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Les bases de la nutrition
Les bienfaits de l’huile de foie de morue en tant que laxatif
L'huile de foie de morue est généralement prise pour la santé cardiaque.La constipation se caractérise par des selles dures et difficiles à évacuer. Les laxatifs émollients, les laxatifs volumineux et les laxatifs stimulants aident...
Perte de poids
5 conseils pour perdre 10 kilos en 2 semaines
Perdre 5 kilos en deux semaines n'est pas sain, mais vous pouvez commencer à faire des progrès dans ce laps de temps.Image Credit:Blend Images/John Fedele/Tetra images/GettyImagesBien qu'il soit possible de perdre 10 livres en...
Perte de poids
Pouvez-vous perdre 70 livres rapidement ?
Demandez à votre famille et à vos amis de vous soutenir dans votre démarche de perte de poids.Image Credit:Notorious91/iStock/Getty ImagesDe petits objectifs vous aideront à atteindre un objectif de perte de poids plus important,...
Entraînement
Les 7 meilleures chaussures de marche pour l’hiver, selon un physiothérapeute
Les meilleures chaussures de marche pour l'hiver sont imperméables, ont une bonne traction et gardent vos pieds au chaud sans les faire transpirer.Dans cet articleComment nous avons choisiMeilleures chaussures en généralMeilleures pour la neige...
Heart and Cardiovascular Conditions
Pourquoi le café fait-il palpiter mon cœur ?
Le café peut avoir un effet stimulant sur votre cœur.Image Credit:Valerii kosovskyi/iStock/GettyImagesSi vous venez de boire votre tasse de café du matin, il n'est pas rare que vous ressentiez certains symptômes initiaux, comme une...
Les bases de la nutrition
Que sont les glucides fermentescibles ?
Gros plan sur des poires fraîches.Image Credit:Yunaco/iStock/Getty ImagesLes glucides fermentescibles sont les sucres qui sont facilement fermentés dans votre système digestif. Ils comprennent les oligosaccharides, les disaccharides, les monosaccharides et les polyols. Ils sont...
Plats principaux
Comment faire rôtir une dinde de 21,5 livres à 325 degrés Fahrenheit
Une bonne préparation peut garantir une dinde de Thanksgiving savoureuse.Image Credit:Yvonne Duivenvoorden/Radius Images/GettyImagesSelon l'Université de l'Illinois, la dinde moyenne de Thanksgiving pèse 15 livres, ce qui signifie que votre dinde de 21,5 livres est...
Les bases de la nutrition
Les meilleures vitamines et les meilleurs suppléments qui ne dérangeront pas les estomacs sensibles
Les vitamines ou les compléments alimentaires peuvent être sans danger pour les personnes à l'estomac sensible.Image Credit:Prostock-Studio/iStock/GettyImagesDans cet articleSuppléments et maux d'estomacComment nous avons choisiGommes à mâcherComprimés à désintégration oraleSuppléments liquidesBeaucoup d'entre nous ressentent...