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Perte de poids
Les meilleurs exercices à faire avant de se coucher pour brûler la graisse du ventre
Si vous ne pouvez pas faire de l'exercice pendant la journée, faire de l'exercice avant de vous coucher peut vous aider à bien dormir et à brûler des graisses.Image Credit:FG Trade/E+/GettyImagesDans cet articleQue faire...
Affections de la peau
Pourquoi vos cheveux tombent-ils quand vous passez vos doigts dedans ?
Si vous manquez de certains nutriments, si vous êtes stressé ou si vous souffrez d'un autre problème de santé, vos cheveux risquent de s'arracher facilement lorsque vous les tirez.Pour de nombreuses personnes, la chevelure...
Desserts et en-cas
Crème glacée et goutte
Un grand bol de glace à la vanille.Image Credit:Lisovskaya/iStock/Getty ImagesPour tous ceux qui ont grandi en lisant la littérature des siècles précédents, la goutte a une consonance ancienne, comme la consomption ou la grippe....
Les bases de la nutrition
Les 8 meilleures barres protéinées pour la prise de poids, selon une diététicienne
Les meilleures barres protéinées pour la prise de poids sont riches en calories et en protéines et contiennent des glucides complexes.Image Credit:Perfect Snacks/ProBar/Clif/morefit.eu CreativeDans cet articleComment nous avons choisiMeilleur dans l'ensembleMeilleures barres pour un...
prise de poids
Comment prendre 10 livres rapidement
Pour prendre du poids, il est préférable de manger des aliments sains et riches en nutriments.Image Credit:Ozgur Coskun/iStock/GettyImagesLa meilleure méthode pour prendre du poids consiste à adopter un régime alimentaire sain composé d'aliments riches...
Les bases de la nutrition
Le riz contient-il des protéines ? Tout ce qu’il faut savoir sur les protéines du riz
Le riz sauvage est un type de riz particulièrement riche en protéines.Image Credit:meesookde/iStock/Getty ImagesDans cet articleLe riz blancRiz brunRiz sauvageRiz étuvéAcides aminésAutres optionsBien qu'il s'agisse d'un grain et qu'il soit surtout connu pour ses...
Les bases de la nutrition
Que se passe-t-il si vous prenez de l’huile de poisson périmée ?
Les capsules d'huile de poisson peuvent rancir et être moins efficaces.Image Credit:Aleksandr Zubkov/Moment/GettyImagesDans cet articleQu'est-ce que l'huile de poisson ?Est-elle périmée ?Comment savoir si le produit est rance ?Conseils de conservationLes suppléments d'huile de...
Maladies digestives
Le pop-corn est-il facile ou difficile à digérer ?
Le pop-corn est un aliment nutritif, facile à digérer et riche en fibres.Image Credit:Karen Ilagan/Moment/GettyImagesDans cet articleLe pop-corn est-il digeste ?AvantagesLes inconvénientsLe fond de l'affaireAprès avoir consommé un aliment, votre système digestif le transforme...