Douleur dans vos temples pourrait être une migraine ou une maux de tête de tension.Image Crédit: SolidColours / E + / GettyImages Dans cet article Autour de toute votre tête Derrière un œil Arrière de la tête et du cou Un côté de la tête Devant la tête et la face Dans vos temples Une douleur fractionnée dans votre front. Une impulsion battante dans vos temples. Une sensation de poignarder derrière vos yeux. Les maux de tête peuvent vous frapper de tous les côtés. Mais vous êtes-vous déjà demandé quel est votre emplacement de maux de tête et ce qu’il peut vous parler de votre santé? Vidéo de la journée Là où votre douleur à la tête est située peut offrir des indices sur ce qui l’entraîne et le meilleur moyen de le traiter. Ici, Teshame Monteith, MD, professeur agrégé à l’Université de Miami Miller School of Medicine et membre de l’American Neurological Association, nous aide à déchiffrer les différents emplacements de maux de tête et comment les aborder. Publicité Avertissement Bien que la plupart des maux de tête ne soient pas dangereux, certains peuvent signaler un état de santé plus grave. Cherchez des soins médicaux immédiats Si vous ressentez une douleur à la tête avec la fièvre, la perte de poids, la perte de vision, la confusion, l’évanouissement, la perte de conscience, la faiblesse, les déséquilibres ou la déficience de la parole, dit le Dr Monteith. 1. Emplacement: autour de toute votre tête Vous avez toujours envie qu’il y ait un groupe serré de serrant votre tête entière? « Il s’agit d’une description typique d’un mal de tête de tension », déclare le Dr Monteith. Communément déclenchée par le stress et le mauvais sommeil, les maux de tête de tension – caractérisés par la pression et l’étanchéité autour de toute votre tête – vont souvent de pair avec la tension dans le cou, les épaules et la mâchoire, selon la santé de Baystate. Fixez-le: Les analgésiques en vente libre tels que l’acétaminophène (Tylenol), l’aspirine, l’ibuprofène (advil, le motrin) et le naproxène (Aleve) ont souvent tendance à tendre les maux de tête de tension, par santé Baystate Health . Vous pouvez également essayer quelques étirements de relâchement de tension. Et parce que les facteurs de style de vie peuvent les définir, obtenir un sommeil de qualité et apprendre à gérer le stress peut également être utile. Publicité Pointe L’emplacement de votre douleur de la tête n’est qu’un morceau de puzzle lorsqu’il s’agit d’identifier le type de mal de tête que vous avez. D’autres facteurs tels que la durée, la fréquence, les symptômes associés supplémentaires et les antécédents médicaux d’une personne sont utiles pour réduire la cause sous-jacente d’un mal de tête, dit le Dr Monteith. 2. Emplacement: derrière un de vos yeux Un maux de tête excités qui vous frappe rapidement et furieux derrière l’un de vos yeux est souvent causé par des céphalégies autonomes tricheminales, un groupe de troubles de maux de tête principaux définis par une douleur à la tête unilatérale, dit le Dr Monteith. Le plus souvent de ceux-ci est le mal de tête en grappes, ajoute-t-elle. Ce type de mal de tête débilitant se produit dans les grappes (d’où le nom) des attaques fréquentes, qui peuvent persister pendant des semaines ou des mois, selon la clinique Mayo. Publicité Bien que la douleur soit généralement située derrière ou autour d’un œil, elle peut se propager dans d’autres zones de votre visage, de la tête et du cou. D’autres symptômes associés aux maux de tête en grappes sont, par la clinique Mayo: Agitation Déchirure excessive Rougeur de votre œil sur le côté affecté Nez bouché ou couler le côté affecté Front ou facialswating sur le côté affecté Peau pâle (pâle) orflushing sur votre visage Gonflement autour de teyeye sur le côté affecté Paupière tombante sur un côté affu Fixez-le: Bien qu’il n’y ait pas de remède contre les maux de tête de cluster, certaines thérapies de prévention aiguë et préventives peuvent être utiles. Les maux de tête en grappes sont souvent traités avec de l’oxygène, des médicaments (y compris des blocs nerveux et des stéroïdes, parmi d’autres) et une stimulation nerveuse vagale (stimulation électrique au nerf vague à travers la peau), dit le Dr Monteith. Publicité Lecture liée Les 15 meilleurs remèdes naturels pour les maux de tête 3. Emplacement: arrière de votre tête et de votre cou Si votre mal de tête traîne autour de votre tête, vous vous occuperez peut-être d’un mal de tête cervicogénique. Connu sous le nom de maux de tête secondaire, ce type de douleur de la tête ne provient pas de votre tête, mais plutôt des rayons de votre cou, selon la santé de Baystate. En effet, les maux de tête cervicogéniques sont souvent causés par des problèmes de cou (comme l’arthrite, les nerfs pincés et les muscles coulées ou plongés de la nuque) ou des blessures (comme des fractures de cou ou un coup de fouet), par la clinique de Cleveland. La douleur commence