Vous n’êtes pas obligé de manger de la pâte à biscuits crue et de risquer votre santé avec ces marques de pâte à biscuits comestibles sans danger pour manger.Image Crédit: Nicholasbphotographie / iStock / GettyImages
Dans cet article
- Meilleur avec la coloration alimentaire naturelle
- Meilleur pour le goût
- Meilleur keto-convivial
- Meilleure taille
- Meilleur pour des restrictions alimentaires spécifiques
- Meilleur avec des ingrédients fonctionnels
- Meilleur pour le contrôle des portions
- Meilleur avec la protéine
- Comment choisir
Manger de la pâte à biscuits cru peut ramener des souvenirs de lécher la cuillère en bois lorsque vous étiez un enfant à l’esprit.
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Et tandis que ce goût sucré crémeux est définitivement comme aucun autre, s’il est consommé en grande quantité, les ingrédients non cuits dans la pâte à biscuits crus peuvent avoir des implications nocives, selon Kelsey Lorencz, RDN. « Les œufs non pasteurisés à l’intérieur de la pâte à biscuits traditionnels qui n’ont pas été cuits pourraient transporter Salmonella, ce qui peut causer des effets secondaires graves tels que les crampes, la diarrhée, la fièvre et les vomissements. »
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Mais si vous aimez toujours cette texture savoureuse et crémeuse que seule la pâte de biscuits fournit, reposez-vous que vous pouvez toujours satisfaire votre dent sucrée grâce à des produits de pâte à biscuits comestibles et prêts à manger.
Non seulement ils traitent-ils vos papilles goûtées aux arômes d’arrosage de la bouche que vous aimez, mais ils ignorent des ingrédients trouvés dans la pâte à biscuits traditionnels, vous permettant de profiter juste de la cuillère comme vous l’avez fait pendant le bon vieux temps. Découvrez certains de nos meilleurs choix ci-dessous.
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Comment nous avons choisi
Pour décider des meilleurs produits de pâte à biscuits comestibles sur le marché, nous avons consulté cinq diététistes et fait des choix basés sur les critères suivants:
- Qualité des ingrédients
- Goûter
- Teneur en sucre
- Ajout des nutriments
1. Meilleure pâte à biscuits comestibles avec une alimentation naturelle Coloriage: Gâteau d’anniversaire de Loren Sweet Loren Biscuit comestible
Visitez la pâte à biscuits aromatisé aux gâteaux d’anniversaire de Pagethis n’est pas faite d’ingrédients artificiels ni de coloriages.Image: Sweet Loren’s
« Si vous aimez lécher la cuillère ou le bol de pâte à gâteaux, mais que vous voulez une option plus nutritive, la gobelets de pâte à biscuits de bonne taille douce de Sweet Loren est vraiment une excellente option », dit Elysia Cartlidge, Rd, dit.
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« Cette pâte de cookie est faite à partir d’ingrédients sains, à base de plantes et à l’allergène, et il est totalement exempt d’œufs crus ou de farine. Même la coloration vibrante à paupières est dérivée de vrais légumes, vous pouvez donc creuser directement et expérimenter le délicieux et goût nostalgique de la pâte à biscuits, avec quelques avantages supplémentaires. »
Achetez-le : sweetlorens.com; prix : 45 $ pour six baignoires
2. Meilleure pâte à biscuits comestible pour goûter et texture: pâte à biscuits à l’edougible
Visitez la page avec tant de saveurs à choisir, cette pâte de cookie d’Edughable satisfera toute aviation.Image: eDoughble
« J’aime beaucoup la pâte à biscuits d’Édoughble, car elle est pleine de chocolat et sa texture est soyeuse lisse », déclare Kim Melton, Rd.
« Édougible fait leur produit avec des ingrédients de haute qualité et sans œufs crus, farine crue ou conservateurs. Ils utilisent la vanille de Madagascar, qui fait beaucoup plus près la saveur de ce que je fais dans ma cuisine. Pour moi, ça a le goût du plus vieux La pâte à cookie façonnée ma grand-mère utilisée. »
Achetez-le : EDUGHABLABLE.COM; prix ; 39 $ pour un paquet de deux
3. Meilleure pâte à biscuits comestibles à la céâtre: Bhu Keto Protéine Chocolate Chip Chocolate Pâte à biscuits dans un pot
Visitez la pageIF Vous suivez un régime de style kéto, cette pâte à biscuits à faible sucre est pour vous.Image Crédit: BHU Foods
« Cette pâte à cookie comestible est un très bon choix pour ceux qui observent un régime de céto », déclare Jinan Banna, PhD, RD. Dans une portion de cette délicieuse pâte, vous obtiendrez 12 grammes de graisse et seulement 7 grammes de glucides.
« Les ingrédients sont biologiques et fournit un peu de fibres et de protéines. Il fournit également des vitamines et des minéraux et est relativement faible en sucre », déclare Banna.
Achetez-le: bhufoods.com Prix: 29,99 $ pour deux bocaux
4. La meilleure pâte à biscuits comestibles de la taille d’une bouchée: Ben & Jerry Chocolate Choc Chocolate Cookie Dough Bites
Visitez la pageIF Vous recherchez une collation de pâte à biscuits à saisir en déplacement, accédez à ces friandises de la taille d’une bouchée du crédit Ben & Jerry: Ben & Jerry’s
« Ben et Jerry’s vend des piqûres de pâte à biscuits (comme la crème glacée de pâte à biscuits moins la crème glacée) dans un sac, qui est très pratique », déclare Chris Henigan, Rd, LDN. « Le sac a trois portions, alors même tout le sac ne fera pas trop de dégâts. De plus, il est plus facile de porter une poignée de morsures plutôt que de mesurer deux cuillères à soupe de pâte. »
Achetez-le : walmart.com; prix : 4,48 $
5. Meilleure pâte à biscuits comestibles pour des exigences alimentaires spécifiques: Cappello’s Sans grain, sans gluten, pâte à biscuits de farine d’amande
Visitez la pageIF Vous avez des restrictions diététiques, cette pâte à cookies de farine d’amande est un excellent choix.Image Crédit: Capello
« L’un de mes principaux choix d’un point de vue nutritionnel serait la pâte à cookie comestible de Cappello », déclare Cartlidge.
