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    Trop de salive dans votre bouche ? Voici ce que votre corps essaie de vous dire

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    Un excès de salive peut être gênant, mais il n’y a généralement pas lieu de s’inquiéter.Image Credit:golfcphoto/iStock/GettyImages

    Dans cet article

    • Reflux acide
    • Allergies
    • Problème dentaire
    • Médicaments
    • Environnement
    • Nausées
    • Condition médicale
    • Déficience en B3
    • Prévention
    • Quand consulter un médecin
    • FAQ

    Il est peut-être normal d’avoir un peu de bave sur votre oreiller lorsque vous dormez, mais que se passe-t-il si cela se produit… tout le temps ? Au point de sentir une accumulation excessive de salive dans votre bouche ?

    Votre corps produit beaucoup de choses chaque jour. En fait, il produit un à deux litres de salive et de mucus par jour, explique le docteur Sam Huh, ORL et professeur adjoint d’oto-rhino-laryngologie à Mount Sinai, à New York. « La plupart du temps, nous avalons ce liquide sans y penser », ajoute-t-il.

    Le Dr Huh explique que vous avez deux glandes salivaires principales sur le côté du visage, près de la mâchoire, deux en dessous, au milieu de la mâchoire, et deux sous la langue.

    Et ce n’est pas tout : « Vous avez littéralement des centaines ou des milliers de glandes salivaires mineures réparties dans toute la cavité buccale, sur les joues, les lèvres et jusque dans la gorge », précise-t-il. (Sachant cela, toute cette production quotidienne de salive n’est pas si surprenante).

    Mais si vous remarquez que vous bavez davantage, il se peut que vous produisiez un excès de salive (une affection appelée sialorrhée ou ptyalisme) ou que vous ayez du mal à avaler les quantités tout à fait normales produites par votre corps. Dans les deux cas, il s’agit d’un signe qui vous incite à vous faire examiner ou à consulter votre médecin.

    Découvrez ici les causes de la bave et comment traiter l’excès de salive.

    1. vous souffrez de reflux acide

    Selon l’International Foundation for Gastrointestinal Disorders, il s’agit d’un « water brash », c’est-à-dire d’une poussée soudaine de salive. Ce phénomène se produit pendant le reflux, lorsque la salive et l’acide sont régurgités dans la bouche.

    Si vous remarquez ce phénomène, ainsi que d’autres symptômes courants du reflux, notamment un goût aigre dans la bouche, des rots fréquents, des brûlures d’estomac et une mauvaise haleine, prenez rendez-vous avec votre médecin traitant.

    Si vous avez l’impression que quelque chose est coincé dans votre gorge, prenez rendez-vous au plus vite, car certains cancers, comme le cancer de l’œsophage, peuvent entraîner des difficultés à avaler, selon le National Institute on Deafness and Other Communication Disorders (Institut national de la surdité et des autres troubles de la communication).

    Réparez le problème

    Si vous souffrez de reflux acide, essayez de prendre un antiacide en vente libre comme Pepcid (11,71 $, Amazon) ou Tums (13,83 $, Amazon).

    Si votre reflux persiste, demandez à votre médecin d’essayer des médicaments plus puissants en vente libre, appelés inhibiteurs de la pompe à protons, comme Prilosec ou Nexium.

    Vous pouvez également consommer des aliments qui réduisent le reflux acide, comme le yaourt, les fruits et les légumes.

    Consultez votre médecin si le reflux acide s’accompagne de douleurs à l’estomac, de nausées ou de vomissements.

    2. vous avez des allergies

    Vos yeux peuvent larmoyer et votre nez peut couler comme mécanisme de défense contre tout irritant, y compris la poussière, la pollution et les allergies. Les irritants présents dans votre bouche peuvent également provoquer une surproduction de salive, explique le Dr Huh.

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    Cela peut vous amener à baver tout au long de la journée, mais aussi à baver pendant que vous dormez la nuit. Heureusement, il existe de nombreux traitements contre les allergies pour vous aider.

    Réparez le problème

    Les symptômes d’allergie peuvent rendre la vie misérable. Bien qu’il existe une multitude d’options en vente libre, au lieu d’essayer de vous diagnostiquer et de vous traiter vous-même, consultez votre médecin, qui pourra élaborer un plan de traitement des allergies plus précis qui les arrêtera avant qu’elles ne se déclarent et vous permettra de vous sentir bien tout au long de la saison.

    En attendant, veillez à boire beaucoup d’eau pour dégager vos sinus et éventuellement prévenir l’hypersalivation.

    3. vous avez un problème de santé dentaire

    Une salive excessive peut également indiquer un problème de santé dentaire. Une carie peut provoquer une hypersalivation temporaire, car vos glandes salivaires produisent plus de salive lorsqu’une infection est présente dans votre bouche, selon l’American Dental Association.

