Splenda est présent dans de nombreuses variétés de boissons non alcoolisées.Image Credit:victoriya89/iStock/GettyImagesSplenda est le nom de marque du sucralose, un édulcorant non nutritif utilisé à la place du sucre dans de nombreux aliments et...

Bien que les jus et les smoothies de Booster Juice contiennent beaucoup de vitamines et de minéraux, ils sont aussi bourrés de sucre.Booster Juice, qui s'autoproclame " bar à jus et à smoothies original...

la fréquence de vos selles, votre régime alimentaire est également un facteur, en particulier dans le cas de la constipation due au sucre.Le sucre et les problèmes digestifsSi vous avez moins de sellesImage Credit:Professor25/iStock/GettyImagesLes...

Avec seulement 97 calories par verre, le gin est considéré comme l'un des alcools les moins caloriques.Image Credit:Serghei Platonov/iStock/Getty ImagesQue vous prépariez un gin tonic ou un Tom Collins, il est important de garder...

Des alternatives saines au chewing-gumImage Credit:Kameel/iStock/Getty ImagesLe prédécesseur du chewing-gum, le spruce gum, était populaire au début des années 1800 et était coupé à partir de l'épicéa, selon le site web de Wrigley's. Aujourd'hui,...

Une consommation excessive de psyllium peut provoquer des douleurs d'estomac.Image Credit:Roel Smart/iStock/Getty ImagesLe psyllium est une source naturelle de fibres provenant de la plante Plantago ovata, qui possède de petites graines enrobées de gel....

Un bol de Cheerios avec du lait est souvent considéré comme une option saine pour le petit-déjeuner.Image Credit:S847/iStock/GettyImagesUn bol de Cheerios avec du lait est souvent considéré comme une option saine pour le petit-déjeuner....

Les calories contenues dans le blanc de poulet grillé fournissent de l'énergie à votre corpsLe blanc de poulet grillé est l'un des plats préférés de l'été, qu'il soit servi nature ou nappé de sauce...