Vous pourrez peut-être battre les BV récurrents en obtenant plus de probiotiques dans votre alimentation via la nourriture ou un supplément.Image Crédit: Moyo Studio / E + / GettyImages
Dans cet article
- Les symptômes
- Causes
- Comment le traiter
- Comment l’empêcher
La vaginose bactérienne (BV) n’est que l’une des nombreuses affections désagréables que les personnes atteintes de vaginas peuvent expérimenter, mais c’est particulièrement ennuyeux lorsqu’il est récurrent. BV qui continue à revenir pourrait être connecté à votre vie sexuelle, à votre routine d’hygiène ou à autre chose.
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Le vagin contient de nombreux organismes bactériens qui aident à la garder en bonne santé, déclare Jodie Horton, MD, Urrogynécologue et conseiller en chef pour l’amour Wellness. Mais si cette balance bactérienne sort de Whack, BV peut arriver.
« Les bactéries les plus dominantes sont Lactobacilli, qui contribuent à maintenir un pH vaginal sain entre 3,8 et 4,5 et garder les organismes en équilibre », déclare le Dr Horton. « BV se produit lorsque Lactobacilli diminue et il y a une prolifération de bactéries appelées Gardnerella Vaginalis ou Prevotella. »
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Et BV est une condition commune pour les personnes atteintes de vaginas qui sont d’âge de la reproduction – en fait, cela peut affecter jusqu’à 50% des personnes assignées à une femme à la naissance (AFAB), selon les instituts nationaux de la santé.
Heureusement, vous pouvez prendre des mesures pour prévenir et le traiter. Voici tout ce que vous devez savoir sur la condition, y compris comment vous obtenez BV, pourquoi cela peut se reproduire et comment l’empêcher.
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Pointe
Gestion de vos niveaux de stress, pratiquer des relations sexuelles sûres, porter des sous-vêtements respirants et simplifier votre routine d’hygiène vaginale peut tous aider à réduire les BV récurrents.
Symptômes de BV
Certaines personnes atteintes de vaginas peuvent ne pas ressentir de malaise de BV, tandis que d’autres personnes peuvent traiter divers symptômes, par la clinique Mayo.
Voici quelques-uns des signes les plus courants de la condition:
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- Décharge vaginale mince, grise, blanche ou verte
- Odeur vaginale smelante ou poisson
- Démangeaison vaginale
- Brûler pendant la miction
BV chez les hommes
BV est une condition unique pour les personnes avec des vaginas. Mais certaines recherches suggèrent que les personnes atteintes de pénis peuvent éliminer BV ou d’autres infections bactériennes aux partenaires qui ont des vaginas.
Par exemple, une étude de décembre 2013 dans maladies transmissibles sexuellement a révélé que les personnes assignées hommes à la naissance avec une histoire d’une condition d’urètre inflammatoire (appelée urétrite de nongonocoque) étaient plus susceptibles de transporter des bactéries à causer de BV leurs pénis.
Causes de la vaginose bactérienne
Alors, comment obtenez-vous une vaginose bactérienne? Voici des causes courantes de la condition (et des raisons potentielles pour lesquelles vous continuez à obtenir des infections BV):
1. Votre routine d’hygiène vaginale est trop compliquée
Une routine d’hygiène vaginale avec trop nombreux ou les mauvais produits peut affecter votre équilibre de pH et conduire à une infection. Vraiment, tout ce dont vous avez besoin, c’est de l’eau pour nettoyer cette zone de votre corps.
« Les produits d’hygiène féminine comme des savons, une douche et des pulvérisations peuvent changer le pH du vagin et [conduire à] une prolifération de bactéries, causant des infections vaginales comme la vaginose bactérienne », déclare M. Horton.
Fixez-le: Le Dr Horton recommande de supprimer votre routine d’hygiène vaginale. Voici ses conseils:
- Évitez les produits avec des parfums et des colorants
- Utilisez un nettoyant ou de l’eau équilibré pH pour laver votre vulve
- Éviter de doucher, car le vagin est auto-nettoyant
2. Activité sexuelle
BV n’est pas une infection sexuellement transmissible, mais cela se produit généralement chez les personnes avec des vaginas sexuellement actifs, selon les centres de contrôle de la maladie et de prévention. Et avoir plusieurs partenaires sexuels ou un nouveau partenaire sexuel peut augmenter vos chances de devenir BV.
Des recherches ont également montré que vous pouvez avoir récurrents BV avec le même partenaire. En effet, une petite étude mars 2016 sur 35 personnes afab dans PLOS ONE a noté que ceux qui avaient des relations sexuelles avec le même partenaire avant et après le traitement de BV étaient de deux à trois fois plus susceptibles de faire l’expérience de BV .
Cependant, des études plus importantes sont nécessaires pour mieux établir ce lien.
Le sexe oral a également été lié à un risque accru de BV. Selon une étude de 2020 août dans Biologie Plos, Les bactéries causées par BV peuvent être transférées via la salive dans le vagin.
Fixez-le: Cela ne signifie pas que vous devez vous priver de sexe – N’oubliez pas de hiérarchiser la sécurité.
Par exemple, en utilisant des préservatifs à chaque fois que vous avez des relations sexuelles et limitant la quantité de partenaires sexuels que vous avez peut aider à réduire vos chances d’infections BV récurrentes, par le ministère de la Santé de New York.