    Votre salive peut également s’accumuler si vous portez un dentier ou toute autre forme de fausse dent, ce à quoi vous pouvez remédier en utilisant un adhésif ou des bandes adhésives, selon la marque de produits de santé dentaire Oral-B.

    Il est également important de noter que le pH de la salive peut également indiquer si vous avez des problèmes de santé dentaire sous-jacents, comme une maladie des gencives.

    Réparez le problème

    Si vous pensez que votre santé dentaire est à l’origine de votre salivation excessive, rendez-vous chez le dentiste. Il pourra rechercher des caries ou des maladies des gencives et traiter votre problème.

    4. c’est votre ordonnance

    Si vous vous demandez pourquoi votre bouche produit soudainement autant de salive, c’est peut-être à cause de vos médicaments.

    Vos glandes salivaires sont contrôlées par votre système nerveux parasympathique (SNP), qui s’oppose au système nerveux sympathique (SNS), ou à la réaction de stress de type lutte ou fuite, explique le Dr Huh. Tout médicament qui active le SNP peut provoquer une hypersalivation.

    « La majorité des médicaments sont des anti-SNP, et la plupart d’entre eux provoquent donc une sécheresse buccale », explique le Dr Huh.

    Cependant, certains activent le SNP, ce qui peut entraîner un excès de salive, notamment le clonazépam (Klonopin), un sédatif et un anti-convulsivant, ainsi que la clozapine (Versacloz, FazaClo, Clozaril), un antipsychotique utilisé dans le traitement de la schizophrénie.

    Réglez le problème

    Si vous pensez que votre médicament est à l’origine d’une salivation excessive, parlez-en à votre médecin. Il pourra peut-être ajuster votre dose ou trouver un médicament similaire qui ne provoque pas d’hypersalivation.

    N’arrêtez jamais de prendre votre médicament sans consulter votre médecin. Si votre médicament est absolument nécessaire, il peut vous aider à trouver un moyen de soulager les effets secondaires.

    4. il s’agit d’une substance chimique environnementale

    Parfois, une façon d’arrêter l’excès de salive dans votre bouche est de jeter un coup d’œil à votre environnement. Le coupable peut être un produit ménager.

    En fait, à un moment donné, le Dr Huh a reçu plusieurs patients qui se plaignaient d’une salivation excessive. « Nous avons compris que ce phénomène était probablement lié aux insecticides utilisés dans les quartiers. Ces insecticides pourraient agir sur le SNP », explique-t-il.

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    Réparez le problème

    Si vous ne parvenez pas à déterminer la cause de votre excès de salive, examinez les produits que vous utilisez à la maison ou les insecticides utilisés à l’extérieur. Ils pourraient être en cause.

    Si c’est le cas, optez pour des produits de nettoyage et des pesticides plus naturels et tenez-vous au courant du calendrier de pulvérisation des insectes dans votre quartier, afin de vous sentir prêt.

    5. vous avez la nausée

    Le fait de baver est souvent un signe de nausée, car votre bouche se remplit de salive.

    « Les nausées sont contrôlées par le SNP – dans certains cas, le cerveau pense que vous avez été empoisonné et tente de s’en débarrasser en demandant à l’estomac de se vider », explique le Dr Huh.

    Vous pouvez avoir des nausées parce que vous êtes malade, enceinte ou que vous avez le mal des transports. Demandez à votre médecin ou à votre pharmacien de vous prescrire des médicaments pour traiter les nausées.

    Réglez le problème

    Si vous vous sentez nauséeux, essayez un médicament en vente libre comme Nauzene ou Dramamine (pour le mal des transports). Vous pouvez également essayer des remèdes naturels comme le thé à la menthe, le chewing-gum ou les respirations profondes.

    Si vos nausées sont persistantes (en raison d’une grossesse ou d’autres conditions), parlez-en à votre médecin, qui pourra vous prescrire un médicament contre les nausées.

    6. vous souffrez d’une maladie

    Si vous souffrez d’une maladie neuromusculaire, comme la maladie de Parkinson, la difficulté à avaler peut entraîner une accumulation de salive qui conduit à la bave, explique le Dr Huh.

    D’autres affections peuvent être à l’origine d’une hypersalivation chronique : paralysie cérébrale, paralysie du nerf facial, accident vasculaire cérébral ou sclérose latérale amyotrophique (SLA), selon une revue de novembre 2019 parue dans Therapeutic Advances in Neurological Disorders.

    Si vous souffrez de l’une de ces pathologies, envisagez de prendre rendez-vous avec un orthophoniste qui pourra vous enseigner des stratégies pour évacuer la salive, comme sucer un bonbon dur, suggère la Parkinson’s Foundation.

    Réglez le problème

    Consultez votre médecin si vous présentez des symptômes de déclin cognitif, de diminution des capacités motrices, de perte de mémoire ou d’autres symptômes d’un trouble neuromusculaire. Il pourra vous orienter vers un spécialiste afin d’obtenir un diagnostic approprié.

