Les nouvelles marques de vin rendent la consommation de vin un peu plus respectueuse de votre tour de taille.Image Credit:morefit.eu Creative
Une pizza au fromage bien grasse accompagnée d’une bouteille de vin peut sembler être la fin idéale d’une semaine de travail bien remplie. Mais ce combo du vendredi peut parfois faire plus de mal que de bien s’il devient une habitude : Les boissons alcoolisées (comme le vin) contiennent non seulement des calories et du sucre, mais elles peuvent aussi nous éloigner de nos objectifs de perte de poids, explique Hailey Gorski, diététicienne.
« Un verre de Pinot Grigio d’une contenance de 12,5 % contient 120 calories et 3 grammes de glucides », explique Hailey Gorski.
« L’alcool diminue les inhibitions, ce qui signifie que nous sommes plus susceptibles de faire de mauvais choix alimentaires », ajoute-t-elle. « Si nous choisissons un vin à faible teneur en alcool volumique (ABV), nous avons plus de chances de respecter nos objectifs de santé et de prendre des décisions plus raisonnables à table.
Pour vous aider à contrôler votre apport en glucides et en calories, M. Gorski conseille d’analyser votre bouteille de vin et de choisir des mélanges dont le taux d’alcool par volume (ABV) est inférieur ou égal à 12,5 %. « Les vins qui ont un taux d’alcoolémie trop élevé, par exemple, ont tendance à être plus riches en glucides et en sucres », explique-t-elle.
Mais il n’est pas nécessaire de chercher bien loin pour trouver de meilleures boissons, car il existe de nombreuses marques de vin hypocalorique à des prix raisonnables. Pour vous aider à les intégrer à votre table de cuisine, Mme Gorski et d’autres diététiciens vous donnent leur avis sur les vins hypocaloriques à consommer avec modération.
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Ce qui arrive vraiment à votre corps lorsque vous buvez un verre de vin tous les soirs
- Cupcake LightHearted Rosé
Visit Pagehttps://go.skimresources.comIf vous n’aimez pas le rosé, vous pouvez opter pour les vins rouges et blancs de Cupcake.Image Credit:morefit.eu Creative
- *80 calories par verre de 5 onces
Si vous cherchez un rosé léger et rafraîchissant à déguster avec un bon livre un samedi soir, Lisa DeFazio, RD, recommande de remplir un verre de rosé Cupcake LightHearted, car il ne contient que 80 calories et 8 % de VAB par verre de 5 onces.
« Les raisins utilisés dans ce vin sont récoltés tôt dans la saison afin de minimiser la quantité de sucre naturellement présente dans les raisins », explique Lisa DeFazio. « Cela permet de créer un produit moins sucré et moins alcoolisé après le mélange.
Achetez-le: Drizly.com ; Prix: 10,52 $ pour une bouteille
- Yellowtail Pure Bright Pinot Grigio
Visit Pagehttps://go.skimresources.comYellowtail’s affordable low-calorie wine tastes just as good as the traditional lines.Image Credit:morefit.eu Creative
- *80 calories par verre de 5 onces
Les nouvelles marques de vin rendent la consommation de vin un peu plus respectueuse de votre tour de taille.Image Credit:morefit.eu Creative
Une pizza au fromage bien grasse accompagnée d’une bouteille de vin peut sembler être la fin idéale d’une semaine de travail bien remplie. Mais ce combo du vendredi peut parfois faire plus de mal que de bien s’il devient une habitude : Les boissons alcoolisées (comme le vin) contiennent non seulement des calories et du sucre, mais elles peuvent aussi nous éloigner de nos objectifs de perte de poids, explique Hailey Gorski, diététicienne.
« Un verre de Pinot Grigio d’une contenance de 12,5 % contient 120 calories et 3 grammes de glucides », explique Hailey Gorski.
