Les antiviraux sont le meilleur traitement de la plaie froide, mais même ils ne peuvent pas se débarrasser d’un froide douloureux pendant la nuit.Image Crédit: Gizembdr / iStock / GettyImages
Dans cet article
- Crème antivirale
- Anti-douleurs
- Glace
- Patchs
- nourriture
- Vaseline
- Mélisse
- Frottement de l’alcool
- Peroxyde d’hydrogène
- Dentifrice
- Bicarbonate de soude
- Huile d’arbre de thé
- Ail
- Comment prévenir les boutons de fièvre
D’abord, vient la sensation de brûlure, de picotement, de démangeaisons ou de palpitation autour de votre zone de lèvre. Au cours des jours suivants ou deux, des ampames rouges et gonflées apparaissent, fluide suintant. Plusieurs jours plus tard, il sculpte, formant une croûte jaunâtre.
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Si vous êtes parmi les 48% des personnes qui obtiennent des boutons de fièvre, selon les centres de contrôle des maladies et de prévention, vous connaissez ce cycle désagréable.
«Les boutons de froid sont de petites ampoules remplies de fluides sur la peau à la suite d’une infection à l’herpès Simplex virus (HSV)», déclare le dermatologue Janiene Luke, MD, Professeur agrégé et directeur du programme de résidence au département de dermatologie de Loma Linda . « Ils sont généralement infectieux [de quand tu ressens pour la première fois le picotement] jusqu’à ce qu’ils soient en croûte. » Traduction: Évitez les baisers et les relations sexuelles orales et ne partagez pas des boissons, des serviettes, des baumes à lèvres ou des rasoirs pendant cette période contagieuse.
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Si cela n’est pas traité, les plaies prennent environ cinq à 15 jours après l’apparition pour soigner complètement, conformément à l’Académie américaine de dermatologie (AAD). Mais même après la déformation de la lésion, vous n’êtes pas hors des bois.
« Le virus est généralement dormant dans le corps mais peut être réactivé, causant des foyers supplémentaires », déclare M. Luke. Cela pourrait arriver si votre système immunitaire a pris un coup – disons, vous êtes stressé, dormant mal ou malade (c’est pourquoi ils s’appellent des plats de fièvre ou des blisters de fièvre).
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Bien que vous ne puissiez pas guérir techniquement une plaie froide car elle est causée par un virus, vous pouvez prendre des mesures pour accélérer légèrement la cicatrisation et réduire les symptômes visibles. Essayez ces remèdes.
1. Dot sur une crème antivirale
Il y a des options à compter de compteur, ou votre médecin peut vous écrire une ordonnance.Image Crédit: Simarik / iStock / gettyImages
Rencontrez le moyen le plus rapide de «guérir» une plaie froide: «Traitez-la avec des médicaments antiviraux dès que le premier signe ou le symptôme est remarqué», dit le Dr Luke. « Il s’agit généralement de picotement, de brûlure, de douleur ou de démangeaisons dans la zone. »
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Prendre un médicament oral prescrit par le médecin fonctionne généralement mieux, mais vous pouvez essayer une crème sur le comptoir. « Docosanol ou [Son nom de marque de marque] ABREVA peut raccourcir le temps de guérison et minimiser les symptômes », déclare le Dr Luke.
Zovirax (Aka Acyclovir) est également approuvé par la FDA pour les boutons de fièvre, elle dit, mais elle n’est disponible que sur ordonnance.
Assurez-vous de vous laver les mains avant et après avoir mis sur la crème.
Voici les prises: Les médicaments antiviraux oraux rx peuvent réduire la guérison du jour ou deux, selon la publication de Harvard Health, mais ils ne vont pas faire disparaître une lésion pendant la nuit ou dans les 24 heures. Et les crèmes OTC sont encore moins efficaces.
