Le frotter vos serrures dans l’eau chaude peut aggraver les pellicules. Crédit d’image: Torwai / Istock / GettyImages
Les pellicules peuvent être pénibles: personne ne veut laisser une trace de petits flocons blancs dans son sillage. Mais si vous perdez la neige du cuir chevelu sur vos épaules, vous êtes loin d’être seul.
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Cette condition du cuir chevelu commune (qui se caractérise également par des démangeaisons) affecte environ la moitié des adultes, explique Lucy Chen, MD, FAAD, un dermatologue certifié à la planche à la dermatologie Riverchase à Miami.
Alors, quel est le problème avec les pellicules et pourquoi le développons-nous?
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Ce problème de cheveux embêtants se produit souvent lorsqu’il y a une prolifération de levure (appelée Malassezia globosa ) qui se nourrit d’huiles dans le cuir chevelu, dit le Dr Chen. « Les corps de certaines personnes perçoivent cette panne de pétrole comme un irritant », explique-t-elle.
Lorsque cela se produit, le corps augmentera la vitesse à laquelle les cellules de la peau se renouvellent, formant des flocons de pellicules.
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Parce que la levure fait un repas d’huiles de cuir chevelu, les personnes à la peau grasse sont les plus sujettes aux pellicules, ajoute le Dr Chen. En d’autres termes, plus il y a d’huile disponible, plus il y a de «nourriture» pour que ce champignon s’épanouisse.
En plus de la levure excessive et de la peau grasse, d’autres causes de pellicules comprennent la peau sèche, la sensibilité aux produits de soins capillaires (dermatite de contact) et les affections cutanées, telles que le psoriasis et l’eczéma, selon la Mayo Clinic.
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Pour ajouter du carburant au feu feuilleté, nos propres habitudes peuvent parfois enflammer involontairement les pellicules. Ici, le Dr Chen prévoit cinq erreurs courantes qui aggravent les pellicules, plus ce que vous devriez faire à la place pour combattre les flocons.
Pointe
Alors que dans la plupart des cas, les pellicules ne sont pas une préoccupation sérieuse, consultez votre médecin si votre cuir chevelu semble rouge, tendre, infecté ou insensible aux traitements en vente libre, selon Cedars Sinaï.
1. Ne pas se laver assez les cheveux
Parce que la peau sèche peut favoriser les flocons, beaucoup de gens croient que se laver les cheveux moins souvent est la réponse à leur dilemme de pellicules. Mais c’est une erreur majeure.
« Ne pas se laver suffisamment les cheveux peut créer de l’huile, provoquant plus de flocons », explique le Dr Chen.
En plus des huiles naturelles, les produits capillaires peuvent également s’accumuler sur un cuir chevelu impur. Tous ces débris du cuir chevelu peuvent être un terrain de festing pour ces levures funky qui entraînent des pellicules.
réparer: « Peu importe ce qui cause vos pellicules, il est impératif de laver régulièrement vos cheveux pour rincer régulièrement les flocons et toute accumulation potentielle de produit sur votre cuir chevelu », explique le Dr Chen.
La levure prospère également dans des environnements chauds et humides (pensez: un cuir chevelu en sueur), donc le nettoyer après une séance de gym est particulièrement important pour dissuader les pellicules également.
Les personnes atteintes de cheveux gras ou fins devraient shampoing quotidiennement pour réduire les pellicules, échangeant un shampooing anti-phare une ou deux fois par semaine, dit le Dr Chen.
2. Lavage avec de l’eau chaude de tuyauterie
Bien que l’eau chaude puisse se sentir paradisiaque sur votre tête, cela pourrait saboter votre cuir chevelu.
« Laver vos cheveux avec de l’eau chaude peut dépouiller l’humidité naturelle de vos cheveux [lire: sécher] et également affaiblir vos racines », explique le Dr Chen.
Et, comme nous le savons, les pellicules peuvent se développer lorsque vous avez une peau sèche et irritée.
Fixez-le: pour favoriser les cheveux sans flocons, faire mousser de l’eau tiède à la place, dit le Dr Chen.
3. Frotter trop agressivement
Nous l’obtenons: vous voulez abandonner les pellicules aussi vite que possible. Mais mettre trop de graisse de coude dans votre mousse et le rinçage n’est pas la solution.
Frotter votre cuir chevelu trop fort ou physiquement en train d’éliminer les flocons peut être douloureux et provoquer des saignements, ce qui peut rendre votre cuir chevelu sensible aux infections, dit le Dr Chen.
Fixez-le: «Évitez de gratter ou de frotter agressivement votre cuir chevelu pendant le shampooing pour éviter d’endommager la peau», explique le Dr Chen.
Alternativement, «masser doucement le shampooing dans les racines, où vos cheveux sont garantis pour se nourrir», dit-elle.
4. Sèche à feu vif
Lorsque votre tête est mouillée et que vous êtes pressé, vous pouvez faire exploser vos brins à feu vif pour accélérer le processus de séchage. Mais ce réglage de chaleur intense pourrait brûler votre cuir chevelu.
« Le séchage de vos cheveux à feu vif peut provoquer plus rapidement l’humidité naturelle de votre cuir chevelu », explique le Dr Chen. « Vous pouvez également endommager la couche extérieure du cuir chevelu, qui agit comme une défense pour verrouiller l’humidité essentielle », ajoute-t-elle.
Fixez-le: Composez votre sécheuse à un réglage inférieur. «Pour référence, cela devrait se sentir à l’aise à l’arrière de votre main», explique le Dr Chen. Et évitez de planer sur une place sur votre cuir chevelu trop longtemps.
Pour une couche de protection supplémentaire, vous pouvez également appliquer un protecteur de chaleur sur vos cheveux avant de sécher, ajoute le Dr Chen.
5. Utilisation de produits capillaires durs
Les ingrédients durs peuvent enflammer et irriter encore votre cuir chevelu et vos flocons.
En effet, « les produits avec des ingrédients synthétiques comme les sulfates, les parabènes, les parfums synthétiques et le goudron de houille peuvent faire par inadvertance plus de mal que de bien », explique le Dr Chen. Voici comment:
- sulfates (produits chimiques utilisés comme agents de nettoyage) : Les sulfates peuvent être aggravés en dépouillant les huiles naturelles de votre cuir chevelu, en augmentant la sécheresse et l’éclat de cellules mortes de la peau, dit le Dr Chen. Ils sont particulièrement dommageables pour les types de cheveux bouclés et minces et délicats.
- parfums synthétiques et parabènes (produits chimiques utilisés aspréservateurs dans les produits cosmétiques): les deux sont connus pour provoquer une irritation cutanée, DR. Dit Chen.
- Tar du houille (Un produit chimique souvent utilisé pour traiter les pellicules): il peut déclencher des allergicreactions, une sensibilité au soleil et même une décoloration de la peau, dit le Dr Chen.
Fixez-le: nix les produits chimiques nocifs et optez pour des produits avec des ingrédients naturels qui aident à nourrir et à hydrater profondément le cuir chevelu de la racine à la pointe, dit le Dr Chen.
Par exemple, recherchez des ingrédients hydratants comme l’huile de noix de coco, qui aide à lutter contre la sécheresse.
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