Vous pouvez également utiliser des barrages dentaires et des préservatifs sur des jouets sexuels si vous rencontrez des relations sexuelles avec un partenaire qui a également un vagin.
Il est également important de faire conscience du lien entre le sperme et le BV. Le sperme peut modifier le niveau de pH dans votre vagin et contribuer à un taux plus élevé de croissance des bactéries, selon la clinique Mayo.
3. Vous êtes stressé
Oui, vous lisez ce droit – le stress peut causer BV.
Les niveaux élevés du cortisol hormonal de stress peuvent affecter négativement votre bien-être global, qui comprend la santé vaginale. Ce stress physique peut jeter vos niveaux de pH vaginaux en dehors de l’équilibre, ce qui peut conduire à BV, par la médecine de Brook Stony.
Fixez-le: Gérer votre stress peut vous aider à éviter les problèmes de santé tels que BV. Pour aider, essayez des techniques telles que:
- Respiration profonde
- Pratiquer la gratitude
- Utilisation d’applications de méditation
- Exercer
- Manger des aliments riches en nutriments qui vous nourrissent
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4. Vous portez des sous-vêtements qui ne respirent pas
Vos sous-vêtements peuvent être une autre des raisons pour lesquelles votre BV reste revenant.
Les tissus non respirants tels que le nylon, par exemple, peuvent bloquer le mouvement de l’air dans la zone vaginale, ce qui peut entraîner une croissance bactérienne accrue, par la clinique Mayo.
Fixez-le: optez pour des sous-vêtements naturels respirants et naturels en tissu comme le coton ou le bambou, dit le Dr Horton. «Et la nuit, ne portez pas de sous-vêtements pour donner au vagin une chance de respirer», dit-elle.
Le Dr Horton suggère également de changer vos sous-vêtements souvent et de porter des doublures de culotte (vous devez également les modifier souvent) si vous avez accru la décharge.
« Envisagez également d’utiliser un détergent à blanchisserie hypoallergénique, qui diminue le risque d’irritation vaginale », dit-elle.
5. Vous ne pouvez pas réellement avoir bv
BV n’est qu’un type de vaginite, qui est un groupe de conditions vaginales inflammatoires. C’est pourquoi certains symptômes des infections BV et de levure (un autre type de vaginite) sont similaires, comme ayant une décharge vaginale, par la clinique Mayo.
Voici comment vous racontez la différence: BV est généralement accompagnée de décharge mince, grise ou jaune avec une odeur de poisson. Les infections à la levure provoquent plutôt des décharges d’épaisseur et blanche avec une odeur minimale ou sans odeur.
résoudre ce problème: Le meilleur moyen de déterminer si vos symptômes sont BV (et obtenez le traitement dont vous avez besoin) est de visiter votre médecin, qui peut effectuer un examen pelvien et prendre des échantillons de liquide pour vous donner un Diagnostic, par la clinique Mayo.
Pointe
Même si les infections BV et de levure partagent des similitudes, elles peuvent être traitées différemment, selon la clinique Mayo. En conséquence, il est important de visiter votre médecin pour obtenir le bon diagnostic afin que vous puissiez guérir correctement vos symptômes.
Comment traiter BV
Maintenant, vous connaissez les principales causes de la vaginose bactérienne. Mais comment vous en occupez-vous si une infection se présente?
Premièrement, il existe plusieurs risques liés au BV récurrent, selon Baylor College of Medicine, il est donc important de consulter votre médecin si vous connaissez des symptômes. Cela inclut un risque accru de développer des conditions telles que:
- Maladie inflammatoire pelvienne
- VIH
- Complications de grossesse
- Infection après la chirurgie
Heureusement, vous pouvez réduire votre risque pour ces problèmes et bannir BV avec un traitement. Le Dr Horton dit que les options de traitement comprennent:
- Médicaments oraux (typiquement un antibiotique)
- Gel ou crème vaginale à force de prescription
- Suppositoires vaginaux
Néanmoins, il est courant que BV se reproduisent dans un délai de trois mois à un an, même après traitement, par la clinique Mayo. Si tel est le cas pour vous, parlez à votre médecin des options de traitement à long terme telles que des antibiotiques d’utilisation prolongée.
Le Dr Horton recommande également d’utiliser des suppositoires vaginaux de Boric acide pour aider à traiter le BV récurrent et à maintenir des niveaux de pH normaux, ainsi que de prendre un probiotique pour aider à garder les niveaux de bactéries vaginaux.
Comment prévenir BV
En plus de minimiser votre risque de BV en évitant le nettoyage de votre vagin, en utilisant une protection pendant le sexe, gérer le stress et porter les bons sous-vêtements, il existe quelques précautions plus générales que vous pouvez prendre.
Par exemple, le Dr Horton suggère de prendre un probiotique pour garder vos niveaux de pH vaginal en équilibre. En plus de compléter le traitement BV, cela pourrait également aider à prévenir une autre infection après votre guérison.
Votre régime alimentaire peut également vous aider à éloigner le BV récurrent. Manger des aliments riches en probiotique contenant de la lactobacilli peut aider à augmenter la quantité de bonnes bactéries dans votre vagin, selon la clinique Mayo. Ces aliments incluent:
- Yaourt
- Choucroute
- Kéfir
- Kombucha
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