Bien que l’huile de coco présente certains avantages, la plupart de ses utilisations supposées ne sont pas étayées par la science.Image Credit:klenova/iStock/GettyImages
Dans cet article
- Bienfaits pour la santé
- Allégations non fondées
- Inconvénients et risques
- Comment l’utiliser
La popularité de l’huile de coco a explosé au cours de la dernière décennie, mais certaines de ses allégations ont depuis été remises en question ou totalement démenties.
Cela dit, l’huile de coco présente certains avantages pour la santé si vous l’utilisez avec modération ou sous les conseils de votre médecin. Voici tout ce que vous devez savoir sur les bienfaits de l’huile de coco, ses allégations non fondées et ses dangers potentiels.
Les bienfaits de l’huile de coco pour la santé
L’huile de coco n’est pas idéale pour tous les types d’utilisation topique – et doit être consommée avec modération – mais elle peut avoir des effets bénéfiques sur certains problèmes de santé. Bien entendu, consultez toujours votre médecin avant d’essayer de traiter un problème à la maison.
- Peut apaiser les démangeaisons des oreilles
Les démangeaisons des oreilles sont assez courantes et souvent causées par une infection, un psoriasis ou une dermatite, selon l’Université du Texas Health Science Center à Houston. Certaines personnes aggravent la situation en utilisant des objets tels que des épingles à cheveux, des cintres ou des cure-dents pour gratter l’intérieur de l’oreille. (Remarque : ne jamais le faire, car cela peut endommager le conduit auditif et entraîner une infection).
S’il n’y a pas de signe de traumatisme ou d’infection, les démangeaisons de l’oreille peuvent être traitées à l’aide d’un collyre stéroïdien léger. Votre médecin peut également recommander l’utilisation d’alcool à 70 % comme goutte auriculaire, selon l’Université.
L’huile de coco est également un remède maison courant contre les démangeaisons d’oreilles (et d’autres causes de démangeaisons comme les furoncles), mais il est important de consulter d’abord votre médecin pour déterminer la cause des démangeaisons. L’huile de coco vierge peut réduire la bactérie Staphylococcus aureus qui a tendance à coloniser la peau en cas de dermatite atopique (eczéma), selon une étude publiée en novembre 2008 dans Dermatitis**.
Votre médecin déterminera si vous devez utiliser l’huile de coco pour les démangeaisons des oreilles et la cause de vos démangeaisons, qu’il s’agisse d’eczéma, de peau squameuse dans le conduit auditif, de peau sèche à l’intérieur des oreilles ou d’autre chose.
Les démangeaisons des oreilles peuvent également être dues à une accumulation de cérumen. L’huile de coco est souvent présentée comme un remède maison contre le cérumen, mais la Mayo Clinic recommande en fait autre chose :
- Utilisez un compte-gouttes pour appliquer quelques gouttes d’huile pour bébé, d’huile minérale, de glycérine ou de peroxyde d’hydrogène dans votre conduit auditif.
- Une fois que le cérumen a ramolli après un jour ou deux, utilisez une seringue à embout en caoutchouc pour faire couler doucement de l’eau tiède dans votre conduit auditif.
- Bien que l’huile de coco présente certains avantages, la plupart de ses utilisations supposées ne sont pas étayées par la science.Image Credit:klenova/iStock/GettyImages
- Dans cet article
Bienfaits pour la santé
Allégations non fondées
Inconvénients et risques
Comment l’utiliser
La popularité de l’huile de coco a explosé au cours de la dernière décennie, mais certaines de ses allégations ont depuis été remises en question ou totalement démenties.
Cela dit, l’huile de coco présente certains avantages pour la santé si vous l’utilisez avec modération ou sous les conseils de votre médecin. Voici tout ce que vous devez savoir sur les bienfaits de l’huile de coco, ses allégations non fondées et ses dangers potentiels.
Les bienfaits de l’huile de coco pour la santé
L’huile de coco n’est pas idéale pour tous les types d’utilisation topique – et doit être consommée avec modération – mais elle peut avoir des effets bénéfiques sur certains problèmes de santé. Bien entendu, consultez toujours votre médecin avant d’essayer de traiter un problème à la maison.
