La taille des gants de boxe est mesurée en onces et leur poids varie de 8 à 20 onces.Image Credit:mihailomilovanovic/iStock/GettyImages
Dans cet article
- Types de gants
- Poids des gants
- Ajustement des gants
- Guide des tailles de gants
- FAQ
Vous pouvez être au sommet de votre forme, mais pour donner un bon coup de poing, vos gants de boxe doivent être bien ajustés. Sinon, vous risquez au mieux d’être mal à l’aise, au pire de vous blesser.
Mais avec la multitude de tailles, de styles et de marques qui existent, le choix de la coupe parfaite peut sembler décourageant. Mais c’est là que nous intervenons. Nous allons vous fournir toutes les informations dont vous avez besoin pour trouver le bon type de gants de boxe dans la bonne taille afin que vous puissiez prendre en charge votre entraînement.
Types de gants de boxe
Il existe quatre types de gants de boxe, selon Evolve MMA, une académie d’arts martiaux mixtes à Singapour. Les différents types correspondent au type de boxe que vous pratiquez.
- Gants de sac: Si vous utilisez un sac de vitesse ou un sac lourd, ou si vous faites des exercices avec une mitaine, les gants de sac sont très utiles. Ils sont moins rembourrés et sont parfaits pour travailler votre technique, pas pour frapper les gens.
- Gants d’entraînement: Les gants d’entraînement sont parfaits pour les débutants en boxe. Ils sont bien rembourrés et peuvent être utilisés pour le sparring ou l’utilisation d’un sac.
- Gants de sparring: Ces gants ont un rembourrage supplémentaire afin de protéger vos partenaires d’entraînement et vos articulations. Ils sont généralement plus lourds que les autres gants de boxe.
- Gants de compétition: Ils sont plus légers et moins rembourrés, « pour que vos adversaires puissent sentir la puissance de vos coups ». Ils existent en deux versions : 8 et 10 onces.
Poids des gants de boxe
Les gants de boxe existent en différentes tailles et sont généralement pesés en onces. Selon SMAI USA, fournisseur d’équipements de boxe et d’arts martiaux, les gants de boxe pèsent généralement entre 8 et 20 onces.
Plus un gant est lourd, plus il y a de rembourrage entre votre main et votre adversaire ou le sac de frappe, selon FightCamp, une salle de boxe à domicile sur demande. Plus un gant est léger, moins il est rembourré.
Conseil
Si vous débutez dans la boxe, vous pouvez commencer par des gants plus lourds, car ils offrent plus de rembourrage et de protection, selon Evolve MMA.
Ajustement des gants de boxe
Vos gants de boxe doivent être bien ajustés et confortables, selon Evolve MMA, et vos doigts doivent être dirigés vers le haut des gants lorsque vous les portez.
La taille des gants de boxe est mesurée en onces et leur poids varie de 8 à 20 onces.Image Credit:mihailomilovanovic/iStock/GettyImages
Dans cet article
Types de gants
Poids des gants
Ajustement des gants
Guide des tailles de gants
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Types de gants de boxe |
Il existe quatre types de gants de boxe, selon Evolve MMA, une académie d’arts martiaux mixtes à Singapour. Les différents types correspondent au type de boxe que vous pratiquez. |
Gants de sac: Si vous utilisez un sac de vitesse ou un sac lourd, ou si vous faites des exercices avec une mitaine, les gants de sac sont très utiles. Ils sont moins rembourrés et sont parfaits pour travailler votre technique, pas pour frapper les gens. |
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Gants d’entraînement: Les gants d’entraînement sont parfaits pour les débutants en boxe. Ils sont bien rembourrés et peuvent être utilisés pour le sparring ou l’utilisation d’un sac. |
Gants de sparring: Ces gants ont un rembourrage supplémentaire afin de protéger vos partenaires d’entraînement et vos articulations. Ils sont généralement plus lourds que les autres gants de boxe. |
Gants de compétition: Ils sont plus légers et moins rembourrés, « pour que vos adversaires puissent sentir la puissance de vos coups ». Ils existent en deux versions : 8 et 10 onces. |
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Poids des gants de boxe |
Les gants de boxe existent en différentes tailles et sont généralement pesés en onces. Selon SMAI USA, fournisseur d’équipements de boxe et d’arts martiaux, les gants de boxe pèsent généralement entre 8 et 20 onces. |
Plus un gant est lourd, plus il y a de rembourrage entre votre main et votre adversaire ou le sac de frappe, selon FightCamp, une salle de boxe à domicile sur demande. Plus un gant est léger, moins il est rembourré. |
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Conseil |
Si vous débutez dans la boxe, vous pouvez commencer par des gants plus lourds, car ils offrent plus de rembourrage et de protection, selon Evolve MMA. |
Ajustement des gants de boxe |
Vos gants de boxe doivent être bien ajustés et confortables, selon Evolve MMA, et vos doigts doivent être dirigés vers le haut des gants lorsque vous les portez.
Selon FightCamp, vous pouvez envisager de porter des protège-mains sous vos gants, car ils protègent vos articulations et sécurisent vos poignets lorsque vous donnez un coup de poing. Si vous optez pour les protège-mains, assurez-vous d’en tenir compte lors de l’ajustement de vos gants.
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Une fois que vous avez fait cela, utilisez le tableau des tailles ci-dessous pour déterminer la paire de gants qui vous convient le mieux. |
Gants de sac, de combat et d’entraînement |
Votre poids |
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Circonférence de la main |
Taille de gant |
90 à 120 livres |
5,5 à 6,5 pouces
8 onces
120 à 150 lbs
6,5 à 7,5 pouces
12 onces
150 à 185 lbs
7,5 à 8,5 pouces
14 onces
185+ lbs
8,5 à 9,5 pouces
16 onces
Source(s):SMAI USA
Gants de compétition
Votre poids
Circonférence de la main