Les meilleurs traitements pour les pieds d’athlète contiennent des ingrédients actifs éprouvés qui combattent les champignons et éliminent les démangeaisons.Crédit d’image: Drazen Zigic/iStock/GettyImages
Le pied d’athlète est plus ennuyeux que mortel, mais dès que vous le remarquez, vous êtes impatient (sinon démangeaisons) de vous en débarrasser. C’est là qu’interviennent les traitements du pied d’athlète.
Habituellement marqué par une éruption squameuse, démangeaisons et squameuse, le pied d’athlète est une infection fongique causée par une prolifération d’organismes qui se développent dans des environnements humides et chauds (lire: chaussettes et chaussures moites), selon la clinique Mayo. Heureusement, en tant que l’une des infections du pied les plus courantes, le pied d’athlète est relativement facile à traiter à l’aide de produits en vente libre.
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Poursuivez votre lecture pour en savoir plus sur vos meilleures options pour éliminer cette maladie, selon une étude de marché ainsi que le podologue James McGuire, DPM, PT, professeur à la Temple University School of Podiatric Medicine.
1. Meilleur dans l’ensemble: Poudre antifongique pour le pied d’athlète Lotrimin AF
Visitez la pageCrédit d’image : Lotrimin/morefit.eu Créatif
Un traitement antifongique sous forme de poudre, comme la poudre antifongique pour le pied d’athlète Lotrimin AF, délivre un coup de poing particulièrement efficace contre le pied d’athlète.
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D’une part, l’ingrédient actif de 2 pour cent de nitrate de miconazole empêche la croissance fongique supplémentaire. D’autre part, le fait que ce produit se présente sous la forme d’une poudre signifie qu’il aidera à garder vos pieds au sec – et les pieds plus secs sont moins susceptibles de développer le pied d’athlète en premier lieu.
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2. Meilleure crème: Lamisil AT Crème antifongique
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D’un autre côté, si votre peau est plus sèche, vous pourriez être plus à l’aise d’utiliser une crème plutôt qu’une poudre, explique le Dr McGuire. La formule non grasse de la crème antifongique Lamisil AT contient du chlorhydrate de terbinafine, un autre agent topique qui combat les champignons et empêche leur développement.
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Il est important d’appliquer une fine couche et d’essuyer tout excès de produit que votre peau n’absorbe pas, conseille le Dr McGuire : « Ne vous contentez pas de mettre de la crème sur vos pieds, car la crème elle-même devient un agent occlusif. Elle peut faire des choses. pire. »
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3. Meilleur spray: Spray liquide antifongique en aérosol Tinactin
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Tinactin Antifongal Aerosol Liquid Spray traite et prévient le pied d’athlète avec un autre composé antifongique, le tolnaftate. Avec ce produit, l’application est rapide et facile. Vous pouvez même l’utiliser pour traiter vos chaussettes et l’intérieur de vos chaussures.
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Il convient toutefois de noter que l’utilisation d’un spray peut rendre plus difficile l’adoption d’une approche ciblée pour le traitement du pied d’athlète. Contrairement à une crème que l’on peut tamponner directement sur les zones concernées, un spray applique le produit plus largement.
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4. Meilleure lingette : Lingettes pour les pieds pHeet
Visitez la pageCrédit d’image: pHeet/morefit.eu Creative
Pour un traitement efficace et en déplacement, envisagez d’opter pour une lingette humide plutôt que quelque chose dans une bouteille.
Ces lingettes de pHeet utilisent de l’huile de lavande comme principal ingrédient actif, qui s’est avérée posséder des propriétés antifongiques étonnamment efficaces, selon une étude d’août 2017 dans Scientific Reports.
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5. Meilleur naturel: Spray pour les pieds à l’huile d’arbre à thé Earth Therapeutics
Visitez la pageCrédit d’image: Earth Therapeutics/morefit.eu Creative
Une autre excellente option botanique est le spray pour les pieds à l’huile d’arbre à thé de Earth Therapeutics.
L’huile d’arbre à thé, l’ingrédient principal de ce produit, est un autre traitement efficace d’origine végétale pour le pied d’athlète. Certains des ingrédients supplémentaires offrent également des avantages antifongiques, notamment la camomille et le persil.
