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Les bases de la nutrition
Le bœuf ou la dinde contiennent-ils plus de fer ?
Le bœuf contient plus de fer que la dinde. Image Credit:Vladimir Mironov/iStock/GettyImagesVous savez peut-être que la dinde, en particulier la viande blanche, est un meilleur choix pour les personnes qui cherchent avant tout à...
Les bases de la nutrition
Les raisins secs sont-ils riches en fer ?
Les raisins secs contiennent un peu de fer, mais pas suffisamment pour être considérés comme un aliment riche en fer.Image Credit:RHJ/iStock/GettyImagesLes raisins secs contiennent plus de fer que de nombreux autres fruits. Cependant, le...
Cuisine et pâtisserie
Différences entre le soja et l’edamame
Les fèves edamame sont généralement consommées comme un légume frais cuit à la vapeur.Image Credit:Lisovskaya/iStock/GettyImagesL'edamame est une fève de soja récoltée lorsqu'elle est immature et encore vert tendre. Alors que les fèves edamame sont...
Les bases de la nutrition
Les calories et la nutrition dans les rouleaux de sushi aux légumes
Les rouleaux de sushi végétariens peuvent être un complément sain à votre régime alimentaire, avec modération.Image Credit:vaaseenaa/iStock/GettyImagesDans cet articleL'alimentationCalories et macrosEst-ce bon pour la santé ?Le plus souvent, un rouleau de sushi végétal contient...
Fitness général
Deux heures d’exercice par jour, est-ce trop ?
Faire 2 heures d'exercice par jour peut être excessif.Image Credit :(c) Jaime Monfort/Moment/GettyImagesL'exercice est un élément important d'un mode de vie sain, mais en faire trop peut être mauvais pour la santé. La boulimie...
Perte de poids
Comment perdre 25 livres en 8 semaines
Un repas sain composé de protéines maigres et de légumes.Image Credit:Angela Ollison/Moment/Getty ImagesLa perte de poids nécessite un travail acharné, quelle que soit la rapidité avec laquelle vous essayez de perdre du poids. Une...
Les bases de la nutrition
Les hommes peuvent-ils prendre des vitamines pour femmes et vice versa – Quelle est la différence ?
Il existe quelques différences entre les vitamines pour hommes et pour femmes que vous devez connaître avant de les prendre.Image Credit:Klavdiya Volkova/iStock/GettyImagesDans cet articleVitamines pour hommes et pour femmesTypes de vitaminesEn avez-vous besoin ?RisquesEn...
Affections de la vessie et de l'intestin
Le jus de cerise est-il bon pour les infections urinaires ?
Boire du jus de cerise n'aide pas à soigner une infection urinaire.Image Credit:Marrypopins/iStock/Getty ImagesDans cet articleSymptômes de l'infection urinaireJus de cerise pour les infections urinairesJus de canneberge pour les infections urinairesTraitement des infections urinairesSi...