Un goût métallique dans la bouche et de la fatigue pourraient être un signe de déshydratation, ou cela pourrait être quelque chose de plus grave.Crédit d’image: Kanawa_Studio/iStock/GettyImages
Parfois, vous pourriez mordre dans quelque chose qui a mauvais goût, pourri ou aigre. Mais si ces derniers temps, votre ligne de base est un goût amer et métallique dans votre bouche (pensez à grignoter des centimes), vous pourriez avoir affaire à une dysgueusie.
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La dysgueusie est un trouble qui peut altérer la perception du goût d’une personne, selon l’Académie américaine d’oto-rhino-laryngologie – Chirurgie de la tête et du cou, et elle pourrait entacher votre langue d’une saveur métallique.
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Si vous souffrez de dysgueusie accompagnée de fatigue, cela peut être le signe que vous êtes aux prises avec un autre problème de santé sous-jacent.
Ici, William W. Li, MD, auteur de Eat to Beat Disease, passe en revue neuf raisons pour lesquelles vous pourriez être aux prises avec un goût cuivré – associé à une faible énergie – et que faire à ce sujet ce.
Conseil
Si vous goûtez du métal depuis plus d’une semaine, consultez votre médecin, qui peut effectuer une évaluation de santé appropriée et vous aider à déterminer ce qui se passe, explique le Dr Li.
1. Certaines infections
Une sensation de fatigue et un goût de fer sur la langue peuvent indiquer une infection.
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« Une infection des voies respiratoires supérieures, des sinus ou des oreilles peut produire une inflammation qui affecte vos papilles gustatives, et celles-ci peuvent vous faire ressentir un goût métallique temporaire dans la bouche », explique le Dr Li.
2. COVID-19
Bien que vous ayez probablement entendu dire qu’une perte de goût et d’odeur est un effet secondaire possible d’une infection à coronavirus, certaines personnes ont également signalé un goût métallique après avoir contracté COVID-19, explique le Dr Li.
Bien que la dysgueusie ne soit pas un symptôme cardinal de COVID-19, la maladie peut déclencher un goût métallique qui persiste pendant des semaines ou des mois après que vous vous soyez rétabli d’autres symptômes, selon la Cleveland Clinic.
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3. Allergies et rhume des foins
Des reniflements aux éternuements en passant par les démangeaisons et les larmoiements, les symptômes d’allergie et de rhume des foins ne manquent pas. Et maintenant, vous pouvez ajouter un goût métallique intrusif à votre litanie de plaintes.
« Les allergies ou le rhume des foins peuvent également provoquer une inflammation de la langue et de la bouche qui altère les papilles gustatives, conduisant à un goût métallique », explique le Dr Li.
Et c’est la même réponse inflammatoire de votre système (qui se produit lorsque votre corps essaie de compenser vos symptômes) qui vous fait vous sentir fatigué, selon la Cleveland Clinic.
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4. Carences en vitamines et minéraux
Certaines carences en vitamines et minéraux peuvent entraîner une altération du goût, et le résultat peut être une bouche au goût métallique, explique le Dr Li.
Par exemple, une carence en vitamine B12 peut provoquer des symptômes tels qu’une langue enflée et enflammée (qui peut altérer vos papilles gustatives) ainsi que de la fatigue, selon Harvard Health Publishing.
De même, une insuffisance en zinc peut déclencher des anomalies du goût et une léthargie mentale, selon les National Institutes of Health.
« D’un autre côté, certaines vitamines et certains suppléments contiennent également des métaux comme [le chrome], le cuivre ou le zinc, et vous pouvez goûter ces métaux », surtout si vous les prenez en excès, explique le Dr Li.
5. Certains médicaments
Si vous vous sentez fatigué et que vous avez un petit piquant dans la bouche, votre médicament pourrait être le coupable.
Certains médicaments – y compris les antibiotiques, les médicaments contre l’hypertension et certains médicaments de chimiothérapie (nous en parlerons plus tard) – peuvent provoquer un goût métallique, explique le Dr Li.
De plus, certains médicaments utilisés pour traiter les troubles psychiatriques, notamment le lithium et les antidépresseurs, peuvent également affecter votre sens du goût, selon la Cleveland Clinic.
En fait, vous êtes susceptible de goûter des métaux dans les médicaments qui contiennent des éléments métalliques comme le cuivre ou le lithium, explique le Dr Li. C’est parce qu’une fois que votre corps a absorbé le médicament, le goût argenté fait surface dans votre salive, selon la Cleveland Clinic.
