Les larmes artificielles sont utiles avec toute variété d’œil rose, tandis que les gouttes oculaires antihistaminiques en vente libre peuvent atténuer les symptômes liés à la conjonctivite allergique.
Dans cet article
- Larmes artificielles
- Cool Compress
- Évitez les allergènes
- Gouttes oculaires antihistaminiques
- Évitez les écrans
- Considérez les gouttes pour les yeux en dédouage
- Comment les gens attirent l’œil rose
Les roses, les robes de printemps et le glaçage à cupcake sont jolis en rose. Mais lorsque les blancs de vos yeux tournent cette teinte pastel, cela signifie très probablement que vous avez un œil rose – alias conjonctivite. Ces remèdes maison naturels rendront vos peepers scintillant à nouveau.
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Quel genre d’œil rose avez-vous?
« La conjonctivite fait référence à l’inflammation du tissu conjonctif, un tissu clair qui couvre la partie blanche de l’œil et à l’intérieur des paupières », explique le Dr Karakus. ou des corps étrangers tels que la poussière. »
Voici comment savoir quel type d’œil rose afflige vos peepers – les options de traitement peuvent varier en fonction de la variété dont vous disposez.
- viral: Selon un rapport de mai 2022 à la National Library of Medicine, 80% des cas de conjonctivite infectieux sont viraux. «La conjonctivite virale est très contagieuse mais souvent sous-diagnostiquée car elle ressemble à une conjonctivite allergique et à une sécheresse oculaire», explique Sezen Karakus, MD, professeur adjoint d’ophtalmologie au Johns Hopkins Wilmer Eye Institute. « Les signes de l’œil rose viral comprennent les yeux rouges, la déchirure et l’irritation. » Il commence généralement dans un œil avant de se propager à l’autre.
- bactérien: œil rose bactérien est associé à une épaisse décharge blanche, jaune ou verte qui pourrait laisser la croûte sur vos cils. Il est moins contagieux que l’œil rose viral et se propage généralement uniquement avec un contact direct.
- allergique: ous comme les autres types d’œil rose, la conjonctivite allergique n’est pas contagieuse – au lieu de cela, c’est le résultat d’une exposition aux allergènes externes, dit le Dr Karakus. Il semble identique à l’œil rose viral, sauf qu’il comprend également des démangeaisons intenses et les symptômes commencent simultanément dans les deux yeux.
1. Utilisez des larmes artificielles
Les gouttes oculaires lubrifiantes aident à atténuer les démangeaisons, les rougeurs et l’inconfort pour toutes les variétés de conjonctivite, par une revue de septembre 2020 dans le Journal of Ophthalmic & Vision Research .
« Pour la conjonctivite allergique, ils peuvent être utilisés pour diluer les allergènes à la surface de l’œil, les lavant », explique le Dr Karakus. Le Journal of Ophthalmic & Vision Research La revue note également que les larmes artificielles fournissent une barrière des allergènes.
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Si vous avez un œil rose bactérien ou viral, votre film lacrymal (les couches recouvrant la cornée qui composent les larmes) est considérablement perturbée, provoquant des yeux secs et démangeaisons. Les larmes artificielles offrent un soulagement de cette sécheresse. Déposez-les au besoin jusqu’à quatre fois par jour jusqu’à ce que vos symptômes aient complètement disparu.
2. Faites une compresse cool
Placez un gant de toilette froid ou un masque pour les yeux sur vos yeux pour atténuer les démangeaisons et autres symptômes associés à l’œil rose. Crédit d’image: Vladdeep / Istock / Gettyimages
Amplacez vos phares irrités avec un gant de toilette propre et réfrigéré ou un masque pour les yeux. « Cela pourrait éliminer une partie de la douleur et de l’enflure, ainsi que de faciliter les démangeaisons », explique le Dr Karakus. Selon le Journal of Ophthalmic & Vision Research Revue, une compresse froide est l’un des moyens les plus efficaces de se sentir mieux.
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Tout d’abord, stérilisez votre H2O en le faisant bouillir et en le laissant refroidir. Ensuite, trempez dans un gant de toilette propre, serrez-le et placez-le dans le réfrigérateur. « Une fois froid, placez-le sur vos yeux fermés pendant 10 minutes », explique le Dr Karakus. « Alternativement, vous pouvez réfrigérer un masque pour les yeux en gel en vente libre. »
3. Évitez les allergènes
Vous avez une conjonctivite allergique? « Le traitement de première ligne consiste à éviter tout ce que vos yeux sont sensibles », explique le Dr Karakus. S’il s’agit de poussière, de l’aspirateur fréquemment et de la poussière pop sur vos oreillers, matelas et couette. Pour les squames, dites simplement non de passer du temps avec des bébés en fourrure, surtout dans votre chambre la nuit. Garder vos fenêtres fermées vous empêchera de respirer dans le pollen et les spores de moule.