généralement à la base de votre crâne et rayonne d’un côté de votre tête. « En effet, il existe une connectivité fonctionnelle des structures sensibles à la douleur dans les régions de la tête et du cou », explique le Dr Monteith. Difficulté à déplacer la tête et la douleur qui pousse pire lorsque vous déplacez votre cou sont d’autres signes révélateurs d’un mal de tête cervicogénique, selon la clinique de Cleveland. Néanmoins, un autre type de maux de tête appelé la névralgie occipitale peut également être la source de poignarder des douleurs dans le col supérieur, de l’arrière de la tête et derrière les oreilles, dit le Dr Monteith. Comme les maux de tête cervicogéniques, la douleur névralgique occipitale commence souvent dans le cou, puis se propage vers le haut. Avec la névralgie occipitale, la douleur résulte de l’irritation ou de la blessure aux nerfs occipitaux, qui s’étendent du cou à l’arrière de la tête et jusqu’au cuir chevelu, selon l’Institut national des troubles neurologiques et des AVC (Ninds). Cela explique également pourquoi les personnes ayant cette condition peuvent ressentir des symptômes tels que la douleur du cuir chevelu et la sensibilité à la lumière. Fixez-le: pour les maux de tête cervicogéniques, la thérapie physique est un outil important pour traiter les muscles du cou touchés, qui sont la racine de la douleur de la tête, selon la clinique de Cleveland. Le massage peut également être utile pour soulager la tension musculaire et est également recommandé aux personnes atteintes de névralgie occipitale, par les Ninds. 4. Emplacement: un côté de votre tête Bien que de nombreux types de maux de tête puissent présenter principalement d’un côté de la tête, la migraine est la plus courante du Dr Monteith. Les migraines peuvent produire des douleurs de tête unilatérales graves ou pulsantes qui peuvent durer des heures, voire des jours, selon la santé de Baystate. Les symptômes comme une sensibilité extrême à la lumière et au son, les nausées et les vomissements accompagnent généralement la douleur, par la clinique Mayo. Les maux de tête cervicogéniques et les maux de tête de grappe peuvent également provoquer des maux de tête unilatéraux, le Dr Monteith ajoute. Fixez-le: Si vous obtenez des migraines, parlez à votre médecin, qui peut vous aider à former un plan de traitement approprié, ce qui peut impliquer des médicaments et éviter certains déclencheurs. 5. Emplacement: avant de votre tête et de votre visage Throbbing Tête et douleur faciale et la pression autour des yeux, des joues et du front pourraient signaler un mal de tête sinueux. Ces maux de tête de crosse sont souvent accompagnés d’une congestion nasale et de fatigue et d’aggravent si vous vous penchez en avant, selon la clinique Mayo. Pourtant, parce que les migraines peuvent manifester des symptômes similaires, il est parfois difficile de différencier les deux types de maux de tête. En fait, près de 90% des personnes qui se plaignent de maux de tête des sinus ont ensuite diagnostiqué des migraines, par la clinique Mayo. Mais il y a quelques distinctions qui les distinguent: les maux de tête des sinus ne sont pas liés de nausées, de vomissements ou de sensibilité à la lumière ou à un son (tous les symptômes courants de migraines), mais ils sont associés à des dents dans la partie supérieure de la bouche (pas une migraine fonctionnalité), selon la clinique Mayo. De plus, les maux de tête des sinus persistent pendant des jours, tandis que la plupart des migraines durent généralement quelques heures. Fixez-le: Parce que les maux de tête des sinus se produisent généralement conjointement avec des allergies saisonnières, une infection respiratoire supérieure ou le rhume, le traitement de ces problèmes sous-jacents peut aider à résoudre la douleur à la tête. 6. Lieu: dans vos temples « De nombreux troubles de maux de tête peuvent se produire dans les temples, y compris les migraines ou les maux de tête de type tension », explique le Dr Monteith. Cependant, une douleur parfois dans les temples peut être due à une maladie rare appelée arttérite temporelle, ajoute-t-elle. Plus fréquent chez les personnes âgées de plus de 50 ans, l’artérite temporelle se produit lorsque les vaisseaux sanguins près des temples deviennent enflammés et resserrés, selon la clinique de Cleveland. En plus d’un maux de tête perturbant, constant, d’autres symptômes peuvent impliquer: Fatigue Fièvre Douleur à la mâchoire qui peut devenir pire après la mastication Tendresse au cuir chevelu ou aux temples Problèmes de vue Douleurs musculaires dans les bras ou les épaules, les hanches, les cuisses supérieures, le bas du dos et les fesses Perte d’appétit ou de perte de poids FIXER IT: Artérite temporelle doit être traité de toute urgence – avec des médicaments tels que des stéroïdes – comme cela peut conduire à la cécité et à d’autres complications, dit le Dr Monteith. Publicité
