Un entraîneur passe en revue les meilleurs Fitbits pour vous aider à trouver celui qui convient le mieux à vos besoins de suivi de la condition physique.Crédit d’image: morefit.eu
Fitbit est un pionnier dans le monde des wearables et s’est fait un nom comme l’un des meilleurs trackers de fitness. Ce qui était autrefois une « chose agréable à avoir », posséder un Fitbit est devenu en quelque sorte essentiel pour chaque accro à l’exercice qui est obsédé par le suivi de sa santé et à rester responsable de ses objectifs de mise en forme.
Mais il existe de nombreux types de Fitbits différents, qui suivent vos pas, votre fréquence cardiaque, votre sommeil et vos niveaux d’hydratation, alors comment choisissez-vous ? En tant qu’entraîneur personnel certifié et amoureux de toutes les données, j’ai éliminé les conjectures de l’équation avec mes propres tests de produits. Lisez la suite pour tout savoir sur mes outils préférés et les trois meilleurs Fitbits que vous pouvez acheter.
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1. Idéal pour le style : Fitbit Luxe
Visitez la pageCrédit d’image : Fitbit/morefit.eu
- Autonomie de la batterie : 5 jours
- Compatibilité des téléphones : iOS et Android
- GPS : oui
- Suivi RH : oui
- Suivi du sommeil : oui
- Résistant à l’eau : oui
En tant que dernier appareil de Fitbit, ce portable élégant offre les mêmes fonctionnalités que vous attendez d’une montre intelligente, comme la surveillance du sommeil et la mesure de la fréquence cardiaque dans différents modes d’exercice, mais sous une forme plus compacte.
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Il propose également des outils de gestion du stress, comme des exercices de respiration guidés, pour vous aider à trouver du temps pour vous détendre tout au long de la journée. Il peut même suivre les niveaux d’oxygène de votre corps. De plus, il vous avertit des appels et des SMS.
Mis à part les excellents outils et fonctionnalités, j’ai adoré pouvoir facilement porter ce Fitbit au gymnase ou en courant, prendre une douche avec, puis le porter pour le dîner. Et cela n’a jamais gêné mon style.
J’ai également profité pleinement de la fonction d’alarme silencieuse de l’appareil, qui vous réveille avec des vibrations au poignet. Je n’ai donc pas eu à déranger les zzz de mon partenaire avec une alarme bruyante. En prime, il est livré avec un essai de six mois de Fitbit Premium, vous pouvez donc travailler avec un coach de santé pour obtenir des informations plus approfondies sur vos statistiques.
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Achetez-le : Fitbit.com ; Prix : 149,95 $
2. Idéal pour le bien-être : Fitbit Sense
Visitez la pageCrédit d’image : Fitbit/morefit.eu
- Autonomie de la batterie : 6 jours
- Compatibilité des téléphones : iOS et Android
- GPS : oui
- Suivi RH : oui
- Suivi du sommeil : oui
- Résistant à l’eau : oui
Si vous recherchez le meilleur Fitbit pour des informations plus détaillées sur votre santé, le Sense est fait pour vous.
En plus des cloches et sifflets Fitbit habituels, cette montre connectée se connecte à une application EDA Scan pour détecter l’activité électrodermique, qui indique comment votre corps réagit au stress. Il existe également une application ECG pour évaluer votre santé cardiaque (vous pouvez même partager les résultats avec votre médecin) et un capteur de température cutanée au poignet pour vous donner encore plus d’indices sur votre santé.
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Après avoir connecté la smartwatch à mon téléphone, j’ai pu recevoir et répondre aux SMS, e-mails et autres notifications de smartphone sur mon poignet. Et obtenez ceci : j’ai utilisé l’assistant vocal (compatible avec Google Assistant et Alexa d’Amazon) pour passer des appels directement depuis mon poignet.
De plus, la batterie dure six jours et la montre résiste à la baignade.
Achetez-le : Fitbit.com ; Prix : 299,95 $
3. Idéal pour la durée de vie de la batterie : Fitbit Charge 4
Visitez la pageCrédit d’image : Fitbit/morefit.eu
- Autonomie de la batterie : 7 jours
- Compatibilité téléphonique : iOS et Android
- GPS : oui
- Suivi RH : oui
- Suivi du sommeil : oui
- Résistant à l’eau : oui
Bien que cette mise à jour sur le Fitbit Charger 3 n’ait pas autant de fonctionnalités que les autres meilleurs Fitbits de cette liste, c’est la durée de vie de la batterie la plus longue, ce qui était parfait les jours où j’ai oublié de la charger.
Malgré sa taille plus compacte, vous bénéficiez toujours de nombreux avantages Fitbit classiques, comme le suivi des activités toute la journée, des modes d’exercice basés sur des objectifs et des informations sur le sommeil. J’ai adoré vérifier mon score quotidien de sommeil et de santé pour m’assurer que je dormais suffisamment chaque nuit.
L’une de mes fonctionnalités préférées de tous les temps : la reconnaissance automatique d’exercices SmartTrack, qui commence à suivre votre entraînement si vous oubliez de le faire manuellement – et je l’ai fait plusieurs fois.
Et si vous avez besoin d’un petit coup de pouce pour bouger tout au long de la journée, il vous envoie des rappels pour vous lever et partir. Il vous informe également des SMS et des appels et, si vous le connectez à votre carte de crédit, vous pouvez payer directement via celui-ci.
Achetez-le : Fitbit.com ; Prix : 99,95 $
3 conseils pour trouver votre meilleur FitBit
1. Sachez ce qu’il suit
Assurez-vous que l’appareil que vous choisissez a la capacité de suivre les activités et les exercices que vous faites. Par exemple, si vous êtes un coureur, il est important que votre montre soit dotée d’un GPS intégré et puisse suivre votre allure et votre distance. Et si vous êtes un nageur, vous ne voudrez pas acheter un tracker de fitness ou une montre pour découvrir après coup qu’il n’est pas résistant à l’eau.
2. Considérez votre style
En ce qui concerne votre Fibit, cherchez-vous quelque chose à porter juste pour vous entraîner, ou voulez-vous un bracelet ou une montre qui puisse servir de déclaration de mode ? Si vous avez déjà une montre quotidienne, vous pouvez vous en tirer avec un tracker moins élégant et l’enlever lorsque vous ne l’utilisez pas. Mais si vous voulez porter votre appareil 24h/24 et 7j/7, assurez-vous d’en choisir un qui correspond à votre style.
3. Vérifier la compatibilité
Étant donné que les trackers vous permettent de les synchroniser avec un smartphone ou d’avoir un composant d’application pour smartphone, il est important de vous assurer que l’appareil que vous choisissez est compatible avec votre téléphone. Pour tirer le meilleur parti de votre tracker et de toutes les fonctionnalités qui l’accompagnent, vérifiez la compatibilité de la synchronisation avant d’acheter. Heureusement, Fitbits a tendance à bien jouer avec Apple et Android.
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