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4. Appliquer des gouttes pour les yeux avec des antihistaminiques
Bien sûr, à moins que vous ne vous scellez dans une bulle en plastique, vous ne pouvez pas toujours échapper aux allergènes (par exemple, à certains moments de l’année, l’exposition au pollen est essentiellement inévitable). Et parfois, les larmes artificielles ne suffisent pas. Dans ce cas, vous voudrez peut-être essayer des pilules antihistaminiques.
« Les gouttes oculaires antihistaminiques en vente libre traitent des rougeurs et des démangeaisons et sont très sûres à utiliser, même toute l’année si nécessaire », explique le Dr Karakus. Le Journal of Ophthalmic & Vision Research La revue confirme également que les baisses anti-allergies facilitent les symptômes.
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Quant à la fréquence à laquelle les utiliser, cela diffère en fonction des ingrédients actifs et de leur concentration, alors suivez les instructions dans l’emballage. Des gouttes antihistaminiques sont également disponibles en ordonnance.
5. Éteignez vos écrans
Optez pour un livre papier au lieu de faire défiler sur votre téléphone.
L’utilisation d’écran numérique est associée au syndrome de la sécheresse oculaire, selon une étude de septembre 2021 dans Ophthalmologie clinique .
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« Vos yeux pourraient avoir besoin d’un peu de repos supplémentaire lorsque vous avez une conjonctivite », explique le Dr Karakus. « Évitez de travailler sur un ordinateur ou de lire à l’écran pendant une période prolongée si cela semble inconfortable. » Prenez une copie papier de l’actualité ou un livre plutôt que de regarder votre téléphone.
6. Essayez les gouttes pour les yeux réduisant les rougeurs (avec prudence!)
Lorsque vous avez une infection dans vos yeux, vos vaisseaux sanguins se développent, ce qui fait que votre œil devient rose ou rouge, selon l’American Academy of Ophthalmology. Les gouttes oculaires qui promettent d’éliminer les rougeurs contiennent généralement un décongestionnant qui restreint temporairement les vaisseaux sanguins dans votre œil.
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« Les gouttes d’élimination des rougeurs peuvent fonctionner rapidement, mais ne doivent pas être utilisées pendant plus de trois jours consécutifs ou vos yeux deviendront dépendants », explique le Dr Karakus. Elle voit souvent des gens qui luttent avec des yeux injectés de sang persistants en raison de la surutilisation des gouttes d’élimination des rougeurs. La dernière chose que vous voulez, ce sont les gouttes pour les yeux qui aggravent encore votre œil rose.
3 façons de nettoyer la croûte de conjonctivite
La conjonctivite bactérienne s’accompagne d’une épaisse décharge qui peut enrober vos cils. «Ces conseils adouciront la croûte afin que vous puissiez le retirer sans provoquer une nouvelle irritation», explique le Dr Karakus.
- Faites cuire une compresse chaude. Faire bouillir de l’eau et laisser refroidir jusqu’à ce qu’il soit chaud. (Testez la température avec l’intérieur de votre poignet pour vous assurer qu’elle n’est pas trop chaude.) Trempez un gant de toilette propre dans l’eau et essuyez l’excès. Placez votre œil fermé pendant 10 minutes. Bon à savoir: appliquez une compresse chaude si votre œil n’est pas gonflé – la chaleur peut exacerber l’inflammation.
- Lavez vos cils avec un shampooing pour bébé qui est doux sur vos yeux.
- Douse une boule de coton avec un nettoyant pour les paupières (disponible chez les pharmacies) et glissez-la à travers vos cils.
Mais comment avez-vous eu l’œil rose, de toute façon?
Explorons les principales causes d’infection. « L’œil rose viral ou bactérien est généralement de toucher une surface contaminée et de toucher ensuite votre œil avec des mains impures », explique le Dr Karakus.
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Par exemple, disons que vous partagez une serviette avec quelqu’un qui a une conjonctivite ou qui porte les micro-organismes qui le provoquent. BAM: La fée rose peut se diriger vers vous. Ou peut-être que quelqu’un atteint de conjonctivite touche une poignée de porte. Si vous placez votre main sur le même bouton et que vous vous frottez l’œil ou, pire encore, mettez les lentilles de contact sans vous laver les mains en premier? Le lendemain matin, vous pourriez réveiller un gâchis rouge et démangeaisons.
La conjonctivite allergique est déclenchée par des allergies environnementales. Les allergies à la poussière peuvent s’aggraver pendant la nuit car les acariens se déposent dans votre literie. Si vous avez des allergies au pollen ou à la moisissure et que vous dormez à côté d’une fenêtre ouverte, vos peepers pourraient être roses au A.M.
