Les bases de la nutrition
139 statistiques nutritionnelles à connaître
Moins de 10 % des adultes américains consomment la quantité de légumes recommandée.Image Credit:Prostock-Studio/iStock/GettyImagesDans cet articleStatistiques sur l'alimentation saineLes aliments les plus populairesAccessibilité des alimentsStatistiques sur la restauration rapideStatistiques sur le sucreStatistiques sur le...
Les bases de la nutrition
La purée de pommes de terre peut être saine – si vous la préparez correctement
Améliorez la qualité nutritionnelle de votre purée de pommes de terre en la préparant à la maison avec du lait écrémé, de l'huile d'olive et des herbes fraîches.Image Credit:YelenaYemchuk/iStock/GettyImagesUn mythe répandu veut que tous...
Les bases de la nutrition
Combien de calories contient une part de pizza au pepperoni ?
Une part de pizza pepperoni peut contenir jusqu'à 450 calories, selon le National Heart, Lung, and Blood Institute (NHLBI).Image Credit:Olesia Shadrina/iStock/GettyImagesAmateurs de pizzas au pepperoni, préparez-vous à une rupture du cœur. Voici ce que...
Les bases de la nutrition
5 avantages du complexe de vitamine B100
Les bienfaits du complexe vitaminique B100Image Credit:Photo by Cathy Scola/Moment/GettyImagesLes vitamines du complexe B100 sont des nutriments qui aident l'organisme à transformer les calories en énergie. Elles sont également importantes pour la vision, un...
Les bases de la nutrition
Calories du poulet au curry et du riz bouilli
Les calories du poulet au curry dépendent des ingrédients utilisés pour le préparer et de la quantité que vous vous servez.Image Credit:Ravsky/iStock/GettyImagesAméliorez votre repas de poulet en le transformant en curry et en l'accompagnant...
Les bases de la nutrition
Différences entre Splenda et Sweet & Low
Les édulcorants artificiels permettent aux consommateurs d'apprécier un peu de douceur sans les calories et le sucre. Splenda et Sweet & Low sont les noms de marque de deux édulcorants artificiels, le sucralose et...
Les bases de la nutrition
Calories dans un Subway Steak and Cheese Sub
Le Steak & Cheese de Subway est composé de fines tranches de steak recouvertes de fromage fondu.Image Credit:Andrew1Norton/iStock/GettyImagesLe Steak & Cheese de Subway est composé de fines tranches de steak recouvertes de fromage fondu....
Les bases de la nutrition
Calories dans les spaghettis à la sauce à la viande
Un plat de spaghettis à la sauce à la viande n'a pas besoin de contenir d'énormes quantités de calories s'il est préparé avec des ingrédients sains.Image Credit:Claudia Totir/Moment/GettyImagesUn grand bol de spaghetti à la...