- Peut apaiser les démangeaisons des oreilles
Les démangeaisons des oreilles sont assez courantes et souvent causées par une infection, un psoriasis ou une dermatite, selon l’Université du Texas Health Science Center à Houston. Certaines personnes aggravent la situation en utilisant des objets tels que des épingles à cheveux, des cintres ou des cure-dents pour gratter l’intérieur de l’oreille. (Remarque : ne jamais le faire, car cela peut endommager le conduit auditif et entraîner une infection).
S’il n’y a pas de signe de traumatisme ou d’infection, les démangeaisons de l’oreille peuvent être traitées à l’aide d’un collyre stéroïdien léger. Votre médecin peut également recommander l’utilisation d’alcool à 70 % comme goutte auriculaire, selon l’Université.
L’huile de coco est également un remède maison courant contre les démangeaisons d’oreilles (et d’autres causes de démangeaisons comme les furoncles), mais il est important de consulter d’abord votre médecin pour déterminer la cause des démangeaisons. L’huile de coco vierge peut réduire la bactérie Staphylococcus aureus qui a tendance à coloniser la peau en cas de dermatite atopique (eczéma), selon une étude publiée en novembre 2008 dans Dermatitis**.
Votre médecin déterminera si vous devez utiliser l’huile de coco pour les démangeaisons des oreilles et la cause de vos démangeaisons, qu’il s’agisse d’eczéma, de peau squameuse dans le conduit auditif, de peau sèche à l’intérieur des oreilles ou d’autre chose.
Les démangeaisons des oreilles peuvent également être dues à une accumulation de cérumen. L’huile de coco est souvent présentée comme un remède maison contre le cérumen, mais la Mayo Clinic recommande en fait autre chose :
Utilisez un compte-gouttes pour appliquer quelques gouttes d’huile pour bébé, d’huile minérale, de glycérine ou de peroxyde d’hydrogène dans votre conduit auditif.
Une fois que le cérumen a ramolli après un jour ou deux, utilisez une seringue à embout en caoutchouc pour faire couler doucement de l’eau tiède dans votre conduit auditif.
Penchez la tête et tirez l’extérieur de l’oreille vers le haut et l’arrière pour redresser le conduit auditif. Ensuite, penchez la tête sur le côté et laissez l’eau s’écouler.
Séchez délicatement votre oreille.
Il se peut que vous deviez répéter cette procédure plusieurs fois pour éliminer l’excès de cérumen. Il se peut que votre médecin doive retirer des quantités plus importantes de cérumen pour vous.
Peut-on utiliser de l’huile de coco en cas d’infection de l’oreille ?
Certaines personnes recommandent l’huile de coco comme traitement naturel pour les otites ou les mycoses, en particulier lorsqu’elle est mélangée à quelques gouttes d’huile essentielle. Cependant, les recherches ne sont pas suffisantes pour affirmer avec certitude que ce remède est efficace. Si vous souffrez d’otites à répétition, consultez votre médecin avant de mettre de l’huile de coco dans votre oreille.
Les infections de l’oreille peuvent être causées par toute une série de problèmes, notamment les allergies, la sinusite, la natation, les blessures, les infections bactériennes ou les maladies des voies respiratoires supérieures, selon la Weill Cornell Medicine. Il est important d’obtenir rapidement une aide médicale pour éviter une rupture du tympan, une perte d’audition, des troubles de l’équilibre ou même une inflammation et une paralysie du visage causées par les infections de l’oreille, plutôt que de se fier à des bricolages comme l’huile de noix de coco.
- Un lubrifiant efficace
L’huile de coco peut durer plus longtemps et créer moins de dégâts que d’autres types d’huiles de cuisson lorsqu’elle est utilisée comme lubrifiant sexuel, selon UnityPoint Health. Cependant, elle peut dégrader le latex et le rendre moins protecteur. Vous devez donc choisir un autre lubrifiant si vous utilisez également des diaphragmes ou des préservatifs.
Allégations infondées sur l’huile de coco
Malheureusement, l’huile de coco n’est pas un remède contre les rides.Image Credit:privetik/iStock/GettyImages
Internet regorge d’affirmations sur l’huile de coco qui ne sont tout simplement pas étayées par la science. Voici ce qu’il faut savoir sur les utilisations de l’huile de coco qui ne sont pas prouvées par les recherches actuelles.