« L’alcool diminue les inhibitions, ce qui signifie que nous sommes plus susceptibles de faire de mauvais choix alimentaires », ajoute-t-elle. « Si nous choisissons un vin à faible teneur en alcool volumique (ABV), nous avons plus de chances de respecter nos objectifs de santé et de prendre des décisions plus raisonnables à table.
Pour vous aider à contrôler votre apport en glucides et en calories, M. Gorski conseille d’analyser votre bouteille de vin et de choisir des mélanges dont le taux d’alcool par volume (ABV) est inférieur ou égal à 12,5 %. « Les vins qui ont un taux d’alcoolémie trop élevé, par exemple, ont tendance à être plus riches en glucides et en sucres », explique-t-elle.
- Mais il n’est pas nécessaire de chercher bien loin pour trouver de meilleures boissons, car il existe de nombreuses marques de vin hypocalorique à des prix raisonnables. Pour vous aider à les intégrer à votre table de cuisine, Mme Gorski et d’autres diététiciens vous donnent leur avis sur les vins hypocaloriques à consommer avec modération.
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Ce qui arrive vraiment à votre corps lorsque vous buvez un verre de vin tous les soirs
- Cupcake LightHearted Rosé
Visit Pagehttps://go.skimresources.comIf vous n’aimez pas le rosé, vous pouvez opter pour les vins rouges et blancs de Cupcake.Image Credit:morefit.eu Creative
*80 calories par verre de 5 onces
Si vous cherchez un rosé léger et rafraîchissant à déguster avec un bon livre un samedi soir, Lisa DeFazio, RD, recommande de remplir un verre de rosé Cupcake LightHearted, car il ne contient que 80 calories et 8 % de VAB par verre de 5 onces.
- « Les raisins utilisés dans ce vin sont récoltés tôt dans la saison afin de minimiser la quantité de sucre naturellement présente dans les raisins », explique Lisa DeFazio. « Cela permet de créer un produit moins sucré et moins alcoolisé après le mélange.
Achetez-le: Drizly.com ; Prix: 10,52 $ pour une bouteille
- Yellowtail Pure Bright Pinot Grigio
Visit Pagehttps://go.skimresources.comYellowtail’s affordable low-calorie wine tastes just as good as the traditional lines.Image Credit:morefit.eu Creative
*80 calories par verre de 5 onces
Cette marque de vin australienne bien connue a mis au point un vin léger qui apporte une touche fruitée et rafraîchissante à tout moment de la journée ou du repas, explique Staci Gulbin, diététicienne diplômée.
- Outre le bon goût, Mme Gulbin explique que ce vin est le parfait remontant du week-end, car il n’est pas trop calorique et ne contient pas trop d’alcool. « Ce chardonnay contient 80 calories par portion de 5 onces (le pinto grigio traditionnel de Yellow Tail contient 107 calories par portion), et son taux d’alcoolémie n’est que de 8,5 % », ajoute-t-elle.
Achetez-le: Drizly.com ; Prix: 6,69 $ pour une bouteille
- Vin de Moscato SkinnyGirl
Visit Pagehttps://go.skimresources.comSkinnyGirl est peu coûteux et généralement disponible, ce qui en fait un choix accessible pour les buveurs de vin soucieux des calories.Image Credit:morefit.eu Creative
*100 calories par verre de 5 onces.
Le Moscato se marie bien avec de délicieux desserts faits maison après un repas succulent, mais les vins sucrés de ce type ne sont pas les plus nutritifs.
- Erin Palinski-Wade, diététicienne, explique que la version SkinnyGirl de ce vin populaire permet de contrôler la teneur en alcool et en calories**.
« Chacun des vins de SkinnyGirl contient environ 100 calories par portion de 5 onces avec seulement 9 pour cent d’ABV », dit Palinski-Wade.