6. Diabète
Un changement de goût ou une mauvaise saveur persistante dans votre bouche (comme le métal) peut également se produire lorsque vous êtes aux prises avec le diabète, selon l’American Dental Association.
L’une des raisons à cela pourrait être la prévalence du muguet buccal – une infection fongique de la bouche – chez les personnes atteintes de diabète, selon la Cleveland Clinic. Voici pourquoi : Les champignons se développent sur les niveaux élevés de glucose dans la salive des personnes atteintes de diabète non contrôlé, ce qui peut entraîner une inflammation de la langue. Et comme on le sait, l’inflammation peut altérer les papilles gustatives.
En plus du muguet buccal et de la bouche métallique, le diabète peut également provoquer une sécheresse de la bouche, augmenter le risque de maladie des gencives et inhiber la guérison dans la bouche, selon la Cleveland Clinic.
Si vous présentez ces symptômes, informez-en immédiatement votre médecin et votre dentiste, car cela peut indiquer que votre diabète n’est pas bien géré.
7. Grossesse
De la congestion aux fringales, la grossesse peut produire des effets secondaires étranges, notamment la dysgueusie.
Ce sens du goût altéré est probablement le résultat des hormones de grossesse, qui affectent également votre niveau d’énergie, selon le centre médical UT Southwestern.
Heureusement, la saveur cuivrée dans votre bouche n’est que temporaire, car la dysgueusie a tendance à s’estomper après le premier trimestre, selon la Cleveland Clinic. (Idem pour la fatigue.)
8. Problèmes rénaux
« Les maladies rénales peuvent également modifier votre métabolisme de manière à donner un goût métallique », explique le Dr Li.
En plus d’un changement dans vos papilles gustatives, la maladie rénale chronique peut également présenter les symptômes suivants, selon la Cleveland Clinic :
- Urination fréquente
- Lassitude et faiblesse
- Perte d’appétit
- Gonflement des mains, des pieds et des chevilles
- Essoufflement
- Urine sanglante ou mousseuse
- Yeux gonflés
- Peau sèche, démangeaisons et/ou assombrissement
- Difficulté à se concentrer et à dormir
- Engourdissement
- Nausées ou vomissements
- Crampes musculaires
- Hypertension artérielle
Avertissement
Si vous présentez plusieurs de ces symptômes, consultez immédiatement un médecin, car une maladie rénale peut entraîner de graves complications pour la santé.
9. Certains types de cancer et traitements contre le cancer
Bien que la fatigue soit un effet secondaire courant du traitement du cancer, vous ne savez peut-être pas que certaines thérapies contre le cancer, notamment la radiothérapie et la chimiothérapie, peuvent également altérer votre odorat et votre goût, selon l’American Cancer Society.
De plus, certains types de cancer eux-mêmes, comme les tumeurs de la tête et du cou, peuvent également provoquer une saveur argentée.
En plus de ressentir un goût métallique dans la bouche, vous remarquerez peut-être d’autres changements, comme un odorat réduit (ou plus fort), une incapacité à goûter des aliments ou des aliments trop salés ou sucrés, selon l’American Cancer Society.
Comment gérer le goût métallique dans votre bouche
Encore une fois, si la saveur métallique de votre langue dure plus d’une semaine, consultez votre médecin qui pourra vous aider à établir un diagnostic approprié. Une fois que la condition sous-jacente a été traitée, le goût métallique dans votre bouche devrait s’atténuer.
Mais en attendant, voici comment vous pouvez minimiser la bouche métallique, selon la Cleveland Clinic :
- Pratiquez une bonne hygiène bucco-dentaire. Maintenez une bouche saine en vous brossant les dents, en passant la soie dentaire et en vous raclant la langue.
- Buvez beaucoup d’eau. La déshydratation peut provoquer une dysgueusie temporaire.
- Utilisez des couverts non métalliques comme le bambou ou la céramique. Le métal peut, eh bien, aggraver le goût des saveurs métalliques.
- Rincez avec du bicarbonate de soude et de l’eau tiède. Cela peut ajuster l’équilibre du pH de votre bouche et aider à neutraliser l’acide.
- Arrêtez de fumer. Les cigarettes peuvent aggraver le goût du métal.
- Faites éclater un morceau de gomme sans sucre. Cela peut temporairement atténuer le goût du métal.
- Mangez des aliments qui masquent le goût du métal. Les agrumes, les aliments acides et les édulcorants (avec modération) peuvent tous aider à réduire le goût cuivré.
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