Gérer votre stress, maintenir une simple routine d’hygiène vaginale et obtenir des dépistages de santé de routine peut aider à une décharge vaginale excessive. Crédit d’image: Ivan-Balvan / Istock / Gettyimages
La sortie vaginale est une partie courante et totalement normale de la vie pour les personnes atteintes de vagins. Mais vous pouvez être inquiet ou même vous sentir peu sûr si vous avez une décharge vaginale excessive.
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« [Décharge vaginale] est du liquide sécrété par le vagin / les glandes qui contient des cellules et des débris », explique Tamika K. Cross, MD, OB-GYN et conseiller pour la santé féminine PH-D. « La quantité peut varier avec les fluctuations hormonales, à différents moments pendant le cycle menstruel, lorsque les niveaux d’acidité changent ou par l’infection. »
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Le débit normal est généralement blanc et collant ou clair et aqueux, avec une odeur minimale, selon la clinique Mayo. Et certains débits sont une bonne chose: cela aide à garder votre vagin et vos voies urinaires à l’abri des infections et aide à la lubrification.
Les personnes préménopausées (le temps entre les premières menstruations et la ménopause) ont été assignées par une femme à la naissance (AFAB) ont généralement environ 1/2 à 1 cuillère à café de décharge vaginale chaque jour, selon le système de santé de Blanchard Valley.
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Tout le monde produit une quantité différente de sortie vaginale, selon la Cleveland Clinic. Donc, si vous ressentez plus ou moins de sortie que le montant moyen, cela ne se préoccupe pas nécessairement.
Cependant, une décharge vaginale excessive qui inconvéniente vous pouvez indiquer un problème. Par exemple, la décharge qui provoque un frottement ou vous oblige à utiliser des coussinets ou à changer vos sous-vêtements fréquemment n’est généralement pas normal, explique OB-GYN Kim Langdon, MD.
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Il en va de même pour la sortie accompagnée d’autres symptômes. Selon la Cleveland Clinic, les symptômes qui peuvent indiquer un problème sous-jacent comprennent:
- Gonflement, brûler ou démanger autour du vagin
- Mousseux ou décharge jaune verdâtre
- Forte odeur
- Douleur pelvienne
Pour vous aider à vous rendre au fond de vos symptômes vaginaux, voici quelques raisons pour lesquelles vous avez tant de débats, ainsi que ce qu’il faut faire à ce sujet.
Pointe
Votre cycle menstruel peut également affecter la quantité et la cohérence de votre libération tout au long du mois, et ces changements sont normaux, selon la Cleveland Clinic.
1. Vous avez une vaginite
Des débits excessifs ou aqueux peuvent être un signe que vous avez une vaginite. La vaginite est un groupe de conditions qui peuvent provoquer une infecté ou enflammé de votre vagin, selon la Cleveland Clinic. La vaginite peut se produire à la suite des éléments suivants:
- Bactéries sur la prolifération, ce qui bouleverse l’équilibre naturel de votre vagin
- Levure (un champignon naturel dans le corps) pousse trop rapidement (lire: infection à levures)
- Des virus comme le virus de l’herpès simplex (HSV) et le papillomavirus humain (HPV)
- Irritation des produits chimiques dans les crèmes, les sprays et les vêtements
- Organismes transférés pendant les relations sexuelles
- Sécheresse vaginale
- Un manque d’oestrogène, qui peut se produire avec le vieillissement et la ménopause
Bien que les infections à levures soient la deuxième cause la plus fréquente de vaginite, il existe d’autres types. Certains autres types de vaginite courants comprennent:
- Vaginose bactérienne
- Vaginite trichomoniase
- Chlamydia ou gonorrhée
- Vaginite virale (herpès)
- Vaginite non infectieuse
Il est possible d’avoir plus d’un type de vaginite à la fois, et chaque type présente ses propres symptômes, selon la Cleveland Clinic. En général, vous devez rechercher des changements dans la consistance des débits (épais, fromage cottage ou mince et aqueux), une forte odeur et un inconfort ou des douleurs abdominales ou vaginales.
réparer: porter des sous-vêtements respirants, laver votre vulve avec de l’eau ordinaire ou un nettoyant doux sans parfum, obtenir plus de probiotiques dans votre alimentation et pratiquer des relations sexuelles plus sûres peut tous aider à réduire votre risque de vaginite, selon le CLIQUE CLEVELAND.
2. C’est un déséquilibre hormonal
Les déséquilibres hormonaux peuvent également entraîner des changements dans les débits vaginaux, dit le Dr Langdon. Selon le mont Sinai,
Prenez note du moment où vous avez une forte décharge. S’il coïncide avec des périodes de stress, cela peut être la cause. Le stress peut également provoquer une sécheresse vaginale et perturber vos niveaux de pH, selon le mont Sinaï.
le réparer: gérer vos niveaux de stress peut aider à soutenir votre santé vaginale, ce qui peut aider à réprimer les débits anormaux. Pour aider, essayez ce qui suit, selon la clinique Mayo:
- Respiration profonde et autres techniques de relaxation
- Pratiquer la gratitude
- Techniques de méditation
- Faire plus d’exercice
- Manger des aliments nutritifs qui vous nourrissent
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3. Vous avez une infection sexuellement transmissible (STI)
Alors que certains IST tels que la trichomonase peuvent entraîner une vaginite, la vaginite n’est pas toujours liée à une IST. Les IST comme la chlamydia et la gonorrhée sont également associés à des débits vaginaux anormaux ou excessifs, selon la clinique Mayo.
Quiconque a un sexe vaginal, anal ou oral est vulnérable aux IST (qui peuvent également être transmis par contact peau à peau) et vous pouvez en avoir un ou en transmettre un, que vous ayez des relations sexuelles plus sûres ou non.
Selon la clinique Mayo, voici des symptômes qui peuvent indiquer une IST:
- Les symptômes de la trichomoniase comprennent une sortie claire, blanche, verte ou jaunâtre, une forte odeur, des démangeaisons vaginales et une miction douloureuse.
- chlamydia Les symptômes comprennent la sortie, les rapports sexuels douloureux, les saignements entre les périodes et les douleurs abdominales inférieures.
- Les symptômes de la gonorrhée incluent une décharge épaisse, nuageuse ou sanglante, des selles douloureuses, des démangeaisons anales et des saignements menstruels lourds ou des saignements entre les périodes.
Fixez-le: prioriser les relations sexuelles plus sûres en utilisant toujours des barrières comme les préservatifs et les barrages dentaires et être testé régulièrement pour les IST. Vous devez être testé pour la chlamydia et la gonorrhée au moins une fois par an ou plus si vous avez plusieurs partenaires sexuels ou un partenaire sti positif, selon les Centers for Disease Control and Prevention.
Quand voir un médecin
Si vous ressentez l’un des symptômes mentionnés avec chaque cause possible de décharge excessive, vous devriez voir un médecin.
Le Dr Cross note que vous devriez voir un médecin dès que possible si vous avez:
- Une forte odeur
- Irritation et démangeaisons
- Saignement
- Une forte décharge qui ne semble pas s’améliorer
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