- Ne traite pas la constipation
Si vous souffrez de constipation récurrente, il est préférable de consulter votre médecin pour déterminer la cause sous-jacente. En fonction de la cause de votre constipation, votre médecin peut vous recommander de modifier votre régime alimentaire et votre mode de vie ou de prendre des laxatifs naturels – y compris ceux à base d’huile minérale – pour faciliter le passage des selles dans le côlon, selon la Clinique Mayo.
Mais l’huile de coco aide-t-elle à lutter contre la constipation ? Certains blogueurs la recommandent, mais il n’y a pas suffisamment de preuves pour démontrer qu’il s’agit d’un remède maison efficace contre la constipation, et elle n’est pas largement recommandée par les organismes de santé. En d’autres termes, il n’est pas encore certain que l’huile de coco puisse réellement vous aider à faire caca, à soulager la constipation ou à augmenter le nombre de selles.
Bien que l’huile de coco présente certains avantages, la plupart de ses utilisations supposées ne sont pas étayées par la science.Image Credit:klenova/iStock/GettyImages
Dans cet article
Bienfaits pour la santé
Allégations non fondées
Inconvénients et risques
Comment l’utiliser
La popularité de l’huile de coco a explosé au cours de la dernière décennie, mais certaines de ses allégations ont depuis été remises en question ou totalement démenties.
Cela dit, l’huile de coco présente certains avantages pour la santé si vous l’utilisez avec modération ou sous les conseils de votre médecin. Voici tout ce que vous devez savoir sur les bienfaits de l’huile de coco, ses allégations non fondées et ses dangers potentiels.
Les bienfaits de l’huile de coco pour la santé
L’huile de coco n’est pas idéale pour tous les types d’utilisation topique – et doit être consommée avec modération – mais elle peut avoir des effets bénéfiques sur certains problèmes de santé. Bien entendu, consultez toujours votre médecin avant d’essayer de traiter un problème à la maison.
- Peut apaiser les démangeaisons des oreilles
Les démangeaisons des oreilles sont assez courantes et souvent causées par une infection, un psoriasis ou une dermatite, selon l’Université du Texas Health Science Center à Houston. Certaines personnes aggravent la situation en utilisant des objets tels que des épingles à cheveux, des cintres ou des cure-dents pour gratter l’intérieur de l’oreille. (Remarque : ne jamais le faire, car cela peut endommager le conduit auditif et entraîner une infection).
S’il n’y a pas de signe de traumatisme ou d’infection, les démangeaisons de l’oreille peuvent être traitées à l’aide d’un collyre stéroïdien léger. Votre médecin peut également recommander l’utilisation d’alcool à 70 % comme goutte auriculaire, selon l’Université.
L’huile de coco est également un remède maison courant contre les démangeaisons d’oreilles (et d’autres causes de démangeaisons comme les furoncles), mais il est important de consulter d’abord votre médecin pour déterminer la cause des démangeaisons. L’huile de coco vierge peut réduire la bactérie Staphylococcus aureus qui a tendance à coloniser la peau en cas de dermatite atopique (eczéma), selon une étude publiée en novembre 2008 dans Dermatitis**.
Votre médecin déterminera si vous devez utiliser l’huile de coco pour les démangeaisons des oreilles et la cause de vos démangeaisons, qu’il s’agisse d’eczéma, de peau squameuse dans le conduit auditif, de peau sèche à l’intérieur des oreilles ou d’autre chose.
Les démangeaisons des oreilles peuvent également être dues à une accumulation de cérumen. L’huile de coco est souvent présentée comme un remède maison contre le cérumen, mais la Mayo Clinic recommande en fait autre chose :
Utilisez un compte-gouttes pour appliquer quelques gouttes d’huile pour bébé, d’huile minérale, de glycérine ou de peroxyde d’hydrogène dans votre conduit auditif.
Une fois que le cérumen a ramolli après un jour ou deux, utilisez une seringue à embout en caoutchouc pour faire couler doucement de l’eau tiède dans votre conduit auditif.
Penchez la tête et tirez l’extérieur de l’oreille vers le haut et l’arrière pour redresser le conduit auditif. Ensuite, penchez la tête sur le côté et laissez l’eau s’écouler.
Séchez délicatement votre oreille.
Il se peut que vous deviez répéter cette procédure plusieurs fois pour éliminer l’excès de cérumen. Il se peut que votre médecin doive retirer des quantités plus importantes de cérumen pour vous.
