Les gencives saignantes ne sont généralement pas graves, mais parfois ils peuvent signaler un problème de santé sous-jacent.
Dans cet article
- Causes
- Traitement
- Quand voir un dentiste
Les gencives saignantes peuvent ne pas sembler être un gros problème. Mais si vous remarquez une teinte rouge ou rose lorsque vous rincez après le brossage ou la soie dentaire, il est important de comprendre ce qui cause le problème.
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Les gencives saignantes sont généralement un signe d’inflammation, explique le dentiste cosmétique basé à Los Angeles, Matt Asaro, DDS. Cela peut causer de l’inconfort dans votre bouche et augmenter le risque de carie dentaire, mais il existe également d’autres risques. Les gencives enflammées sont liées à un risque plus élevé de problèmes de santé graves, notamment les maladies respiratoires, le diabète, les maladies cardiaques, les accidents vasculaires cérébraux et la polyarthrite rhumatoïde, selon la Mayo Clinic.
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Une fois que vous savez ce qui cause vos gencives saignantes, vous pouvez prendre des mesures pour résoudre le problème et améliorer la santé de votre bouche. Voici quelques-uns des coupables les plus courants et ce que vous pouvez faire pour les gérer.
Qu’est-ce qui provoque des gencives saignantes?
« La mauvaise hygiène buccale est la cause la plus fréquente des gencives saignantes », explique le Dr Asaro. Voici comment cela peut faire saigner vos gencives, ainsi que d’autres facteurs possibles qui pourraient conduire à des saignements.
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1. Vous avez une maladie des gencives
La gingivite est une forme légère de maladie des gencives qui peut provoquer des rougeurs, une irritation et un gonflement. Cela peut rendre vos gencives plus sensibles et sujets aux saignements lorsque vous brossez ou le fil de soie, explique le Dr Asaro.
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La gingivite est généralement causée par une mauvaise hygiène buccale (c’est-à-dire ne pas brosser et la soie dentaire correctement ou souvent assez), et lorsqu’elle n’est pas traitée, elle peut entraîner de graves infections des gencives et même une perte de dents, selon les centres de contrôle et de prévention des maladies (CDC).
2. Vous frottez trop fort
Le brossage trop agressive ou l’utilisation d’une brosse à dents très ferme pourrait irriter vos gencives et les rendre plus sujets aux saignements, dit le Dr Asaro. Le problème peut être plus susceptible de se produire si vos gencives sont enflammées de la gingivite, car les gencives enflammées sont plus sujettes aux saignements.
3. Vous venez de commencer la soie dentaire
Vos gencives peuvent saigner un peu si vous êtes nouveau dans la soie dentaire, car ils ne sont pas habitués à la pression du fil dentaire, selon l’American Dental Association (ADA).
Le saignement doit s’éclaircir dans une semaine environ si vos gencives sont saines. Si ce n’est pas le cas, cela pourrait être un signe que vos gencives sont enflammées.
4. Vous avez affaire aux changements hormonaux liés à la grossesse
Les hormones de grossesse peuvent avoir toutes sortes d’effets inattendus sur votre corps. L’une des plus courantes est les gencives saignantes, qui affectent jusqu’à 75% des personnes enceintes, dit la Cleveland Clinic.
Les hormones changeantes peuvent réduire la capacité de votre corps à combattre les bactéries orales, ce qui peut entraîner une inflammation temporaire, une gingivite et des saignements.
5. Vous êtes sur des anticoagulants
Les médicaments contre le sang comme l’héparine, la warfarine ou l’aspirine peuvent augmenter le risque de saignement, y compris autour de vos gencives.
Le saignement doit s’arrêter rapidement une fois qu’il commence, dit l’ADA. Si ce n’est pas le cas, parlez à votre médecin. Vous devrez peut-être apporter des modifications à vos médicaments ou trouver d’autres options pour gérer votre santé bucco-dentaire.
6. Vous avez une infection de gencive ou dentaire
Les gencives ou les dents infectées peuvent provoquer une inflammation et rendre les gencives plus sujettes aux saignements. Mais ce n’est pas le seul symptôme.
« Habituellement, la douleur et l’enflure sont des signes révélateurs d’une infection orale », explique le Dr Asaro. Vous remarquerez peut-être que Pus s’infiltre également de la zone affectée.
7. Vous avez une carence en vitamines
Selon la National Library of Medicine of Medicine, ne pas obtenir suffisamment de vitamine C ou de vitamine K peut rendre vos gencives plus sujettes aux saignements. Générant généralement votre apport devrait résoudre le problème.
Vous pouvez obtenir les 75 à 90 milligrammes recommandés de vitamine C quotidienne à travers des fruits et des légumes comme les fraises, les poivrons, le brocoli ou les oranges. Remplissez les 90 à 120 microgrammes recommandés de vitamine K à partir d’aliments riches en K comme les légumes verts à feuilles, le brocoli, le soja ou la citrouille en conserve.
Traitement des gencives saignantes
1. Brosser deux fois par jour en utilisant la bonne brosse à dents
Doublure sur votre hygiène buccale est le meilleur moyen d’améliorer la santé de vos gencives et de réduire les chances de saignement. Cela commence par se brosser les dents au moins deux fois par jour à l’aide d’une brosse à dents à poils doux ou d’une brosse à dents électrique.
« Une brosse à dents électrique sur pression s’allume en vert pour vous dire quand vous appliquez la bonne quantité de pression », explique le Dr Asaro. Il aime les pinceaux de la série ORALB IO (99 $ à 249 $, oralb.com).
2. Floss correctement
La soie dentaire est tout aussi importante que le brossage car elle élimine l’accumulation de nourriture et les bactéries entre vos dents où votre pinceau ne peut pas atteindre. Vous récolterez les plus grands avantages en faisant une forme « C » avec votre soie dentaire et en l’enroulant autour de chaque côté de votre dent, dit le Dr Asaro.
Visez à la soie dentaire une fois par jour.
3. Obtenez des examens dentaires réguliers
Enfin, consultez votre dentiste deux fois par an pour un nettoyage professionnel. Votre dentiste peut éliminer l’accumulation de plaque pour garder vos gencives et vos dents en bonne santé, ils sont donc moins susceptibles de se mettre enflammés.
Pointe
Les saignements actifs du brossage ou de la soie dentaire doivent s’arrêter en quelques minutes. Mais si vous avez du mal à contrôler le saignement, appliquer une pression directe sur la zone peut aider. Faire tremper un coussin de gaze dans de l’eau glacée et le placer directement sur la place blessée, recommande la National Library of Medicine.
Quand voir un dentiste pour les gencives saignantes
Consultez votre dentiste si vos gencives saignent régulièrement lorsque vous brossez ou si vous ressentez des douleurs ou des rougeurs autour de vos gencives ou de vos dents.
Les saignements causés par des choses comme le brossage trop fort ne sont généralement pas un problème si cela se désagrège dans quelques jours. Mais les saignements persistants des gencives pourraient être un signe de maladie des gencives, d’une infection des gencives ou d’un autre problème de santé grave.
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