Essayez ces crèmes OTC
- Crème de crème de Docosanol Froid, 10%: 13,99 $, Walgreens.com
- ABREVA Cold Mass Traitement: 16,44 $, Amazon.com
2. Utilisez un releveur de douleur
Les médicaments contre la douleur ne guériront pas une plaie froide, mais ils peuvent atténuer les symptômes.Image Crédit: AsieVision / E + / GettyImages
Ajoutez une bouteille d’acétaminophène (Tylenol), d’ibuprofène ou d’une crème anesthésique topique (qui contient des agents engourdissants) à votre panier. Cela ne rétrécira pas la plaie froide, mais cela peut atténuer l’inconfort, dit le Dr Luke.
3. Appliquer la glace
Mettez le froid sur des symptômes de douleurs froids en atteignant la glace.Image Crédit: John Shepherd / iStock / GettyImages
Donner des boutons de froid le gel profond.
« La glace peut réduire certaines rougeurs et gonflement », dit le Dr Luke. « Cela peut également fournir un soulagement léger et temporaire de la douleur. »
Appuyez sur un pack de glace ou un gant de toilette froid et humide contre le blister pendant cinq à 10 minutes quelques fois par jour. Si la plaie froide est à l’intérieur de votre bouche, sucer des copeaux de glace.
4. patchs douloureux de froid
Ces correctifs peuvent accélérer la guérison.Image Crédit: Puhhha / iStock / GettyImages
Un patch douloureux à froid est un petit bandage circulaire destiné à dissimuler une plaie froide, réduisez les symptômes et favorisez la guérison.
« La plupart des taches douloureuses froides ne contiennent pas de médicaments actifs. Ils fonctionnent en fournissant un environnement humide pour faciliter et accélérer le processus de guérison », dit le Dr Luke. « Ils peuvent également servir de barrière protectrice pour prévenir la contamination croisée. »
En d’autres termes, ils réduisent le risque que vous toucherez la plaie du froide, puis diffusez le virus à d’autres personnes.
Essayez ces patchs de douleurs froids
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5. Évitez certains aliments
Les aliments épicés comme les ailes de poulet ne se mélangent pas bien avec des boutons froids.Image Crédit: Drong / iStock / GettyImages
Certains grignotins peuvent exacerber une plaie de froide et retarder la guérison, selon l’AAD, les services de santé bruns et la clinique de Cleveland. Évitez les suivants:
- Aliments acides: Pensez: sauce tomate, vinaigre et agrumes. Ils peuvent conduire à piquer et à irritation.
- Aliments épicés: Votre plaie froide ne sera pas belle avec la sauce chaude, le chili ou le chorizo.
- Aliments salés: Les chips et les frites peuvent faire des ampoules plus douloureuses.
- Grandes bouchées de nourriture: Ouverture de la bouche Super large – Dites, pour chomber dans un grand sandwich ou un hamburger – pourrait amener votre plaque froide à craquer ou à s’échapper. Aie!
D’autre part, les tarifs immunisants comme des fruits et des légumes sont de bons aliments pour manger lorsque vous avez une plaie froide.
6. Vaseline
Ce n’est pas une guérison, mais la vaseline pourrait aider votre crue douloureuse.Image Crédit: Testfiqu ahamed / iStock / GettyImages
Si cela se sent apaisant, allez-y et élève sur la gelée pétrolière.
« La vaseline ne » traitera pas « la plaie froide, mais gardera la zone humide comme elle guérit », dit le Dr Luke.
Selon l’AAD, l’appliquer à votre douleur froide peut réduire la sécheresse, la croûte et la fissuration.
Qu’en est-il du baume citron?
Le baume de citron est une herbe dans la famille de la menthe dont les feuilles ont une odeur et une odeur de citrouille subtiles – il est parfois utilisé pour ajouter une saveur tangy à la nourriture. Le baume de citron est également connu pour ses propriétés médicinales.
Selon le centre médical de l’Université du Maryland, depuis des moments médiévaux, il a été utilisé pour aider à tout faire de la cicatrisation des plaies pour soulager le soulagement de l’indigestion.
Peut-il aussi aider avec des boutons de fièvre? La recherche est loin d’être concluante. «Il y a quelques preuves de quelques petites études que le baume de citron possède des propriétés antivirales et peut aider à réduire les rougeurs et gonflement associés à une plaie froide», explique le Dr Luke. Par exemple, une étude in vitro de juillet 2020 dans molécules a découvert que, grâce à son activité antivirale, le baume citron a inhibé les cellules douloureuses froides.