Cela dit, le Dr McGuire note que même si les produits à base de plantes peuvent certainement traiter le pied d’athlète pour certaines personnes, ils restent moins efficaces que leurs homologues pharmaceutiques. Si vous souffrez d’une infection particulièrement grave, par exemple, vous pourriez ne pas bénéficier d’un traitement « naturel ».
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Que rechercher dans le traitement du pied d’athlète
Lorsque vous décidez du traitement qui vous convient le mieux, gardez à l’esprit les points suivants :
1. Ingrédients actifs
Comme vous l’avez peut-être déjà remarqué, il existe beaucoup d’ingrédients actifs différents qui peuvent traiter le pied d’athlète — et les plus courants ont fait leurs preuves.
« La plupart des produits disponibles dans les pharmacies sont utilisés depuis des années », explique le Dr McGuire, citant les ingrédients de Tinactin et Lamisil comme exemples principaux.
Les ingrédients de ces produits ainsi que ceux de Lotrimin agissent de manière similaire pour éviter le pied d’athlète : ils affectent l’environnement sur la peau d’une manière qui rend la croissance des champignons plus difficile, voire impossible. À leur tour, ils arrêtent le pied d’athlète à la source. L’ingrédient que vous essayez vous-même dépend essentiellement de vos préférences personnelles.
Cependant, le Dr McGuire s’empresse d’ajouter qu’il existe toujours la possibilité d’une réaction allergique désagréable à un nouveau produit. (L’huile d’arbre à thé, par exemple, est un irritant connu pour les personnes ayant la peau sensible.)
Si vous souhaitez tester votre traitement de choix avant de l’utiliser, il vous recommande d’en mettre un peu à l’intérieur de votre avant-bras et de le recouvrir d’un pansement pendant la nuit. Si cet endroit est rouge ou irrité le matin, c’est votre signal pour essayer autre chose.
2. La bonne forme pour vos besoins
Comme mentionné précédemment, votre type de peau peut jouer un rôle dans le choix du traitement qui vous convient le mieux. Les personnes ayant la peau sèche préféreront peut-être utiliser une crème, tandis que celles ayant les pieds moites trouveront probablement une poudre plus agréable à utiliser.
Si vous souhaitez appliquer le produit sur de larges bandes de vos pieds (et de vos chaussures, d’ailleurs), utilisez un spray ou une lingette. Sinon, une crème conviendra mieux au traitement localisé du pied de votre athlète.
Ce que vous devez savoir d’autre avant d’acheter
Quelques conseils supplémentaires sur le traitement du pied d’athlète :
1. Les remèdes maison sont une option solide
Le Dr McGuire dit que quelque chose d’aussi simple que de tremper vos pieds dans une solution de sel d’Epsom, de vinaigre et d’eau peut grandement contribuer à apaiser, voire à résoudre, l’infection du pied d’un athlète. À tout le moins, cette approche ne fera pas de mal et sera probablement agréable sur vos pieds qui démangent.
2. N’oubliez pas les méthodes préventives
Si vous voulez éviter d’avoir à acheter un traitement pour les pieds d’athlète en premier lieu, assurez-vous de pratiquer une bonne hygiène des pieds au quotidien, explique le Dr McGuire :
- Changez vos chaussettes régulièrement
- Sécher entre les orteils après le bain
- Utilisez une poudre pour les pieds, telle que la poudre pour les pieds à force maximale médicamentée Gold Bond (Amazon.com; 11,29 $)
- Portez des chaussures de douche dans les vestiaires publics
Si vous voulez faire un effort supplémentaire, le Dr McGuire dit que vous pouvez assurer une circulation d’air constante entre vos orteils (ce qui aide à réduire l’excès d’humidité) en plaçant une boule de coton entre eux avant de mettre vos chaussettes et vos chaussures.
3. Donnez à votre traitement le temps de fonctionner, mais n’attendez pas de voir un médecin
Si votre infection ne commence pas à s’améliorer après avoir utilisé le traitement de votre choix pendant une semaine ou deux, contactez votre médecin, explique le Dr McGuire. Vous aurez peut-être besoin d’un médicament antifongique sur ordonnance pour éliminer votre infection.
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