Les meilleures protections hygiéniques imperméables pour la natation sont celles qui s’adaptent bien et qui ont une bonne capacité d’absorption.Image Credit:Ridofranz/iStock/GettyImages
Dans cet article
- Comment nager avec une serviette hygiénique
- Serviettes hygiéniques imperméables à acheter
- Autres produits hygiéniques pour la natation
- FAQ (FOIRE AUX QUESTIONS)
Si vous avez vos règles, vous connaissez les épreuves et les tribulations qui accompagnent votre flux mensuel. Outre les crampes, les ballonnements et les sautes d’humeur, certaines activités sont plus difficiles à gérer, notamment la natation.
Mais si vous n’êtes pas à l’aise pour insérer un tampon ou une coupe menstruelle, vous pouvez nager avec une serviette hygiénique. L’astuce consiste à choisir une serviette hygiénique imperméable, spécialement conçue pour être portée dans l’eau (sans se gonfler jusqu’à atteindre près de quatre fois sa taille).
Voici comment nager avec une serviette hygiénique, les serviettes hygiéniques imperméables à acheter et les réponses à d’autres questions fréquemment posées sur le port d’une serviette hygiénique à la piscine.
Comment nager avec une serviette hygiénique
Voici quelques conseils pour nager avec une serviette hygiénique pendant vos règles.
- Procurez-vous une serviette hygiénique imperméable
Les serviettes hygiéniques ordinaires, non imperméables, peuvent rapidement se remplir d’eau et créer une consistance de gel semblable à celle d’une couche, explique Allison Rodgers, MD, gynécologue-obstétricienne et endocrinologue de la reproduction au Fertility Centers of Illinois.
« Elles peuvent laisser couler du sang le long de vos jambes et grossir à mesure qu’elles absorbent de l’eau, ce qui les rend évidentes et inconfortables », ajoute-t-elle.
C’est pourquoi l’imperméabilité est un élément clé dans la recherche d’une serviette hygiénique à porter dans l’eau pendant les règles. (Voir les meilleures serviettes hygiéniques imperméables à acheter).
- Choisissez le bon niveau d’absorption
Les serviettes hygiéniques sont disponibles en différents niveaux d’absorption – le plus souvent léger, modéré, lourd et super. Le niveau d’absorption qui vous convient peut dépendre de la nature de votre flux, ainsi que de votre cycle.
Par exemple, si vous êtes au premier ou au deuxième jour, votre flux sera probablement beaucoup plus abondant et vous aurez besoin d’une serviette épaisse ou super, alors qu’au cinquième ou au sixième jour, vous pourrez vous contenter d’une serviette légère ou modérée.
- Portez des maillots de bain qui vous vont bien
Pour vous assurer que votre serviette reste en place – puisque l’eau peut compromettre sa capacité à adhérer à vos vêtements – il est conseillé de porter des maillots de bain bien ajustés. S’il n’est pas ajusté, la compresse peut se voir ou même sortir dans l’eau.
- Ayez une serviette hygiénique supplémentaire à portée de main
Si vous avez un flux très important, il est conseillé d’avoir une serviette imperméable supplémentaire à portée de main pour les jours où vous savez que vous passerez beaucoup de temps à nager. Cela vous permettra non seulement d’éviter les fuites, mais aussi de vous sentir à l’aise.
- Apportez des renforts
Les meilleures protections hygiéniques imperméables pour la natation sont celles qui s’adaptent bien et qui ont une bonne capacité d’absorption.Image Credit:Ridofranz/iStock/GettyImages
Dans cet article
Comment nager avec une serviette hygiénique
Serviettes hygiéniques imperméables à acheter
Autres produits hygiéniques pour la natation
FAQ (FOIRE AUX QUESTIONS)
Si vous avez vos règles, vous connaissez les épreuves et les tribulations qui accompagnent votre flux mensuel. Outre les crampes, les ballonnements et les sautes d’humeur, certaines activités sont plus difficiles à gérer, notamment la natation.
Mais si vous n’êtes pas à l’aise pour insérer un tampon ou une coupe menstruelle, vous pouvez nager avec une serviette hygiénique. L’astuce consiste à choisir une serviette hygiénique imperméable, spécialement conçue pour être portée dans l’eau (sans se gonfler jusqu’à atteindre près de quatre fois sa taille).