« Il est plus faible en sucre que la pâte à biscuits traditionnelle, tout en étant une source de fibres et de matières grasses saines. La pâte est principalement fabriquée à partir de farine d’amande, de morceaux de chocolat semi-sucré et de sirop d’érable, de sorte que les ingrédients sont transformés au minimum, tout en conservant toujours Goût de pâte à biscuits délicieux. Pour ne pas mentionner, il est idéal pour ceux qui exigent des exigences alimentaires spécifiques, car il se trouve également sans gluten, végétalien et paléo. »
Achetez-le : capellos.com; Prix: 13 $
6. Meilleure pâte à biscuits comestibles avec ingrédients fonctionnels: pâte à biscuits de Brownie cosmique de Deux améliorée
Visitez la pâte à biscuits Pagethis est équipée de poudre de champignons Reishi pour aider à soulager le stress.Image Crédit: Deux
« La pâte à biscuits de Deux Enhanced est une mignon de petits pots contrôlés par une partie contrôlée et est aussi amusant de manger tel qu’il semble », dit Cartlidge. « En outre, cette pâte à biscuits comestibles est faite avec l’avoine, le beurre d’amande et le lin de lin, et a été amélioré avec des ingrédients fonctionnels tels que le zinc, la vitamine C, le sureau et la maca pour un traitement puissant. »
Achetez-le : EATDeaux.com; prix : 15 $ par pot
7. Meilleure pâte à biscuits comestibles pour la commande de portion: bars de pâte à biscuits à puce de chocolat à puce de pâte à puce
VISITE PAGEANOTARE OPTION ONT-ON-THE-GO, ces barres de pâte à biscuits comestibles sont pleines de nutriments et de saveurs.Image Crédit: whoa pâte
« Si vous cherchez à profiter de la pâte à biscuits comestibles en déplacement, ces barres de pâte qui sont une excellente option. Ils sont fabriqués avec des ingrédients sains tels que la farine d’avoine, la farine de pois chiche et la fibre de tapioca soluble », déclare Cartlidge.
« Avec 150 calories, 3 à 5 grammes de fibres et 4 à 5 grammes de protéines par portion, ces barres sont la solution parfaite satisfaisante et contrôlée par la portion d’obtenir votre solution de pâte à biscuits. En tant que bonus, ils viennent dans beaucoup de saveurs amusantes – Case à sucre, pâte de brownie, beurre d’arachide et plus – et avoir moins de 10 grammes de sucre par portion. »
Achetez-le: Amazon.com; prix : 24,99 $ pour 10 bars
8. Meilleure pâte à biscuits comestibles avec protéines: plantes en feu biscuits boules de protéine végétalienne
Visitez la pageIF Vous cherchez à ajouter plus de protéines à votre alimentation, à atteindre ces boules de protéines de pâte à biscuits comestibles des plantes en feu.Image Crédit: Plantes en feu
« Ces boules de pâte à cookies sont une grande collation, compte tenu de deux balles offrant 12 grammes de protéines et de 4 grammes de fibres », déclare Henigan. « C’est aussi un bon bonus que ceux-ci n’ont pas de sucre ajouté et sont complètement basés sur la plantation. »
La protéine de cette pâte à biscuits provient de protéines de pois, une manière nutritive d’obtenir votre dose quotidienne.
Achetez-le : plantesOnfire.com; prix : 15 $ pour un paquet de quatre
Comment choisir une pâte de cookie comestible
Cherchez pour sucre ajouté
Pour choisir une pâte à biscuits comestible, commencez à en rechercher un qui a un ingrédients transformé au minimum et est plus faible en sucre ajouté, suggère de la cartelidge. « Même les soi-disant pâte à biscuits » saines « peuvent devenir moins nutritives si elles sont pleines de sucre ajouté, y compris du sucre de« sources naturelles »telles que le sucre de coco et le sirop d’érable».
Faites attention à la graisse saturée et au sodium
La graisse saturée est également consciente de la graisse saturée dans la pâte à biscuits comestibles, qui peut rapidement s’additionner si le produit a beaucoup d’huile de beurre ou de noix de coco. « Vous voudrez également garder les niveaux de sodium en chèque, alors cherchez une pâte à biscuits comestible qui contient 5% de valeur quotidienne ou moins par portion de sodium sur l’étiquette de nutrition », explique-t-elle.
Avertissement
Cartlidge dit que vous devriez toujours rechercher un produit de pâte à cookie qui a des ingrédients sans danger pour manger cru. « Il devrait consister en une farine ou de la farine traitée thermiquement pouvant être mangée en toute sécurité crue telles que la farine d’amande, les œufs pasteurisés, ni aucun œuf du tout », dit-elle.
Watch pour la taille des portions
Avant tout, soyez conscient de la taille des portions, comme «il peut être facile de le faire trop si vous ne faites pas attention à ce que vous mangez», ajoute Cartlidge. « Beaucoup de ces pâtes de biscuits comestibles peuvent être riches en calories, de sorte que votre meilleur pari est toujours de mesurer une petite partie. »
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