    Si vous souffrez déjà d’un trouble neuromusculaire, travaillez avec votre médecin ou un kinésithérapeute pour trouver des moyens de réduire votre salivation excessive.

    7. vous souffrez d’une carence en vitamine B3

    La niacine, ou B3, est une vitamine qui joue un rôle dans 400 réactions enzymatiques de l’organisme. Une carence, appelée pellagre, peut entraîner une coloration rouge vif de votre langue, ainsi que des symptômes gastro-intestinaux tels que des vomissements ou des diarrhées, ainsi qu’une salivation excessive.

    Cette carence en vitamine est rare, mais il est possible d’avoir des niveaux sous-optimaux de vitamine B3, selon les National Institutes of Health. La prise d’un supplément permet de rétablir des niveaux sains, mais n’oubliez pas d’en parler à votre médecin avant d’en prendre un.

    Réglez le problème

    Si vous pensez souffrir d’une carence en vitamines, consultez votre médecin, qui pourra vous prescrire des analyses de sang pour déterminer votre taux. Si vous avez une carence, il peut vous recommander de prendre de la vitamine B3 en vente libre ou sur ordonnance pour vous réapprovisionner.

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    Conseils pour prévenir l’excès de salive

    Si vous savez que vous êtes sujet à l’hypersalivation, vous pouvez la prévenir de plusieurs façons. Il s’agit notamment de

    • Manger certains aliments pour éliminer l’excès de salive (comme le pain, l’avoine ou les noix salées).
    • Sucer des bonbons durs ou des chewing-gums sans sucre, selon la Fondation Parkinson.
    • Faire du botox dans les glandes salivaires, les joues et la mâchoire, selon la Parkinson’s Foundation.
    • Porter un bandeau autour du poignet ou garder des serviettes à portée de main (pour essuyer discrètement la salive), selon la Parkinson’s Foundation.

    Quand consulter un médecin ?

    Parfois, l’excès de salive, comme le fait de baver en dormant, est tout à fait normal ou causé par un problème bénin, comme un nez bouché.

    Malheureusement, il n’existe pas beaucoup de médicaments en vente libre pour traiter l’excès de salive. Par conséquent, si vous constatez que l’hypersalivation est liée à un ensemble particulier de symptômes, parlez-en à votre médecin, qui pourra établir un diagnostic et vous aider à trouver un soulagement.

    S’attaquer à la cause première de l’hypersalivation (comme les allergies, les nausées, etc.) vous aidera à réduire la quantité de salive que vous produisez et, espérons-le, à retrouver une meilleure qualité de vie.

    FAQ

    1) Pourquoi est-ce que je bave en dormant ?

    Baver en dormant est une expérience assez universelle, surtout si vous dormez sur le côté. Mais cela peut aussi indiquer plusieurs choses. Tout d’abord, vous pouvez avoir le nez bouché à cause d’une infection ou d’un rhume, ce qui vous amène à dormir la bouche ouverte. L’angine à streptocoques et l’amygdalite peuvent vous amener à moins avaler à cause de la douleur, ce qui vous amène à baver pendant votre sommeil, selon Penn Medicine.

    Dans certains cas, l’apnée du sommeil peut vous faire baver pendant votre sommeil. Il s’agit d’un trouble du sommeil qui vous amène à arrêter de respirer pendant de brèves périodes au cours de la nuit. Pour le traiter, vous devez passer une étude du sommeil et parler ensuite à votre médecin des options de traitement, selon Penn Medicine.

    2) Quand dois-je m’inquiéter d’un excès de salive ?

    Une bave chronique qui n’est pas traitée par votre médecin peut provoquer une affection appelée chéilite angulaire, c’est-à-dire des plaies douloureuses et fissurées aux coins de la bouche. La salive peut également être aspirée dans les poumons et provoquer une pneumonie.

    Si vous remarquez que la bave dure depuis un certain temps, qu’elle s’accompagne d’autres symptômes graves (comme ceux d’un trouble neuromusculaire) ou que les autres options de traitement à domicile n’ont pas été efficaces, consultez votre médecin pour obtenir des conseils, selon la Cleveland Clinic.

    3) L’anxiété peut-elle provoquer un excès de salive ?

    En général, l’anxiété provoque une sécheresse buccale en même temps que d’autres symptômes comme des tremblements, des sueurs ou une sensation d’évanouissement, selon Harvard Health Publishing. Il se peut même que la bouche sèche au réveil soit un symptôme d’anxiété.

    Bien qu’il soit possible que votre anxiété se manifeste par des symptômes physiques tels qu’un excès de salive, ce phénomène est beaucoup moins courant que la sécheresse buccale ou l’impression d’avoir du coton dans la bouche.