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    Si vous appliquez un antisudorifique après votre douche matinale, vous vous trompez

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    Si vous avez du mal à transpirer, essayez d’appliquer votre antisudorifique la nuit.Crédit photo: fizkes / iStock / GettyImages

    Votre routine beauté et soins de la peau est faite pour les petits hacks. Comme laisser le revitalisant reposer dans vos cheveux pendant que vous vous douchez pour une douceur et une douceur accrues. Ou appliquez une lotion pour le corps juste après la douche, lorsque la peau est encore humide, pour verrouiller l’hydratation.

    Mais il y a une chose que vous voudrez peut-être repenser dans votre routine après la douche: appliquer un antisudorifique juste après vous être essuyé le matin et partir à la rencontre de tous les facteurs de stress de la journée qui provoquent la transpiration.

    «Les antisudorifiques fonctionnent mieux lorsqu’ils sont appliqués sur une peau propre et sèche», déclare S. Tyler Hollmig, MD, directeur de la chirurgie dermatologique et directeur du laser et de la dermatologie esthétique à l’Université du Texas à Austin, à morefit.eu.

    Logique. Mais voici l’essentiel: «Comme nous transpirons généralement moins la nuit, appliquer le soir contribue souvent à améliorer l’efficacité», dit-il.

    C’est vrai: vous voudrez peut-être passer votre routine de douche et de glisser à la nuit, avant de vous coucher.

    « Les antisudorifiques sont comme un bouchon de baignoire. Ils fonctionnent très bien lorsqu’ils sont en position, mais sinon ils ne valent rien et se font simplement glisser autour de la baignoire. »

    Pourquoi les antisudorifiques sont à leur meilleur avant le coucher

    Le Dr Hollmig explique que la plupart des antisudorifiques sont à base d’aluminium.

    «L’aluminium bloque les canaux sudoripares afin de réduire la quantité de sueur atteignant la surface de la peau», dit-il.

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    Lorsque vous le glissez sur une peau propre et sèche, les sels d’aluminium se mêlent à la sueur pour boucher les glandes sudoripares.

    Cependant, si vous appliquez un antisudorifique dès la sortie de la douche – lorsque vous êtes encore humide ou un peu chaud et en sueur à cause de l’eau – les sels d’aluminium se mélangeront à la sueur avant d’entrer dans la peau. Cela signifie que le bouchon est créé au-dessus de la surface de la peau plutôt que de pénétrer dans les glandes sudoripares. Et ils se laveront tout de suite, dit le Dr Hollmig.

    «Les antisudorifiques sont comme un bouchon de baignoire. Ils fonctionnent très bien lorsqu’ils sont en place, mais sinon, ils ne valent rien et sont simplement jetés autour de la baignoire», dit-il.

    Qu’en est-il du déodorant?

    Les déodorants sont différents des antisudorifiques.

    « Les déodorants ne contribuent pas à réduire la transpiration. Au lieu de cela, ils masquent les odeurs en neutralisant les bactéries ou en émettant un parfum qui cache les odeurs corporelles », explique le Dr Hollmig.

    Parce qu’il existe tellement de produits – antisudorifiques, déodorants, mixtes, naturels, etc. – il recommande de prendre un moment pour réfléchir à ce dont vous avez besoin (anti-transpiration ou anti-odeurs, ou les deux?) Avant d’acheter. Si vous n’êtes pas sûr, vous pouvez toujours demander à votre dermatologue.

    Et si je prends une douche le matin?

    Cela peut être bien! «C’est l’un de ces sujets où chaque personne doit choisir sa propre aventure en fonction de sa propension à transpirer et de ses objectifs de parfum», explique le Dr Hollmig.

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    Si vous vous douchez le matin, utilisez un antisudorifique et sentez-vous frais comme une marguerite et sans sueur toute la journée, alors tout va bien. Pas besoin de ressentir la pression pour changer une routine qui fonctionne évidemment pour vous.

    Même chose si vous êtes quelqu’un qui utilise un déodorant. Pas besoin de passer à un anti-transpirant si votre anti-odeurs est suffisant.

    Cependant, cela peut valoir la peine de changer de produit et / ou de routine si ce que vous faites maintenant ne le coupe pas. Par exemple, si vous utilisez un déodorant en ce moment mais que vous avez une transpiration révolutionnaire qui pique vos vêtements, envisagez de passer à un produit plus fort comme un antisudorifique.

    De même, si vous êtes du genre à prendre une douche matinale mais que vous remarquez que vous devez constamment réappliquer un antisudorifique tout au long de la journée ou que cela n’arrête pas la transpiration aussi bien qu’il le devrait, essayez une douche le soir, séchez-vous complètement et complètement et appliquez un antisudorifique. avant de vous coucher, en lui laissant suffisamment de temps pour brancher votre sueur

    Vous vous sentez déjà plus frais, n’est-ce pas?