Voici comment nager avec une serviette hygiénique, les serviettes hygiéniques imperméables à acheter et les réponses à d’autres questions fréquemment posées sur le port d’une serviette hygiénique à la piscine.
Comment nager avec une serviette hygiénique
Voici quelques conseils pour nager avec une serviette hygiénique pendant vos règles.
- Procurez-vous une serviette hygiénique imperméable
Les serviettes hygiéniques ordinaires, non imperméables, peuvent rapidement se remplir d’eau et créer une consistance de gel semblable à celle d’une couche, explique Allison Rodgers, MD, gynécologue-obstétricienne et endocrinologue de la reproduction au Fertility Centers of Illinois.
« Elles peuvent laisser couler du sang le long de vos jambes et grossir à mesure qu’elles absorbent de l’eau, ce qui les rend évidentes et inconfortables », ajoute-t-elle.
C’est pourquoi l’imperméabilité est un élément clé dans la recherche d’une serviette hygiénique à porter dans l’eau pendant les règles. (Voir les meilleures serviettes hygiéniques imperméables à acheter).
- Choisissez le bon niveau d’absorption
Les serviettes hygiéniques sont disponibles en différents niveaux d’absorption – le plus souvent léger, modéré, lourd et super. Le niveau d’absorption qui vous convient peut dépendre de la nature de votre flux, ainsi que de votre cycle.
Par exemple, si vous êtes au premier ou au deuxième jour, votre flux sera probablement beaucoup plus abondant et vous aurez besoin d’une serviette épaisse ou super, alors qu’au cinquième ou au sixième jour, vous pourrez vous contenter d’une serviette légère ou modérée.
- Portez des maillots de bain qui vous vont bien
Pour vous assurer que votre serviette reste en place – puisque l’eau peut compromettre sa capacité à adhérer à vos vêtements – il est conseillé de porter des maillots de bain bien ajustés. S’il n’est pas ajusté, la compresse peut se voir ou même sortir dans l’eau.
- Ayez une serviette hygiénique supplémentaire à portée de main
Si vous avez un flux très important, il est conseillé d’avoir une serviette imperméable supplémentaire à portée de main pour les jours où vous savez que vous passerez beaucoup de temps à nager. Cela vous permettra non seulement d’éviter les fuites, mais aussi de vous sentir à l’aise.
- Apportez des renforts
Le Dr Rodgers recommande d’apporter une solution de rechange, qu’il s’agisse d’un tampon, d’une coupe menstruelle ou d’un disque, au cas où vous ne vous sentiriez pas à l’aise dans votre serviette imperméable.
Elle suggère également d’emporter des vêtements de rechange lorsque vous avez vos règles – peu importe où vous allez ou ce que vous faites. Cela vous permettra de vous sentir plus à l’aise en cas de fuite.
4 serviettes hygiéniques imperméables à essayer
- Simfamily Serviettes hygiéniques réutilisables et imperméables au charbon de bambou
Simfamily Serviettes hygiéniques réutilisables et imperméables en bambou et charbon de bois
13,99 $ chez Amazon 16,63 $ chez Walmart
Cet ensemble de six serviettes hygiéniques imperméables est réutilisable, de sorte que vos 14 $ sont vraiment utiles. Elles sont disponibles en différents niveaux d’absorption, y compris les serviettes hygiéniques, les flux réguliers et les flux abondants.
Pour les nettoyer, il suffit de les faire tremper dans de l’eau froide ou d’utiliser la fonction de prétrempage de votre machine à laver pour éliminer tout le sang menstruel du tissu en bambou. Vous pouvez ensuite les laver à froid à l’aide d’un détergent naturel et les sécher par culbutage à basse température.
- Kit de serviettes hygiéniques réutilisables et imperméables MissC2C
MissC2C Ensemble de serviettes hygiéniques réutilisables et imperméables
12,99 $ sur Amazon
Cet ensemble est très similaire à la marque ci-dessus, avec des imprimés floraux amusants sur chacune des serviettes hygiéniques réutilisables et imperméables.
Elles présentent les mêmes niveaux d’absorption et sont composées de deux couches : une couche de charbon de bois et une couche imperméable. La couche de charbon aide à prévenir les odeurs, ainsi que l’accumulation d’humidité excessive et de bactéries, tandis que la couche imperméable empêche l’eau de remplir la serviette.