Combien de temps est-il contagieux?
Cela dépend de la souche du virus ou des bactéries qui l’ont causé.
« La plupart des virus sont contagieux pendant une semaine, bien que certains puissent être contagieux jusqu’à deux semaines », explique le Dr Karakus. « Bien que les symptômes se calment généralement en trois à quatre jours, soyez prudent pendant une semaine complète car il y a une chance que vous puissiez continuer à répandre l’infection. »
L’œil rose bactérien ne se transmet pas aussi facilement, nécessitant généralement un contact direct. Suivez toujours les mêmes précautions. L’œil rose allergique n’est pas contagieux.
7 conseils pour empêcher la propagation des yeux roses
Non seulement vous pouvez passer un œil rose viral et bactérien pour les autres, mais si vous n’êtes pas prudent, vous pouvez infecter votre autre œil – ou être réinfecté après la résolution de l’infection initiale. Voici comment mettre les freins sur la transmission, selon le Dr Karakus:
- Gardez vos mains propres: s laver vos mains fréquemment pendant 20 secondes et gicler le désinfectant à la main. Évitez de toucher vos yeux.
- Saisissez du lysol: Nettoyer les surfaces à toucher haut tous les jours. Les points chauds de germes comprennent des robinets, des interrupteurs d’éclairage, des tractions d’armoire et de tiroir, des poignées de porte, des comptoirs et des balustrades d’escalier.
- Jetez les tissus utilisés: Loe rose viral est associé à une déchirure intense. Ne réutilisez pas les tissus avec lesquels vous avez tamponné les yeux ou laissez des tissus sales sur le comptoir. Utilisation de post-tissus, ne touchez pas les surfaces partagées tant que vous vous êtes lavé les mains.
- Atteignez une serviette en papier: Après avoir lavé votre visage, vous épuisez la peau avec une serviette en papier jetable que vous pouvez lancer au lieu d’une serviette en tissu.
- Changez votre taie d’oreiller tous les jours: Lavez-le dans de l’eau chaude. Vous devez également laver fréquemment des draps et des serviettes dans H2O chaud.
- Jetez votre maquillage pour les yeux: La pratique la plus sûre consiste à obtenir de nouveaux produits pour les yeux et le visage. Si vous ne pouvez pas supporter de tout jeter, alors en quarantaine vos cosmétiques pendant deux semaines. (Les doigts croisés, le virus sera parti!) Vous pouvez soigneusement laver les pinceaux avec du savon et de l’eau chaude.
- Arrêtez d’utiliser les contacts : après l’infection s’est effacée, les remplacez par des contacts neufs ainsi que l’obtention d’un nouveau boîtier et de la bouteille de solution de lentilles de contact.
Et si votre enfant a l’œil rose?
Eye rose chez les enfants, il s’accompagne généralement d’une infection des voies respiratoires supérieures, y compris de la fièvre et un nez qui coule. Dans la plupart des cas, le traitement à domicile avec des compresses à froid devrait suffire. N’hésitez pas à essayer des larmes artificielles aussi.
Mais gardez, ahem, un œil sur les choses: « Si l’œil est très gonflé et rouge ou que votre enfant est dans beaucoup d’inconfort, vous devriez voir un pédiatre, et si nécessaire, un Spécialiste des soins oculaires », explique le Dr Karakus. « Si les symptômes s’aggravent plutôt que mieux après un jour ou deux, cela mérite également un appel au médecin. »
Avec les enfants, il est plus difficile de contrôler la propagation de l’œil rose. « N’envoyez pas votre enfant à l’école tant que la période contagieuse n’est pas terminée », explique le Dr Karakus.
Pink Eye peut-il s’éclaircir seul?
Oui! Il s’agit d’une infection auto-limitante, ce qui signifie qu’elle résoudra sans médicament.
« Les chutes d’ordonnance peuvent aider à réduire la durée de l’infection, mais ce n’est généralement pas nécessaire », explique le Dr Karakus. « Si cela fait quelques jours et que cela ne s’améliore pas – ou si vous avez des changements de vision importants au-delà d’un peu de flou – alors vous voudrez peut-être voir un spécialiste des soins oculaires. »
Autres causes des yeux teintés rouges
Bien que l’œil rose soit la cause évidente des yeux rouges, ce n’est pas toujours le bon diagnostic. « Des douleurs oculaires sévères, une vision diminuée ou une augmentation de l’enflure et des rougeurs pourraient indiquer une autre condition », explique le Dr Karakus.
Par exemple, si vous utilisez des contacts et que vous voyez une tache blanche ou grise sur votre cornée accompagnée d’une inconfort des yeux extrême, vous pourriez avoir une infection de cornée. Un style pourrait également être à blâmer: il peut provoquer des rougeurs, une sensibilité aux yeux et des changements de vision.
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