Skip the Jade Egg – Il existe de meilleures façons de renforcer votre zone pelvienne. Crédit d’image: Emmanuel Lavigne / Eyeem / Eyeem / Gettyimages
Il y a de fortes chances que chaque propriétaire de vagin de la planète sache que la douche peut endommager. Mais faites défiler simplement les médias sociaux, et vous rencontrerez un nombre étonnant de produits et de pratiques de soins vaginaux avec de prétendus affirmations comme rafraîchir votre parfum ou stimuler la fertilité, que vous pourriez être tenté d’essayer. Mais sont-ils en sécurité?
Publicité
Vidéo du jour
Ici, nous avons parlé avec les gynécologues des choses que vous devriez jamais mettre à l’intérieur de vos parties privées, ainsi que sur les choses en toute sécurité à insérer (alerte de spoiler: la liste est courte).
Premièrement: pourquoi les gens mettent-ils des choses dans leurs vagins?
« La plupart de ces tendances ont à voir avec la messagerie constante selon laquelle les vagins sont sales et doivent être super propres et sentir comme un bouquet de roses », explique Staci Tanouye, MD, gynécologue certifié à la planche.
Publicité
« Cette messagerie provient de tous les angles – marketing de certains produits, honte sous-jacente entourant les organes génitaux (en particulier les vulves et les vagins), le tabou des périodes et du sexe en général – et, bien sûr, cela découle d’une base de la misogynie », Dr. . Tanouye explique.
Publicité
Mais votre vagin n’est pas intrinsèquement sale et n’a pas besoin d’être profond. « Le vagin est vraiment bon pour prendre soin de lui-même », explique Allison K. Rodgers, MD, OB-GYN certifié par le conseil d’administration, endocrinologue reproductrice et directeur de l’éducation aux centres de fertilité de l’Illinois.
Publicité
« En fait, il se nettoie, c’est pourquoi vous avez une décharge normale », explique le Dr Rodgers.
En effet, les sécrétions vaginales acides aident le vagin à maintenir son microbiome (c’est-à-dire un équilibre délicat de bonnes bactéries) en éloignant les mauvaises bactéries et autres parasites nocifs, explique le Dr Rodgers. De plus, vos lèvres et vos poils pubiens gardent également des choses indésirables, ajoute-t-elle.
Pointe
Vous n’avez même pas besoin de frotter votre vulve (la partie extérieure du vagin) avec du savon pour le garder propre – le rinçage à l’eau tiède fera l’affaire.
Et l’autre grande raison pour laquelle les propriétaires de vagins cognent leurs parties inférieures? Beaucoup de gens préfèrent les remèdes maison, optant pour des traitements de bricolage au lieu de demander de l’aide auprès de leurs médecins.
« Il y a une croyance que« naturel »est en quelque sorte plus sain, ce qui n’est souvent pas vrai du tout», explique le Dr Tanouye. « » Natural « ou » Organic « n’équivaut pas à mieux en ce qui concerne l’hygiène génitale et peut réellement aggraver les choses beaucoup du temps. »
Et tout (naturel ou non) peut changer le pH du vagin – en particulier ce que vous mettez à l’intérieur – qui peut inviter des bactéries pathologiques ou nocives pour se développer (ou irriter et endommager la délicate muqueuse vaginale), dit le Dr Rodgers.
Pointe
Si vous ressentez une odeur vaginale désagréable ou une sortie inhabituelle (qui est jaune, verte ou sanglante) et soupçonne que vous avez une infection, il est préférable de voir votre médecin immédiatement, dit le Dr Tanouye.
7 choses que vous ne devriez jamais insérer dans votre vagin
1. Huiles essentielles
Ceci est un excellent exemple de la façon dont le naturel n’est pas toujours meilleur, dit le Dr Tanouye.
En effet, « les huiles essentielles peuvent provoquer une« brûlure »de la muqueuse vaginale», explique le Dr Rodgers.
En effet, « la plupart des huiles essentielles sont des irritants cutanés topiques et peuvent entraîner une dermatite de contact [c’est-à-dire une irritation cutanée] à la vulve ou au vagin », explique le Dr Tanouye. « De plus, les huiles concentrées (en particulier l’huile d’arbre à thé) peuvent également être très caustiques si elles ne sont pas diluées correctement », ajoute-t-elle.
2. Perles à base de plantes ou de yoni
Si vous chérissez votre santé vaginale, gardez les perles à base de plantes (également appelées perles de yoni) hors de votre coquille d’huîtres. En bref: « Restez loin » de ces produits, dit le Dr Tanouye.
ICYDK, les perles à base de plantes sont de petites boules enveloppées de tissu contenant des herbes qui sont commercialisées comme une désintoxication pour votre vagin et votre utérus.
« Ceux-ci peuvent être incroyablement nocifs et ne faire rien de ce qu’ils prétendent », explique le Dr Tanouye. « Ils sont souvent une concoction de choses qui fonctionnent pour augmenter l’exfoliation de la muqueuse vaginale, ce qui peut entraîner une irritation accrue » ou même des réactions de brûlures de type chimique, explique-t-elle.