- Walbest 1pc Bamboo Charcoal Fiber Waterproof Menstrual Period Pad (serviette hygiénique menstruelle imperméable)
Walbest 1pc Bamboo Charcoal Fiber Waterproof Menstrual Period Pad (tampon menstruel imperméable en fibre de bambou et charbon de bois)
7,94 $ chez Walmart
Ce paquet ne contient qu’une serviette hygiénique imperméable, c’est donc un bon achat si vous voulez juste voir ce que l’expérience a à offrir.
Cette serviette est composée d’une couche intérieure en fibres de charbon de bambou et de deux couches intermédiaires en microfibres. Le charbon de bambou a un effet antibactérien et sert également de déodorant naturel pour vous permettre de vous sentir fraîche.
- Serviettes hygiéniques en coton réutilisables pour femmes (Color Random)
Serviettes hygiéniques en coton réutilisables Color Random Women
11,90 $ chez Walmart
Si vous cherchez une serviette hygiénique non toxique et imperméable, voici un excellent achat.
Elle est fabriquée à partir d’un tissu doux pour la peau qui ne contient pas de produits chimiques nocifs. Il est respirant, léger et ne gonfle pas lorsque vous nagez.
Il est également lavable, à la main ou en machine.
Autres produits que vous pouvez utiliser pour nager pendant vos règles
Les meilleures protections hygiéniques imperméables pour la natation sont celles qui s’adaptent bien et qui ont une bonne capacité d’absorption.Image Credit:Ridofranz/iStock/GettyImages
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Comment nager avec une serviette hygiénique
Serviettes hygiéniques imperméables à acheter
Autres produits hygiéniques pour la natation
FAQ (FOIRE AUX QUESTIONS)
Si vous avez vos règles, vous connaissez les épreuves et les tribulations qui accompagnent votre flux mensuel. Outre les crampes, les ballonnements et les sautes d’humeur, certaines activités sont plus difficiles à gérer, notamment la natation.
Mais si vous n’êtes pas à l’aise pour insérer un tampon ou une coupe menstruelle, vous pouvez nager avec une serviette hygiénique. L’astuce consiste à choisir une serviette hygiénique imperméable, spécialement conçue pour être portée dans l’eau (sans se gonfler jusqu’à atteindre près de quatre fois sa taille).
Voici comment nager avec une serviette hygiénique, les serviettes hygiéniques imperméables à acheter et les réponses à d’autres questions fréquemment posées sur le port d’une serviette hygiénique à la piscine.
Comment nager avec une serviette hygiénique
Voici quelques conseils pour nager avec une serviette hygiénique pendant vos règles.
- Procurez-vous une serviette hygiénique imperméable
Les serviettes hygiéniques ordinaires, non imperméables, peuvent rapidement se remplir d’eau et créer une consistance de gel semblable à celle d’une couche, explique Allison Rodgers, MD, gynécologue-obstétricienne et endocrinologue de la reproduction au Fertility Centers of Illinois.
« Elles peuvent laisser couler du sang le long de vos jambes et grossir à mesure qu’elles absorbent de l’eau, ce qui les rend évidentes et inconfortables », ajoute-t-elle.
C’est pourquoi l’imperméabilité est un élément clé dans la recherche d’une serviette hygiénique à porter dans l’eau pendant les règles. (Voir les meilleures serviettes hygiéniques imperméables à acheter).
- Choisissez le bon niveau d’absorption
Les serviettes hygiéniques sont disponibles en différents niveaux d’absorption – le plus souvent léger, modéré, lourd et super. Le niveau d’absorption qui vous convient peut dépendre de la nature de votre flux, ainsi que de votre cycle.
Par exemple, si vous êtes au premier ou au deuxième jour, votre flux sera probablement beaucoup plus abondant et vous aurez besoin d’une serviette épaisse ou super, alors qu’au cinquième ou au sixième jour, vous pourrez vous contenter d’une serviette légère ou modérée.
- Portez des maillots de bain qui vous vont bien
Pour vous assurer que votre serviette reste en place – puisque l’eau peut compromettre sa capacité à adhérer à vos vêtements – il est conseillé de porter des maillots de bain bien ajustés. S’il n’est pas ajusté, la compresse peut se voir ou même sortir dans l’eau.