adhère à la peau afin qu’elle ne se déchire pas plus profondément et, selon les auteurs, les patients peuvent vaquer à leurs tâches quotidiennes sans se soucier de la douleur ou de l’inconfort. Une fois guéri, le hangnail tombera. (Mais consultez d’abord votre médecin avant d’essayer vous-même à la maison.)
Comment prévenir les accrocs
Bien sûr, éviter une accroche en premier lieu est l’idéal. Voici ce qu’il faut faire, selon le Dr Jaliman :
- Gardez les mains et hydratées. « N’appliquez pas seulement une lotion ou une crème sur vos mains, appliquez-la également sur vos ongles et vos cuticules », dit-elle.
- Couvrez-vous. Si vous lavez la vaisselle ou nettoyez avec des produits chimiques, assurez-vous de porter des gants.
- Gardez les mains au sec. Si vous pouvez l’aider, ne laissez pas vos mains dans l’eau pendant une période prolongée.
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