Pour aggraver les choses, les entreprises qui font des perles de yoni recommandent de les laisser à l’intérieur de votre vagin pendant 24 à 72 heures, mais cela peut contribuer à une accumulation de mauvaises bactéries et potentiellement se transformer en syndrome de choc toxique (TSS), une infection rare mais grave, selon le Le Mount Sinai Adolescent Health Center.
De plus, ces cocktails à base de plantes – qui ne sont pas régulés par la FDA (ce qui signifie qu’il n’y a aucune garantie de ce qu’il y a, selon le Mount Sinai Adolescent Health Center) – peut être encore plus nocif s’ils sont absorbés par la muqueuse vaginale dans votre circulation sanguine, Dit le Dr Rodgers.
3. nourriture
Vous avez peut-être entendu dire que le yaourt peut guérir une infection à levures, ou qu’une gousse d’ail antibactérien est un bon remède pour soulager la vaginose bactérienne.
Mais ces mythes ne sont pas vrais. En fait, l’insertion d’aliments dans votre vagin peut aggraver une mauvaise situation. D’une part, « les sucres en yaourt augmenteront la croissance des bactéries anormales », explique le Dr Rodgers.
Et l’ail, qui est caustique, peut irriter votre vagin et vous laisser dans un monde de douleur, dit le Dr Tanouye.
Le point à retenir: gardez ces aliments dans votre assiette et hors de vos parties intimes.
4. Perfumes ou produits parfumés
L’utilisation de parfums ou de produits parfumés peut produire une pléthore de problèmes vaginaux.
« Le parfum de toute nature est un irritant topique, qui peut entraîner une dermatite de contact » ou des réactions allergiques, dit le Dr Tanouye. Pensez: une éruption cutanée rouge et démangeaisons.
Le Dr Rodgers est d’accord: non seulement les produits parfumés contiennent des ingrédients qui peuvent être nocifs pour votre hoo-ha, mais essayer de masquer l’odeur naturel de votre vagin est totalement inutile. Lisez nos lèvres: votre vagin est censé sentir comme un vagin.
Le Dr Tanouye le dit comme ceci: « Les vulves devraient sentir comme des vulves, pas des roses. »
Et encore une fois, si vous êtes préoccupé par une odeur vaginale anormale, discutez-en avec votre médecin, qui peut vous évaluer correctement.
5. Maisse vaginale
Une sensation virale sur les réseaux sociaux, les fusions vaginales sont des suppositoires qui transforment soi-disant le goût et l’odeur de votre vagin en saveurs fruitées comme la fraise ou la pêche.
Non seulement les fusions vaginales peuvent perturber votre vagin en provoquant une irritation potentielle, mais elles peuvent également affecter négativement votre perception de vos parties privées.
« Les vagins devraient sentir et avoir un goût de vagins, pas de noix de coco, et l’idée qu’il existe des produits pour les rendre meilleur pendant le rapport sexuel peut donner une vision déformée de ce qui est normal et sain et peut avoir un impact important sur l’image de soi », explique le Dr Tanouye.
6. Oeufs de jade
Beaucoup de gens utilisent des œufs de jade (pierres de jade ou de quartz en forme d’oeuf) comme poids vaginal pour augmenter le tonus vaginale, dans le but d’avoir des muscles plus stricts (et / ou des orgasmes plus forts).
Mais insérer ces pierres dans votre vagin ne vous sert pas.
Premièrement, « Jade est poreux, qui peut héberger des bactéries », explique le Dr Tanouye. Ce qui est un grand non-non, car une prolifération de mauvaises bactéries peut entraîner une multitude d’infections, y compris le TSS.
De plus, « l’augmentation du ton vaginal n’est pas toujours une bonne chose, car cela peut entraîner une douleur pelvienne chronique et une incapacité à détendre les muscles du plancher pelvien de manière appropriée », explique le Dr Tanouye.
Si vous cherchez à renforcer vos muscles du plancher pelvien, recherchez les conseils d’un physiothérapeute du plancher pelvien qui peut vous apprendre à bien effectuer des exercices de Kegel, dit le Dr Tanouye.
7. vapeur
La vapeur vaginale a récemment gagné de la vapeur sur les réseaux sociaux. La pratique – qui implique de s’asseoir sur un pot à vapeur d’eau infusée aux herbes – est censée produire des avantages, de l’augmentation de la fertilité à l’assouplissement des symptômes menstruels.
Mais le Dr Rodgers n’a qu’un seul mot pour la diffusion en V: « Aïe! » Non seulement la vapeur chaude peut brûler vos régions inférieures, mais elle peut également créer un terrain reproducteur pour que de mauvaises bactéries se développent, mais elle ajoute.
Alors, tenez-vous à la vapeur de vos légumes et laissez votre vagin hors du mélange.
Alors, qu’est-ce qui est sûr à insérer dans votre vagin?
Maintenant que vous savez ce que pas pour mettre dans vos bits privés, voici une liste de choses qui sont sans danger pour votre vagin, par Drs. Tanouye et Rodgers:
- Des produits d’époque comme les tampons, les tasses menstruelles et les disques (évitez cependant les produits parfumés)
- Jouets sexuels (tant qu’ils sont propres)
- Préservatifs (tant que vous n’êtes pas allergique)
- Probiotiques (uniquement lorsqu’ils sont recommandés / comme indiqué par votre médecin)
Publicité