Achetez-le: Drizly.com ; Prix: 10,99 $ pour une bouteille
- Cense Wines Sauvignon Blanc
Visit Pagehttps://www.censewines.comCense vins (cabernet, mousseux, rosé) restent raisonnables en termes de calories et de VBA.Image Credit:morefit.eu Creative
*85 calories par verre de 5 onces.
- « Alors que la plupart des autres vins blancs contiennent environ 120 calories, Cense propose des mélanges moins caloriques (85 calories par verre de 5 onces) et moins alcoolisés (9,5 %) », explique Jacyln London, diététicienne.
« Et si vous êtes membre de WW (anciennement Weight Watchers), cela signifie que vous obtenez trois SmartPoints par verre, au lieu des quatre habituels.
Achetez-le: Censewines.com ; Prix: 18 $ la bouteille
- Bev Sauvignon Blanc
Visit Pagehttps://go.skimresources.comBev vin blanc se marie bien avec les tacos de poisson et apporte une bonne dose de saveur d’agrumes.Image Credit:morefit.eu Creative
- *160 calories par boîte de 8,4 onces
En plus de son goût délicieux, chaque boîte de vin blanc de Bev élimine la teneur élevée en alcool et les calories associées à certains vins blancs, explique Emily Danckers, diététicienne.
Les nouvelles marques de vin rendent la consommation de vin un peu plus respectueuse de votre tour de taille.Image Credit:morefit.eu Creative
Une pizza au fromage bien grasse accompagnée d’une bouteille de vin peut sembler être la fin idéale d’une semaine de travail bien remplie. Mais ce combo du vendredi peut parfois faire plus de mal que de bien s’il devient une habitude : Les boissons alcoolisées (comme le vin) contiennent non seulement des calories et du sucre, mais elles peuvent aussi nous éloigner de nos objectifs de perte de poids, explique Hailey Gorski, diététicienne.
« Un verre de Pinot Grigio d’une contenance de 12,5 % contient 120 calories et 3 grammes de glucides », explique Hailey Gorski.
- « L’alcool diminue les inhibitions, ce qui signifie que nous sommes plus susceptibles de faire de mauvais choix alimentaires », ajoute-t-elle. « Si nous choisissons un vin à faible teneur en alcool volumique (ABV), nous avons plus de chances de respecter nos objectifs de santé et de prendre des décisions plus raisonnables à table.
Pour vous aider à contrôler votre apport en glucides et en calories, M. Gorski conseille d’analyser votre bouteille de vin et de choisir des mélanges dont le taux d’alcool par volume (ABV) est inférieur ou égal à 12,5 %. « Les vins qui ont un taux d’alcoolémie trop élevé, par exemple, ont tendance à être plus riches en glucides et en sucres », explique-t-elle.
Mais il n’est pas nécessaire de chercher bien loin pour trouver de meilleures boissons, car il existe de nombreuses marques de vin hypocalorique à des prix raisonnables. Pour vous aider à les intégrer à votre table de cuisine, Mme Gorski et d’autres diététiciens vous donnent leur avis sur les vins hypocaloriques à consommer avec modération.
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Ce qui arrive vraiment à votre corps lorsque vous buvez un verre de vin tous les soirs
- Cupcake LightHearted Rosé
- Visit Pagehttps://go.skimresources.comIf vous n’aimez pas le rosé, vous pouvez opter pour les vins rouges et blancs de Cupcake.Image Credit:morefit.eu Creative
*80 calories par verre de 5 onces
Si vous cherchez un rosé léger et rafraîchissant à déguster avec un bon livre un samedi soir, Lisa DeFazio, RD, recommande de remplir un verre de rosé Cupcake LightHearted, car il ne contient que 80 calories et 8 % de VAB par verre de 5 onces.
« Les raisins utilisés dans ce vin sont récoltés tôt dans la saison afin de minimiser la quantité de sucre naturellement présente dans les raisins », explique Lisa DeFazio. « Cela permet de créer un produit moins sucré et moins alcoolisé après le mélange.