Peut-on utiliser de l’huile de coco en cas d’infection de l’oreille ?
Certaines personnes recommandent l’huile de coco comme traitement naturel pour les otites ou les mycoses, en particulier lorsqu’elle est mélangée à quelques gouttes d’huile essentielle. Cependant, les recherches ne sont pas suffisantes pour affirmer avec certitude que ce remède est efficace. Si vous souffrez d’otites à répétition, consultez votre médecin avant de mettre de l’huile de coco dans votre oreille.
- Les infections de l’oreille peuvent être causées par toute une série de problèmes, notamment les allergies, la sinusite, la natation, les blessures, les infections bactériennes ou les maladies des voies respiratoires supérieures, selon la Weill Cornell Medicine. Il est important d’obtenir rapidement une aide médicale pour éviter une rupture du tympan, une perte d’audition, des troubles de l’équilibre ou même une inflammation et une paralysie du visage causées par les infections de l’oreille, plutôt que de se fier à des bricolages comme l’huile de noix de coco.
-
- Un lubrifiant efficace
- L’huile de coco peut durer plus longtemps et créer moins de dégâts que d’autres types d’huiles de cuisson lorsqu’elle est utilisée comme lubrifiant sexuel, selon UnityPoint Health. Cependant, elle peut dégrader le latex et le rendre moins protecteur. Vous devez donc choisir un autre lubrifiant si vous utilisez également des diaphragmes ou des préservatifs.
- Allégations infondées sur l’huile de coco
Malheureusement, l’huile de coco n’est pas un remède contre les rides.Image Credit:privetik/iStock/GettyImages
Internet regorge d’affirmations sur l’huile de coco qui ne sont tout simplement pas étayées par la science. Voici ce qu’il faut savoir sur les utilisations de l’huile de coco qui ne sont pas prouvées par les recherches actuelles.
- Ne traite pas la constipation
Si vous souffrez de constipation récurrente, il est préférable de consulter votre médecin pour déterminer la cause sous-jacente. En fonction de la cause de votre constipation, votre médecin peut vous recommander de modifier votre régime alimentaire et votre mode de vie ou de prendre des laxatifs naturels – y compris ceux à base d’huile minérale – pour faciliter le passage des selles dans le côlon, selon la Clinique Mayo.
Mais l’huile de coco aide-t-elle à lutter contre la constipation ? Certains blogueurs la recommandent, mais il n’y a pas suffisamment de preuves pour démontrer qu’il s’agit d’un remède maison efficace contre la constipation, et elle n’est pas largement recommandée par les organismes de santé. En d’autres termes, il n’est pas encore certain que l’huile de coco puisse réellement vous aider à faire caca, à soulager la constipation ou à augmenter le nombre de selles.
Si vous souhaitez modifier votre régime alimentaire pour lutter contre la constipation, le mieux est d’augmenter votre consommation de fibres, qui augmentent le poids des selles et les font passer plus rapidement dans les intestins, selon la Clinique Mayo.
Essayez de manger plus de fruits et de légumes frais chaque jour, et optez pour des pains et des céréales complets (veillez à augmenter lentement la quantité de ces aliments dans votre alimentation, car une augmentation trop rapide de la quantité de fibres peut également provoquer une constipation).
- Ne doit pas être utilisée contre la gale
Si l’huile de coco peut aider à soulager les démangeaisons générales, elle n’est certainement pas suffisante pour traiter efficacement la gale. La gale humaine est causée par l’infestation de la peau par l’acarien de la gale humaine (Sarcoptes scabiei var. hominis), selon les Centres de contrôle et de prévention des maladies (CDC). Cet acarien microscopique creuse dans la couche supérieure de la peau et y pond ses œufs, ce qui peut provoquer des démangeaisons intenses et une éruption cutanée ressemblant à un bouton.
Les traitements appelés scabicides, qui tuent les acariens de la gale et parfois leurs œufs chez l’homme, ne sont disponibles que sur prescription médicale, selon les CDC. Il n’existe pas de produits en vente libre testés et approuvés pour traiter la gale, et l’huile de coco contre les acariens n’est pas un remède recommandé.
