Le cacao contenu dans le chocolat contient de la caféine, qui peut déclencher des diarrhées chez certaines personnes.Image Credit:al62/iStock/Getty Images
Dans cet article
- Intolérance alimentaire
- Allergie alimentaire
- Sensibilité à la caféine
- Édulcorants artificiels
Ce n’est pas pour rien que nous sommes si nombreux à aimer le chocolat : Il est savoureux, sucré et certaines variétés contiennent même des antioxydants bénéfiques pour la santé. Mais cette friandise peut avoir des effets secondaires inattendus pour certains. Par exemple, le chocolat peut-il provoquer des diarrhées ?
En effet, le chocolat peut provoquer des diarrhées chez certaines personnes. Si vous avez régulièrement la diarrhée après avoir mangé du chocolat, en voici les raisons potentielles.
- Intolérance alimentaire
La diarrhée due au chocolat n’est pas courante. C’est plutôt une intolérance alimentaire à l’un des ingrédients d’une tablette de chocolat qui peut être à l’origine de vos problèmes de toilettes.
Prenons l’exemple des produits laitiers. Le chocolat peut contenir du lait, et si vous souffrez d’intolérance au lactose – une condition dans laquelle les enzymes lactase de votre corps ne sont pas capables de décomposer le lactose contenu dans les produits laitiers – vous pouvez avoir des troubles digestifs comme la diarrhée, selon la Cleveland Clinic.
Outre la diarrhée, les autres symptômes de l’intolérance au lactose sont les suivants
- Selles molles
- Gaz
- nausées
- Ballonnements
- Douleurs abdominales et crampes
Pourquoi le lait chocolaté donne-t-il la diarrhée ?
Si vous constatez que d’autres produits laitiers comme le lait chocolaté provoquent également des troubles digestifs, l’intolérance au lactose pourrait être en cause, selon la Cleveland Clinic.
- Allergie alimentaire
Bien qu’une allergie au chocolat lui-même ne soit pas courante, le chocolat peut provoquer une diarrhée si vous êtes allergique à un ingrédient de la friandise.
Par exemple, de nombreuses barres chocolatées contiennent des noix. Les fruits à coque sont l’un des principaux allergènes alimentaires, selon la clinique Mayo. Le lait, le blé et le soja sont d’autres allergènes courants qui peuvent également être présents dans une friandise au chocolat.
Outre la diarrhée, les autres symptômes d’une réaction allergique à surveiller sont les suivants
- picotements ou démangeaisons dans la bouche
- Éruptions cutanées telles que l’urticaire ou l’eczéma
- Gonflement des lèvres, du visage, de la langue et de la gorge
- Congestion
- Respiration sifflante ou difficulté à respirer
- Vertiges, étourdissements ou évanouissements
- Nausées et vomissements
Avertissement
Certaines personnes peuvent avoir une réaction allergique extrême appelée anaphylaxie, qui se traduit par un resserrement de la gorge et une difficulté à respirer, selon la Mayo Clinic. Si cela vous arrive, consultez immédiatement un médecin.
- Sensibilité à la caféine
La caféine est un autre ingrédient qui peut poser problème à certaines personnes.
Le cacao contenu dans le chocolat contient de la caféine, qui peut déclencher des diarrhées chez certaines personnes.Image Credit:al62/iStock/Getty Images
Dans cet article
Intolérance alimentaire
Allergie alimentaire
Sensibilité à la caféine
Édulcorants artificiels
Ce n’est pas pour rien que nous sommes si nombreux à aimer le chocolat : Il est savoureux, sucré et certaines variétés contiennent même des antioxydants bénéfiques pour la santé. Mais cette friandise peut avoir des effets secondaires inattendus pour certains. Par exemple, le chocolat peut-il provoquer des diarrhées ?
En effet, le chocolat peut provoquer des diarrhées chez certaines personnes. Si vous avez régulièrement la diarrhée après avoir mangé du chocolat, en voici les raisons potentielles.
- Intolérance alimentaire