Mais comment les cellules réagissent dans un plat de Pétri sont loin de ce qui pourrait arriver dans le corps humain. Et l’Académie américaine des médecins de famille (AAFP) dit qu’il n’y a pas de preuve médicale que le baume de citron réduira la douleur ou raccourcira le temps de guérison.
« Il existe d’autres options de traitement qui ont plus de données scientifiques et / ou d’approbation de la FDA et doivent être considérées avant d’utiliser un baume de citron », explique le Dr Luke
Si vous voulez toujours lui donner un coup, l’Université de Floride suggère de glisser sur un baume à lèvres contenant un extrait de baume de citron au premier signe d’une plaie. Utilisez-le deux à trois fois par jour.
Qu’en est-il de l’alcool de frottement?
La théorie derrière la mise en frottement de l’alcool sur une plaie froide est qu’elle le séchera. Mais M. Luke exhorte la prudence, soulignant que cela pourrait provoquer une brûlure et une irritation.
Qu’en est-il du peroxyde d’hydrogène?
Vous avez peut-être entendu dire que, parce que c’est un peroxyde d’hydrogène antiseptique, peut faire disparaître des boutons de froid. Non.
« En fait, cela peut provoquer une brûlure et une irritation », dit le Dr Luke.
Qu’en est-il du dentifrice?
Certaines personnes jurerent que le dentifrice aide les boutons de fièvre en les sécher et à les éliminer plus vite. Nous avons donc couru cette méthode par Dr. Luke. Son verdict? Prenez un passe sur la pâte.
Qu’en est-il du bicarbonate de soude?
Un autre remède intermédiaire répandit une pâte de soude au four des légions de la douleur froide. Ne l’achète pas. Dr. Luke donne cette stratégie deux pouces vers le bas.
Qu’en est-il de l’huile d’arbre à thé?
Créé par distillation des feuilles de l’arbre à thé, originaire d’Australie, l’huile d’arbre à thé a longtemps été utilisée dans la médecine à base de plantes comme antiseptique.
Le Dr Luc et l’AAFP maintiennent à la fois qu’il n’existe aucune preuve scientifique que ce remède australien aidait avec une plaie froide.
Qu’en est-il de l’ail?
Non seulement ces girofles savoureuses sont les meilleurs amis d’un chef de chef, mais ils ont également des propriétés anti-inflammatoires et antivirales – ce qui pourrait être la raison pour laquelle Internet jure que frotter un gant à l’ail découpé sur une plaie froide peut guérir une plaie froide. Ce traitement est-il woo-woo ou légitime?
« Malheureusement, les preuves médicales sont insuffisantes pour soutenir son utilisation pour traiter, guérir ou raccourcir la durée des boutons de fièvre », dit le Dr Luke.
Comment prévenir les boutons de fièvre
Votre meilleur pari en matière de traitement de la plaie froide est de ne jamais en obtenir un en premier lieu. Mettez les freins sur des ampoules avec ces conseils de Dr. Luke et Brown Santé Services:
- Utilisez un baume à lèvres avec SPF: Les rayons UV peuvent déclencher une épidémie, alors chargez-vous sur un écran solaire et des chapeaux solaire.
- Obtenez beaucoup de R & R: La perte de sommeil affaiblit votre système immunitaire, permettant ainsi au virus de la douleur froide de prendre la maintien plus facilement.
- minimiser le stress: Stress prend également un péage sur votre système immunitaire. Donc, caravez le temps de faire de l’exercice, de passer du temps avec des amis, de méditer et de réduire votre utilisation de votre écran (en particulier les médias sociaux et les doomscrolling).
- Porter une écharpe: temps froid et vent peut sécher vos lèvres, ce qui les rend plus sujet à une attaque douloureuse à froid.
- Demandez à votre médecin de la thérapie suppressive: Si vous avez plusieurs épidémies de masse à froid, envisagez une thérapie suppressive pour éviter ou au moins diminuer les épidémies. Cela implique de prendre un médicament antiviral oral quotidien, mais souvent à une dose inférieure à celle de si vous aviez une épidémie active.
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