Les infestations de gale sont très inconfortables, en raison des démangeaisons intenses qui résultent de l’activation du système immunitaire en réponse aux acariens, aux œufs d’acariens et aux déchets d’acariens. Si l’huile de coco peut aider à soulager les démangeaisons à court terme en attendant de voir votre médecin ou de faire remplir votre ordonnance, elle ne constitue pas un traitement ou un remède efficace contre la gale.
Qu’en est-il de l’huile de coco pour la teigne ?
En ce qui concerne les affections inconfortables qui provoquent des démangeaisons, il convient de consulter votre médecin si vous avez des problèmes de santé : Si vous souhaitez utiliser l’huile de coco contre la teigne et ses symptômes, tels que les démangeaisons et les rougeurs de la peau, parlez-en à votre médecin. Bien que l’huile de coco soit recommandée par certaines personnes pour traiter la teigne, le traitement que vous utiliserez dépendra de l’endroit où elle se trouve sur votre corps et de sa gravité, selon le CDC. Certaines formes de teigne nécessitent la prescription d’un médicament antifongique.
- Ne traite pas l’herpès
Il n’existe pas de traitement pour l’herpès, selon le CDC. Les médicaments antiviraux peuvent prévenir ou raccourcir les poussées, et un traitement suppressif quotidien de l’herpès peut réduire la probabilité de transmission à des partenaires, mais vous ne pouvez certainement pas compter sur l’huile de coco.
Bien que l’huile de coco présente certains avantages, la plupart de ses utilisations supposées ne sont pas étayées par la science.Image Credit:klenova/iStock/GettyImages
Dans cet article
Bienfaits pour la santé
Allégations non fondées
Inconvénients et risques
Comment l’utiliser
La popularité de l’huile de coco a explosé au cours de la dernière décennie, mais certaines de ses allégations ont depuis été remises en question ou totalement démenties.
Cela dit, l’huile de coco présente certains avantages pour la santé si vous l’utilisez avec modération ou sous les conseils de votre médecin. Voici tout ce que vous devez savoir sur les bienfaits de l’huile de coco, ses allégations non fondées et ses dangers potentiels.
Les bienfaits de l’huile de coco pour la santé
L’huile de coco n’est pas idéale pour tous les types d’utilisation topique – et doit être consommée avec modération – mais elle peut avoir des effets bénéfiques sur certains problèmes de santé. Bien entendu, consultez toujours votre médecin avant d’essayer de traiter un problème à la maison.
- Peut apaiser les démangeaisons des oreilles
Les démangeaisons des oreilles sont assez courantes et souvent causées par une infection, un psoriasis ou une dermatite, selon l’Université du Texas Health Science Center à Houston. Certaines personnes aggravent la situation en utilisant des objets tels que des épingles à cheveux, des cintres ou des cure-dents pour gratter l’intérieur de l’oreille. (Remarque : ne jamais le faire, car cela peut endommager le conduit auditif et entraîner une infection).
S’il n’y a pas de signe de traumatisme ou d’infection, les démangeaisons de l’oreille peuvent être traitées à l’aide d’un collyre stéroïdien léger. Votre médecin peut également recommander l’utilisation d’alcool à 70 % comme goutte auriculaire, selon l’Université.
L’huile de coco est également un remède maison courant contre les démangeaisons d’oreilles (et d’autres causes de démangeaisons comme les furoncles), mais il est important de consulter d’abord votre médecin pour déterminer la cause des démangeaisons. L’huile de coco vierge peut réduire la bactérie Staphylococcus aureus qui a tendance à coloniser la peau en cas de dermatite atopique (eczéma), selon une étude publiée en novembre 2008 dans Dermatitis**.
Votre médecin déterminera si vous devez utiliser l’huile de coco pour les démangeaisons des oreilles et la cause de vos démangeaisons, qu’il s’agisse d’eczéma, de peau squameuse dans le conduit auditif, de peau sèche à l’intérieur des oreilles ou d’autre chose.
Les démangeaisons des oreilles peuvent également être dues à une accumulation de cérumen. L’huile de coco est souvent présentée comme un remède maison contre le cérumen, mais la Mayo Clinic recommande en fait autre chose :
Utilisez un compte-gouttes pour appliquer quelques gouttes d’huile pour bébé, d’huile minérale, de glycérine ou de peroxyde d’hydrogène dans votre conduit auditif.