Les bases de la nutrition
3 raisons pour lesquelles le chocolat donne sommeil
Si le chocolat vous rend somnolent, c'est peut-être parce qu'il contient beaucoup de sucre ou de matières grasses.Image Credit:brizmaker/iStock/GettyImagesVous est-il déjà arrivé de manger un (ou plusieurs) morceau(s) de votre chocolat préféré et de...
Fruits et légumes
Tout savoir sur l’aubergine au parmesan Nutrition
L'aubergine parmigiana, ou aubergine parmesan, est riche en graisses et en calories, mais contient d'autres nutriments importants.Image Credit:~UserGI15633745/iStock/GettyImagesL'aubergine parmigiana, ou aubergine parmesan, est un plat italien composé de tranches d'aubergine frites, de sauce tomate...
Les bases de la nutrition
La quantité choquante de calories dans le repas Big Mac de McDonald’s
Le repas Big Mac de McDonald's contient plus de 1 000 calories.Image Credit:Bonfanti Diego/Cultura/GettyImagesUn Big Mac de McDonald's peut être consommé à l'occasion. Mais les calories contenues dans un repas Big Mac sont tout...
Les bases de la nutrition
Pourquoi l’organisme a-t-il besoin d’azote ?
Crédit photo : SpecialDinner/iStock/Getty ImagesVotre corps a besoin d'azote pour fabriquer les protéines de vos muscles, de votre peau, de votre sang, de vos cheveux, de vos ongles et de votre ADN. Selon la...
Desserts et en-cas
Les 10 meilleures marques de pop-corn sain de 2024, selon les diététiciens
Les meilleures marques de pop-corn sain renoncent aux additifs artificiels pour que vous puissiez vous sentir bien avec ce que contient votre en-cas.Image Credit:morefit.eu/CreativeDans cet articleComment nous avons choisiSkinny PopLe moindre malQuinnBoom Chicka PopBjorn...
Les bases de la nutrition
Les électrolytes sont des minéraux chargés électriquement dans le corps qui aident à équilibrer l'hydratation et le niveau acide/base, ou pH, du corps.Image Credit:mihailomilovanovic/E+/GettyImagesLorsqu'il s'agit de s'hydrater et de faire le plein d'énergie pendant...
Boissons
Les avantages et les inconvénients de Gatorade
Le Gatorade agit sur l'organisme en lui apportant des glucides et des électrolytes, mais cette boisson n'est pas nécessairement indispensable pour donner le meilleur de soi-même.Image Credit:Zephyr18/iStock/GettyImagesLorsque vous faites de l'exercice pendant une longue...
Les bases de la nutrition
Quelles sont les informations nutritionnelles pour 8 onces de limande ?
La limande, ici frite dans une poêle, est un poisson pauvre en graisses et riche en eau.Image Credit:NRuedisueli/iStock/GettyImagesLa limande est un grand poisson plat que l'on trouve au fond des eaux salées des États-Unis....